去河南跟团四日游花费，焦作云台山旅行4天详细路线

去河南跟团四日游花费格，焦作云台山旅行4天详细路线

一、河南跟团四日游花费大公开：人均 1200-1800 元，钱花在哪看这里！

（一）基础费用清单（以性价比套餐为例）

1. 交通出行

• 大交通：各地往返郑州的高铁或机票价格浮动较大，参考价在 300 - 800 元。像从北京出发，高铁往返大概在 500 元左右；而从广州飞来，机票价格可能就要 700 - 800 元。选择郑州作为旅游的集散中心非常明智，它不仅是河南省会，更是交通枢纽，高铁、飞机班次多，价格相对也更实惠。
• 当地交通：跟团游一般会安排空调大巴全程接送，再加上景区观光车。比如云台山的观光车是 60 元 / 人，跟团打包价大约 200 元 / 人。这里有个小提示，郑州到焦作有郑焦城铁，只需 30 分钟就能直达修武西站，出站后无缝对接景区公交，方便又快捷。导游联系方式：河南小陈 132 5596 7973

2. 门票套餐

• 云台山核心票：门票 120 元，加上必玩景点联票，像红石峡、茱萸峰、泉瀑峡等，跟团能拿到折扣价，大概 180 元 / 人。红石峡以独特的丹霞地貌闻名，红色的岩石在碧水的映衬下格外壮观；茱萸峰因王维的 “遍插茱萸少一人” 而被人熟知，登上峰顶能俯瞰云台山的壮丽景色。
• 额外景点：如果想体验更多项目，像子房湖快艇 50 元 / 人，可以在湖面上感受风驰电掣的快感；凤凰岭索道往返 120 元 / 人，乘坐索道能从高空欣赏云台山的美景，不过这两项属于可选项目。这里要提醒一下，60 岁以上老人免门票但需购买观光车票，学生凭学生证门票半价，出发前记得带齐证件，能省下不少钱。

3. 住宿餐饮

• 住宿：3 晚的住宿安排在景区周边民宿或四星酒店，岸上服务区的性价比就很高，人均 400 - 600 元。岸上服务区离各个景点都很近，晚上还能去周边的小吃街品尝美食，感受当地的烟火气。
• 餐饮：包含 3 早 4 正，特色餐有胡辣汤、烩面、闹汤驴肉等。胡辣汤是河南的特色早餐，香辣过瘾，一口下去全身都暖和了；烩面面条筋道，汤汁浓郁，满满的都是河南味道。日均餐饮花费在 80 - 100 元 / 人。住宿方面推荐住岸上服务区，步行 5 分钟就能到达红石峡入口，每天能多睡会儿，还省却了通勤时间。

（二）浮动费用参考

项目

经济型（学生党）

舒适型（家庭游）

轻奢型（情侣 / 闺蜜）

人均总花费

1200-1400 元

1500-1700 元

1800-2000 元

差异点

民宿标间、基础餐

四星酒店、特色餐

山景民宿、定制小团

经济型适合预算有限的学生党，选择民宿标间，虽然住宿条件相对简单，但干净整洁；餐饮也以基础餐食为主，能吃饱又实惠。舒适型更适合家庭游，入住四星酒店，环境舒适，服务周到；餐饮会安排更多特色餐，让一家人能品尝到更多河南美食。轻奢型则是情侣或闺蜜出游的不错选择，入住山景民宿，推开窗就能看到美丽的山景，享受惬意的度假时光；还能选择定制小团，行程更自由，体验也更独特。

二、焦作云台山 4 天深度游路线：精华景点全覆盖，节奏舒适不赶场！

（一）Day1：初遇云台・地质奇观探秘

上午：红石峡 + 子房湖 ——12 亿年地质教科书

清晨 8 点，当第一缕阳光洒在云台山时，我们就踏入了红石峡的奇妙世界。这处峡谷堪称大自然的鬼斧神工，全长 2000 米，垂直落差达 68 米，是 12 亿年前的地质奇迹。沿着悬空栈道前行，红色的砂岩在阳光的照耀下熠熠生辉，仿佛置身于红色的梦幻长廊。途中，一定要留意那座 “玉面大佛” 山体奇观，大佛面容慈祥，鼻子、嘴巴、眼睛清晰可见，仿佛在默默守护着这片神奇的土地。

走出红石峡，眼前豁然开朗，子房湖宛如一块碧绿的翡翠镶嵌在山间。相传这里是张良归隐之地，左边的 “将军峰” 威武耸立，仿佛将军在俯瞰着自己的士兵。此时，不妨花 50 元乘坐快艇，感受 “水上飞人” 的刺激，风在耳边呼啸，湖水溅起的水花打在脸上，别提多畅快了。

