弘一法师：无论怎么怨恨对方，都不可能让一切回到起点

文|幸福娃

弘一法师说：“无论怎么怨恨对方，都不可能让一切回到起点，怀着仇恨生活，折磨的只是自己的内心。要幸福，要快乐，就有放下仇恨。释放仇恨，才能释放心灵的痛苦，才能微笑的面容面对生活。真正的慈悲是让该发生的事发生，宽恕是人生脱离痛苦最好的解药。”

我们总以为，仇恨是一种力量，是对不公的反抗，是对伤害的回击。

可日子久了，方知仇恨原来是埋在心底的刺，拔不出来，也化不掉，时不时就要扎自己一下。

你怨着，你恨着，可那个被你怨恨的人，未必知晓，即便知晓，也未必在意。

到头来，夜不能寐的是你，食不知味的是你，心里拧成疙瘩的，还是你。

人这一生，难免受伤。有时是别人的无心之失，有时是旁人的刻意为之，更有那命运无常带来的离别与失落。

我们总想攥紧拳头，攥住那点不甘心，以为这样就能守住尊严，守住公道。可攥得越紧，手越疼；攥得久了，连心都跟着僵硬了。

想起《菜根谭》里有一句话：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁照寒潭，雁去而潭不留影。”

说的是竹与潭的洒脱，风来了，竹梢轻摇；风去了，便恢复宁静；雁子映在潭水，飞走了，水面依旧清明。

我们的心，何尝不该学学这竹与潭？事来则应，事去则忘。若总让过去的怨恨盘踞心头，岂不是让自己成了堆积旧物的仓库，再腾不出地方安置新的欢喜？

放下仇恨，不是懦弱，不是认输，而是明白了一个再简单不过的道理——折磨自己的，从来不是别人，而是自己不肯放过的执念。

你在这里耿耿于怀，寝食难安，而那过往的伤害，却并不会因此而减少分毫。

这就像自己喝了毒药，却指望着别人痛苦。天下哪有这样的道理呢？

弘一法师说得好：“要幸福，要快乐，就要放下仇恨。”幸福和快乐，是轻灵的东西，它们不会落在堆满怨恨的心田里。

就像种子需要肥沃的土壤，幸福也需要一颗柔软、清明的心。你把心里的怨恨清空了，才有地方让快乐住进来。

真正的释放，是心灵的重生。当我们选择宽恕，并不是宽恕了那个伤害我们的人，而是终于放过了那个一直在痛苦中挣扎的自己。

这释放，如同打开了紧闭的窗，让积郁的沉闷散去，让新鲜的空气流入。心灵的痛苦，便在这流动中，一点点稀释，一点点消散。

于是，我们又能够微笑了。这微笑不是强颜欢笑，而是从心底生出的坦然与平静。生活还是那个生活，风波依旧会有，但我们的心境已然不同。

法师所言，“真正的慈悲是让该发生的事发生”，这话初听有些难以领会，细想却大有深意。

人生海海，该来的总会来，该去的总会去。强求不了，也阻挡不住。

与其用仇恨去对抗已然发生的事实，不如用一颗慈悲的心去容纳。

这慈悲，首先是对自己的——接纳生命中的不完美，接纳自己的受伤与脆弱，也接纳那些我们无法改变的过往。

宽恕，便是这慈悲最好的实践。它是解药，一味让我们从无边的痛苦中解脱出来的良药。

这药，不苦口，却医心。它医的是那颗被怨恨捆绑太久、已经忘记了自由滋味的心。

人活一世，草木一秋。何必让仇恨的荆棘布满这短暂的旅程？不如学着放下，让该流的泪流完，让该痛的事过去。然后，擦干眼泪，整好衣冠，继续往前走。

路还长，前头或许还有更美的风景，更温暖的人，在等着我们。而宽恕，就是那条让我们心灵回家的路——踏上去，步步生莲。