找到了“年轻开关”？科学家揭秘3个延缓衰老的关键

“衰老不是敌人，而是生命自带的程序。我们的目标，是读懂它，并智慧地调节它。”在近日举办的“科技赋能健康未来”论坛上，这一颠覆传统“抗衰”观念的观点，引发广泛讨论。

当健康成为刚需，当“不仅要活得久，更要活得好”成为共识，我们该如何科学面对衰老？这场汇聚了国内外院士、学者与产业代表的论坛，从科技与产业融合的角度，给出了前沿答案。

衰老无法逆转，

但我们并非无能为力

“我们常说‘抗衰老’，但这个‘抗’字本身可能就是个误区。”英国皇家医学会院士楼秀余在论坛发言中指出，衰老在本质上更像一个自生命诞生之初就已启动的“基因组时空发育程序”，如同种子注定要破土、生长、枯萎，这一过程无法根本逆转。

但人类并非无能为力。“我们与其他物种最大的不同在于，我们拥有一个强大的调节器——我们的大脑。”楼秀余解释说，积极动脑思考，就能干扰推动衰老的“时钟基因”的运行，“勤于动脑，本身就是最有效的‘保养’之一。”

这一观点为抗衰老打开了新思路：从与衰老的粗暴“对抗”，转向与身体内在程序的智慧“对话”。

英国皇家医学会院士、千青元首席科学家楼秀余发言

身体里藏了三个“年轻开关”

那么，如何与身体“对话”？科学界很早就发现，人体内蕴藏着强大的自我修复潜能，而激活这些潜能的钥匙，就藏在我们的日常生活里。

✅ 高强度运动：短时、高强度的爆发式运动，能强烈刺激身体分泌与修复相关的内在因子。

✅ 深度睡眠：在沉睡中，大脑和身体会进行高效的“大扫除”与自我更新。

✅ 适度饥饿：两餐间的适度饥饿感，能触发细胞启动自我清理（细胞自噬）并发出修复信号。

然而，道理都懂，做到却难。论坛上多位专家指出，现代生活方式恰恰与这三点相悖：没空运动、无法深睡、难得挨饿。这就形成了一个巨大的市场需求：能否有一种方式，让人们更便捷地获得这些健康状态带来的益处？

技赋能精准唤醒身体的修复力

论坛上，楼秀余院士分享了其团队长达二十年的研究历程。他们发现，饥饿时胃分泌的“饥饿素”，就像一把钥匙，能随血液流动到脑垂体，打开那个掌管我们生命活力的“GH-N基因”之锁。

但随着年龄增长，这把“锁”会“生锈”（基因启动子甲基化），对信号反应迟钝。

“所以，我们研究的重点，从‘外补’转向了‘内激’。” 楼秀余介绍，其团队最终的方向，不再是直接补充物质，而是致力于找到能够安全模拟天然信号（如饥饿素）的成分，提醒身体：是时候启动你与生俱来的维护机制了。他透露，基于该原理研发的第六代产品，其对活力的激发程度已接近每日长跑五公里的水平。

抗衰老不仅是科学问题，也是产业课题。在本次论坛上，千青元品牌举行了上市启动仪式。千青元董事长陈耀宗表示，作为一家以基因科学为驱动的生物科技企业，公司的核心逻辑正是“读懂基因的语言”，将前沿科研成果转化为惠及大众的健康解决方案。

中国文化艺术发展促进会副会长、千青元董事长陈耀宗发言

衰老是生命的必然，但我们从未停止探索如何更优雅地走过这段历程。科技的意义，或许不在于逆转时间，而在于点亮我们的生命旅程，让每一段时光都拥有更好的质量。

千青元品牌上市启动仪式