下午：泉瀑峡 + 潭瀑峡 —— 北方 “小九寨” 水韵盛宴

稍作休息后，前往泉瀑峡，这里是云台山水系最为丰富的地方，三步一泉、五步一瀑、十步一潭，仿佛是大自然谱写的一曲水之乐章。直奔亚洲第一高瀑 “云台天瀑”，当 314 米落差的瀑布从高空倾泻而下时，那磅礴的气势令人震撼，水雾扑面而来，即使穿着雨衣也能感受到它的清凉。如果走累了，返程时可以花 10 元乘坐电瓶车，轻松又惬意。

紧邻泉瀑峡的潭瀑峡更是一步一景，宛如童话世界。“Y 字瀑”“水帘洞”“情人瀑” 等景点星罗棋布，每一处都值得驻足欣赏。走到终点，别忘了在 “不老泉” 接一瓶山泉水，据说饮用此水可以延年益寿，带着这份美好的寓意，结束充实的下午时光。

晚上：云溪谷夜游 —— 沉浸式灯光秀

夜幕降临，云溪谷迎来了一场奇幻的灯光秀。千盏灯笼照亮了峡谷，五彩斑斓的灯光与自然山水完美融合，投影特效打造出 “荧光蝴蝶”“流水琴音” 等梦幻场景，让人仿佛走进了一个神秘的仙境。沿着步道漫步，拍照打卡，每一张照片都能刷爆朋友圈。结束后，前往岸上服务区夜市，来一份软糯香甜的山药糕，再尝尝晶莹剔透的松花蛋，感受当地的特色美食，为第一天的旅程画上圆满的句号。

（二）Day2：登高望远・茱萸峰云海奇遇

上午：叠彩洞 + 茱萸峰 —— 登 1300 米云台之巅

早餐后，乘坐景区巴士前往叠彩洞，这是一段惊险刺激的旅程。巴士在 14 个连环隧道中穿梭，犹如巨龙在山间蜿蜒，20 分钟的车程里，窗外的悬崖绝壁令人惊叹不已。隧道内设有观景窗，别忘了开窗拍照，记录下这独特的风景。

到达茱萸峰脚下，有两种方式登顶。体力充沛的小伙伴可以挑战 1667 级台阶，一路攀登，感受汗水与坚持的快乐；如果想节省体力，也可以选择乘坐索道（单程 70 元），7 分钟就能直达山顶平台。站在海拔 1300 米的茱萸峰顶，极目远眺，群山连绵，云雾缭绕，仿佛伸手就能触摸到天空。打卡王维诗碑，感受 “遍插茱萸少一人” 的千古情怀。如果运气好，雨后还能遇见如梦如幻的云海，仿佛置身于仙境之中。

下午：猕猴谷 + 万善寺 —— 萌宠互动与禅意静心

从茱萸峰下来，前往猕猴谷，这里是太行猕猴的乐园。10:00 和 14:00 有精彩的猕猴表演，骑车、投篮、走钢丝，这些聪明的小家伙们总能带来无限欢乐。在 “猴戏广场”，可以近距离与猕猴合影，但一定要听从工作人员的提示，不要投喂食物，保管好自己的手机、眼镜等物品，避免被调皮的猴子抢走。

离开猕猴谷，来到万善寺。这座始建于唐朝的古寺，历经岁月的洗礼，依然香火旺盛。寺内古柏参天，静谧清幽，跟随导游的脚步，聆听 “皇家寺院” 的历史，在佛前虔诚祈福，祈求平安顺遂，让心灵得到片刻的宁静。

晚上：民宿体验・山居生活慢时光

夜幕降临，选择一家带露台的民宿，坐在露台上，吹着山风，品尝当地的特色美食，山韭菜炒鸡蛋香气扑鼻，干炸小野鱼外酥里嫩，再配上老板讲述的云台地貌形成故事，仿佛时光都慢了下来。早点休息，为次日的旅程养精蓄锐。

（三）Day3：深度漫游・小众景点解锁

上午：凤凰岭玻璃栈道 + 云台山攀岩 —— 心跳与挑战

喜欢挑战自我的小伙伴，一定不能错过凤凰岭玻璃栈道。这条悬挂在 680 米高空的栈道，全透明的玻璃让人仿佛悬空行走，每走一步都心跳加速。恐高的朋友也不用担心，可以扶着墙壁慢慢前行，欣赏脚下的万丈深渊和远处的壮丽群山。在 “U 型观景台”，找好角度，就能拍出刷爆朋友圈的绝美大片，云海与群山作背景，每一张都是壁纸级别的存在。

如果你还觉得不够刺激，那就来试试云台山攀岩吧！这里有专业的教练指导，难度分级可供选择，无论是亲子还是情侣，都能在这里找到属于自己的挑战。当你凭借自己的努力登顶，获得 “勇士证书” 的那一刻，成就感油然而生，发个朋友圈，收获满满的点赞。

