北京
99%的跑者可能都不知道，马拉松臂套到底有多重要！
首先，最最最最最最重要的就是，藏补给！
跑一场马拉松，能量胶、盐丸、赛速饮这么多补给到底怎么放？
这时候臂套就可以帮你分担一下。
臂套里左右都各塞两根能量胶，一下收纳4根，解放压力，也能轻轻松松随时补给。跑起来也没有抖动感，也不会觉得累赘。
二、保温
像冬天我们单穿背心或运动T恤，出去跑步或者训练的时候可能会有点冷，这时候加个臂套有效覆盖核心保暖区，起到一个保温的作用。
三、防晒
千万不要忽视了跑马拉松时的太阳，臂套可以有效阻隔紫外线，防止伤害皮肤。
四、擦汗
跑马拉松时暴汗流一脸，用手擦还是不太方便，这时候臂套就可以派上用场，擦汗擦鼻涕，及时吸汗吸湿。
评论区猜猜，视频里的菲菲藏了多少支胶？
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