小时候的你为什么这么“难杀”？

在一场长达九个月的生存挑战中，你战胜了数以亿计的竞争者，从一个直径不到0.1毫米的细胞开始，一路乘风破浪做大做强。终于在一个良辰吉日，你与其他3个小朋友同时上岸了。*全世界平均每秒有4个婴儿出生。 上岸后的第一个24小时非常重要，你的肺第一次张开，心脏血流重新分配，身体开始独立运转……*根据世卫组织数据，全世界每年大概有100万新生儿没能跨过这最初的24小时。 好在安全启动，一切正常。 小海龟从未见过它们的妈妈，长颈鹿出生后2小时就可以站立走路，小斑马一天之内就能跟上族群的迁徙，,小海豹10天之内就可以独自觅食。 而人类 要用18年才能学会独立，成功养大一个人类，也许是这个世界上最艰辛的任务。 0-1岁婴儿期。 出生后的头几个月里，你一天要睡16个小时，却要醒20多次。这是因为你的胃大概只有乒乓球那么大，睡一会就要起来吃点东西补足能量。 跌落是这个年龄段最常见的事故。新生儿头骨由几块骨板连接在一起，柔软又易碎，从床上、沙发上摔下来就能造成骨裂。 *根据《中国儿童青少年伤害流行状况回顾报告》，在1岁以下的孩子中，有61%的意外伤害是因为跌倒或坠落造成的。 跌跌撞撞地，你和 99.55% 的同龄人一起闯过生命最脆弱的第一年，进入人生的第二阶段。 2-5岁幼儿期。恭喜，你学会了站立！（正式成为直立猿了！） 你的世界从一个平面变成了立体的王国，你的手指渴望触碰一切未知，但危险也潜伏在身边。数据显示0-5岁儿童意外伤害的发生率为25.26%，2岁到达一个高峰期。伤害的发生概率从高到低依次为：刺割伤、烧烫伤、砸伤、动物咬伤和挤压伤。 这个年龄的你也容易走失，因为你处于“自我中心期”，以为全世界都围着自己转。看见有趣的东西就会跑过去，却没发现，妈妈已经离得有点远了。 *根据公安部儿童失踪信息紧急发布平台的数据，截至2024年“团圆”系统上线8年间共发布5189条儿童失踪信息，找回儿童5113名，找回率为 98.5%。 你隐隐约约意识到，这个世界有它自己的规则，你还有很多要学。 6-12岁 学龄期。 有惊无险地，你要离开家去上学了。你环视四周，发现“小胖子”“小眼镜”可真不少。*根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2022）》，约有19%的中小学生超重或肥胖，35.6%的小学生有不同程度近视。 你的同桌也怪怪的，手里总是不闲着，长大后才知道这可能不是他的错。*根据《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查（2021）》显示，ADHD（俗称多动症）排名第一，高达6.4%。 交通伤害一直是儿童死亡和伤残的主要原因之一。2019 年，我国 0–14 岁儿童的道路交通伤害率约为463例/10万人，死亡率约为5例/10万人。 为了避免危险，越来越多家长选择接送孩子上下学。*2023年《北京市中小学生通学情况调研报告》显示，60%左右的学生会有父母接送上下学。大部分家长会选择自行车/电动车（52.1%）接送。 13-18岁 青春期 你的身体，正在经历一场风暴。骨骼以每年7厘米的速度疯长，心脏容量暴增，大脑的灰质开始修剪神经连接...... 与此同时，你的情绪也变得复杂而多变。 大脑中负责情绪的杏仁核优先发育，而负责理性的前额叶还没跟上，所以“一秒破防”在这个阶段常常发生。*四川省高级人民法院抽样调查200名犯罪学生显示，外界条件刺激下的突发/激情犯罪共154人，占样本数的77%。 *上海法院审理的校园暴力犯罪案件中因排队、碰撞、口角、玩笑、感情纠纷等微小事件引起的纠纷约占全部案件的 69%。 这种过载的情绪，也许可以让你在青春期就成为天才：毕加索14岁画出了挂进博物馆的画，莫扎特13岁在宫廷演出，比莉艾利什14岁录的专辑红遍全球… 同样的，在这个敏感期，一句流言、一场网暴、甚至来自同龄人的压力都会成为刺向心灵的利刃。*根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，青少年抑郁检出率为24.6%。 你看，能顺顺利利长大，真是一件不容易的事情。 而更不容易的是，独自抚育一个孩子走过这18年。在中国，约有2000万名「独抚母亲」 正在经历这样的抚育过程。*独抚母亲涵盖因离异、丧偶、未婚生育，以及夫妻长期两地分居、伴侣服刑、婚姻危机等原因，独自抚养未成年孩子的女性。 她们需要独自承担育儿过程中所有的挑战。 1.不少独抚母亲为照顾孩子，不得不放弃全职工作，选择时间灵活，但收入不稳定的职业。 2.独抚母亲常对孩子怀有亏欠心理，担心父爱缺失会对孩子性格造成影响。 3.社会偏见依然存在，经常容易被另眼相待。 4.另外，独抚母亲对未来充满不安全感，害怕突发意外时没人搭手。 她们需要被看见、被支持…… 「一个母亲」公益组织成立于 2015 年，是专注于服务独抚母亲的公益机构。 在这里，独抚母亲可以获得： 育儿指导：学习前辈的经验可以少走弯路。 法律援助：离异、丧偶的母亲常常需要面临抚养费、债务、遗产等法律问题，可以通过直播或者互助群在线求助专业律师。 心里重建：丧偶、离异母亲常面临心理危机，如何重建对生活的信心？可以参与心理小组获得帮助。 社群互助：如果能与经历相似的人聊一聊，也是纾解情绪的好方式。 线下活动：在同城认识更多独抚母亲，共同抚育，共同成长。 独抚“温暖包”：这是一份轻量级自助心理支持工具。如果您身边有正在独自抚育孩子的母亲 可以邀请她点击以下按钮免费领取“温暖包”。截至目前，“一个母亲”已通过线上线下渠道/途径，帮助了上万位独抚妈妈。 一个母亲公益组织目前已经在北京、上海、深圳、广州、武汉、成都、长沙、郑州、杭州、西藏、南宁、佛山、鄂州、临夏、茶陵、东平、惠东等27个地区开展了200+场线下活动； 用一次次倾听与陪伴，把“独自抚养”重新定义为自助、互助、共助的旅程。