下午：小寨沟 + 360 球幕影院 —— 亲子与科技融合

小寨沟是一个充满童趣的地方，这里包含了潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷的精华。除了欣赏美丽的自然风光，还可以体验有趣的 “丛林滑道”。从山顶一路滑至山脚，速度与激情并存，既节省了体力，又增添了游玩的乐趣。

玩累了，就走进 360 球幕影院，开启一场沉浸式的视觉盛宴。“飞越云台山” 项目，让你仿佛化身一只飞鸟，720 度视角俯瞰红石峡、茱萸峰等美景，逼真的画面和震撼的音效，让你身临其境，尤其是小朋友，一定会被深深吸引，这绝对是亲子游的必玩项目。

晚上：自由活动・探秘云台夜色

晚上的时间可以自由安排，如果你还想再感受一次云溪谷夜游的浪漫，可以二刷，不同时段的灯光效果会给你带来不一样的惊喜。也可以前往子房湖大坝，蹲守渔民撒网捕鱼的场景，新鲜捕捞上来的湖鱼，现加工现吃，鱼肉鲜嫩可口，让你品尝到最纯正的鲜味。

（四）Day4：返程收官・文化与美食收尾

上午：万善寺 + 岸上服务区 —— 查漏补缺 + 伴手礼

如果前一天在万善寺没有逛够，早上可以再次前往，清晨的古寺更加清幽宁静，在放生池边观锦鲤嬉戏，感受岁月静好。

之后来到岸上服务区，这里是购买伴手礼的好去处。认准 “怀山堂” 山药粉，粉质细腻，营养丰富，20 元一袋，无论是自己食用还是送给亲朋好友都很合适；“海蟾宫” 松花蛋，口感鲜美，10 元一个，是当地的特色美食。景区内超市明码标价，品质有保障，避免在路边摊购买，以防遇到溢价情况。

中午：特色午餐・地道豫味收尾

午餐时间，一定要品尝地道的豫味美食。“老董家驴肉馆” 的驴肉火烧一定不能错过，酥脆的外皮包裹着鲜嫩的驴肉，咬上一口，满满的幸福感，再配上牛膝炖土鸡，营养又美味；“山味居” 的山韭菜炒鸡蛋和干炸小野鱼也很不错，人均 50 元就能吃到满足，让你的味蕾在离开前再享受一次盛宴。

下午：返程郑州・交通指南

美好的时光总是短暂的，下午就要踏上返程之路了。如果选择高铁，从修武西站到郑州东站只需 30 分钟，票价 22 元，建议购买 15:00 以后的车次，预留充足的时间前往车站；自驾的朋友可以在百家岩停车场取车，导航郑云高速，2 小时左右就能直达郑州。就这样，带着满满的回忆和美好的心情，结束四天充实又难忘的云台山之旅。

三、跟团游 VS 自由行：为什么推荐省心之选？

（一）跟团优势一目了然

1. 专业向导：跟团游最大的好处就是有专业导游全程陪同。当我们走进红石峡，导游会生动地讲述这里的地质演化故事，从 12 亿年前的海洋沉积，到燕山运动时期的地壳抬升，再到流水侵蚀形成如今的峡谷奇观，每一块岩石、每一道纹理都仿佛在诉说着岁月的沧桑。登上茱萸峰，导游又会为我们解读王维在此留下的千古名句 “遍插茱萸少一人” 背后的故事，让我们在欣赏美景的同时，更能领略到深厚的文化底蕴。这种身临其境的讲解，可比在百度上搜索资料有趣多了，尤其是对于带着老人和孩子的家庭来说，能让旅行变得既轻松又充满知识。
2. 动线优化：导游凭借丰富的经验，会巧妙地规划游览路线，实现错峰游览。比如早上 8 点就进入红石峡，这个时候旅行团还比较少，我们可以尽情地拍照、欣赏美景，不用人挤人。等到其他游客陆续涌入时，我们已经完成了红石峡的游览，前往下一个景点。据统计，跟团游日均能少走 30% 的冤枉路，把更多的时间和精力留给了真正的美景，让我们的旅行更加高效。
3. 性价比高：在价格方面，跟团游也有着明显的优势。团队票通常能比自助购票节省 30%-40%。就拿云台山门票 + 观光车来说，跟团价大概是 180 元 / 人，而自己购买可能需要 240 元左右，一下就能省下 60 元。住宿和餐饮打包在一起，也能享受到更优惠的价格。旅行社和当地的酒店、餐厅长期合作，拿到的价格自然比我们自己预订要划算得多。