在一场长达九个月的生存挑战中，你战胜了数以亿计的竞争者，从一个直径不到0.1毫米的细胞开始，一路乘风破浪做大做强。终于在一个良辰吉日，你与其他3个小朋友同时上岸了。*全世界平均每秒有4个婴儿出生。 上岸后的第一个24小时非常重要，你的肺第一次张开，心脏血流重新分配，身体开始独立运转……*根据世卫组织数据，全世界每年大概有100万新生儿没能跨过这最初的24小时。 好在安全启动，一切正常。 小海龟从未见过它们的妈妈，长颈鹿出生后2小时就可以站立走路，小斑马一天之内就能跟上族群的迁徙，,小海豹10天之内就可以独自觅食。 而人类 要用18年才能学会独立，成功养大一个人类，也许是这个世界上最艰辛的任务。 0-1岁婴儿期。 出生后的头几个月里，你一天要睡16个小时，却要醒20多次。这是因为你的胃大概只有乒乓球那么大，睡一会就要起来吃点东西补足能量。 跌落是这个年龄段最常见的事故。新生儿头骨由几块骨板连接在一起，柔软又易碎，从床上、沙发上摔下来就能造成骨裂。 *根据《中国儿童青少年伤害流行状况回顾报告》，在1岁以下的孩子中，有61%的意外伤害是因为跌倒或坠落造成的。 跌跌撞撞地，你和 99.55% 的同龄人一起闯过生命最脆弱的第一年，进入人生的第二阶段。 2-5岁幼儿期。恭喜，你学会了站立！（正式成为直立猿了！） 你的世界从一个平面变成了立体的王国，你的手指渴望触碰一切未知，但危险也潜伏在身边。数据显示0-5岁儿童意外伤害的发生率为25.26%，2岁到达一个高峰期。伤害的发生概率从高到低依次为：刺割伤、烧烫伤、砸伤、动物咬伤和挤压伤。 这个年龄的你也容易走失，因为你处于“自我中心期”，以为全世界都围着自己转。看见有趣的东西就会跑过去，却没发现，妈妈已经离得有点远了。 *根据公安部儿童失踪信息紧急发布平台的数据，截至2024年“团圆”系统上线8年间共发布5189条儿童失踪信息，找回儿童5113名，找回率为 98.5%。 你隐隐约约意识到，这个世界有它自己的规则，你还有很多要学。 6-12岁 学龄期。 有惊无险地，你要离开家去上学了。你环视四周，发现“小胖子”“小眼镜”可真不少。*根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2022）》，约有19%的中小学生超重或肥胖，35.6%的小学生有不同程度近视。 你的同桌也怪怪的，手里总是不闲着，长大后才知道这可能不是他的错。*根据《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查（2021）》显示，ADHD（俗称多动症）排名第一，高达6.4%。 交通伤害一直是儿童死亡和伤残的主要原因之一。2019 年，我国 0–14 岁儿童的道路交通伤害率约为463例/10万人，死亡率约为5例/10万人。 为了避免危险，越来越多家长选择接送孩子上下学。*2023年《北京市中小学生通学情况调研报告》显示，60%左右的学生会有父母接送上下学。大部分家长会选择自行车/电动车（52.1%）接送。 13-18岁 青春期 你的身体，正在经历一场风暴。骨骼以每年7厘米的速度疯长，心脏容量暴增，大脑的灰质开始修剪神经连接...... 与此同时，你的情绪也变得复杂而多变。 大脑中负责情绪的杏仁核优先发育，而负责理性的前额叶还没跟上，所以“一秒破防”在这个阶段常常发生。*四川省高级人民法院抽样调查200名犯罪学生显示，外界条件刺激下的突发/激情犯罪共154人，占样本数的77%。 *上海法院审理的校园暴力犯罪案件中因排队、碰撞、口角、玩笑、感情纠纷等微小事件引起的纠纷约占全部案件的 69%。 这种过载的情绪，也许可以让你在青春期就成为天才：毕加索14岁画出了挂进博物馆的画，莫扎特13岁在宫廷演出，比莉艾利什14岁录的专辑红遍全球… 同样的，在这个敏感期，一句流言、一场网暴、甚至来自同龄人的压力都会成为刺向心灵的利刃。*根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，青少年抑郁检出率为24.6%。 你看，能顺顺利利长大，真是一件不容易的事情。 而更不容易的是，独自抚育一个孩子走过这18年。在中国，约有2000万名「独抚母亲」 正在经历这样的抚育过程。*独抚母亲涵盖因离异、丧偶、未婚生育，以及夫妻长期两地分居、伴侣服刑、婚姻危机等原因，独自抚养未成年孩子的女性。 她们需要独自承担育儿过程中所有的挑战。 1.不少独抚母亲为照顾孩子，不得不放弃全职工作，选择时间灵活，但收入不稳定的职业。 2.独抚母亲常对孩子怀有亏欠心理，担心父爱缺失会对孩子性格造成影响。 3.社会偏见依然存在，经常容易被另眼相待。 4.另外，独抚母亲对未来充满不安全感，害怕突发意外时没人搭手。 她们需要被看见、被支持…… 「一个母亲」公益组织成立于 2015 年，是专注于服务独抚母亲的公益机构。 在这里，独抚母亲可以获得： 育儿指导：学习前辈的经验可以少走弯路。 法律援助：离异、丧偶的母亲常常需要面临抚养费、债务、遗产等法律问题，可以通过直播或者互助群在线求助专业律师。 心里重建：丧偶、离异母亲常面临心理危机，如何重建对生活的信心？可以参与心理小组获得帮助。 社群互助：如果能与经历相似的人聊一聊，也是纾解情绪的好方式。 线下活动：在同城认识更多独抚母亲，共同抚育，共同成长。 独抚“温暖包”：这是一份轻量级自助心理支持工具。如果您身边有正在独自抚育孩子的母亲 可以邀请她点击以下按钮免费领取“温暖包”。截至目前，“一个母亲”已通过线上线下渠道/途径，帮助了上万位独抚妈妈。 一个母亲公益组织目前已经在北京、上海、深圳、广州、武汉、成都、长沙、郑州、杭州、西藏、南宁、佛山、鄂州、临夏、茶陵、东平、惠东等27个地区开展了200+场线下活动； 用一次次倾听与陪伴，把“独自抚养”重新定义为自助、互助、共助的旅程。

监制：毛天骅

策划/设计：曲奕

文案：梁宜欣

动画：龙吟

壹基金正与北京一个母亲心理健康服务中心“独抚母亲支持计划”项目携手，为更多独自抚养儿童的母亲提供心理、养育和法律支持，持续陪伴她们走出至暗时刻。