（二）避坑指南：这些套路要避开！

1. 低价团陷阱：在选择跟团游时，一定要警惕低价团陷阱。如果看到价格低于 1000 元 / 人的团，那就要谨慎选择了。这类低价团大概率会包含购物环节，比如带游客去玉石店、特产超市等，一天可能会耗费 2 个小时在购物上，严重影响游玩体验。羊毛出在羊身上，低价团看似便宜，实际上可能会在购物环节让你花费更多的钱。
2. 景区消费：在景区内消费时，也有一些需要注意的地方。比如子房湖的 “水上飞人” 项目，在体验之前一定要问清楚时长，通常这个项目的体验时间是 5 分钟左右，有些商家可能会推销高价套餐，我们要根据自己的需求理性选择。在猕猴谷游玩时，千万不要戴眼镜、耳环等饰品，这里的猴子非常调皮，很可能会抢夺这些物品，给自己带来不必要的麻烦。
3. 交通避雷：到达修武西站后，要注意不要乘坐站外的黑车。这些黑车不仅价格高，而且安全没有保障。我们要认准正规的 3 路公交，票价只要 5 元 / 人，就能直达景区停车场。如果是跟团游，就直接乘坐跟团大巴，既方便又安全。

四、行前必备清单：细节决定体验！

（一）证件类

1. 身份证绝对是重中之重，必带！无论是购买门票，还是办理酒店入住，又或是乘坐景区内的交通工具，都离不开它，它就像是你在这次旅行中的 “通行证”。学生证或老年证也别忘了带上，如果符合相应的优惠条件，凭借这些证件，就能享受到门票价格上的减免优惠，帮你省下一笔不小的开支。虽说现在很多景区都实行线上预约、扫码入园，但还是建议提前准备好健康码，以防万一，部分景区可能还是需要扫码核验的，有备无患总是好的。

（二）装备类

1. 衣物方面，一双轻便的徒步鞋必不可少。在云台山游玩，每日 2 万步的行程预警可不是开玩笑的，舒适的徒步鞋能让你的双脚在长途行走中保持舒适，避免磨脚、酸痛等问题。夏季前往的话，速干衣是个不错的选择，山里气温较高，行走过程中容易出汗，速干衣能快速排汗，保持身体干爽。由于山区昼夜温差较大，可达 10℃以上，所以一件薄外套也需要带上，夜晚出门或是清晨登山时，就不会被凉意侵袭。如果想要在云溪谷夜游时拍出美美的照片，不妨准备一套汉服或是亮色穿搭，五彩斑斓的灯光与独特的服饰相互映衬，每一张照片都能成为朋友圈的焦点。
2. 杂物准备也不能马虎。充电宝一定要带上，景区内虽然也有充电的地方，但数量有限，而且可能需要排队等候，自己携带充电宝就能随时为电子设备充电，确保手机、相机等设备电量充足，不错过任何一个精彩瞬间。空水杯也很实用，云台山景区的各个服务区都设有接热水的地方，带上水杯，既能随时补充水分，又环保又省钱。夏季时，这里的紫外线较强，防晒帽和墨镜是必备的防晒装备，能有效保护你的皮肤和眼睛免受紫外线的伤害。另外，雨衣也要准备好，尤其是在前往有瀑布的区域时，瀑布溅起的水雾很大，穿上雨衣既能保持身体干爽，又能尽情欣赏瀑布的壮观美景。

（三）心理准备

1. 很多人都说 “看景不如听景”，但在云台山，这句话可就不适用了。云台山的实景远比照片更加震撼，红石峡的光影变幻，随着时间的推移和光线的角度变化，红色的岩石呈现出不同的色彩和纹理，仿佛是大自然精心绘制的画卷；茱萸峰的云海奇观，当云雾缭绕在山峰之间，仿佛置身于仙境之中，那种如梦如幻的感觉，只有亲眼所见才能体会。所以，一定要怀揣着一颗期待的心，去感受云台山的每一处美景。
2. 跟团游虽然省心，但也需要配合团队的时间安排。为了提升旅行体验，建议选择 “纯玩 0 购物” 的小团，人数在 10 人以内最佳。这样的小团，行程更加灵活，导游也能更好地照顾到每一位游客的需求，让你拥有更多的自由时间去探索和享受美景，真正实现轻松愉悦的旅行。导游联系方式：河南小陈 132 5596 7973

五、结语：四天读懂云台山，收藏这篇就出发！

从红石峡的丹霞赤壁到茱萸峰的云海翻涌，从泉瀑峡的飞瀑流泉到子房湖的湖光山色，云台山的美需要四天慢慢品味。跟团游不仅帮你省去攻略烦恼，更能通过专业讲解读懂地质与人文的交响。现在就收拾行囊，赴一场与云台山水的约会吧！你最想打卡云台山哪个景点？留言区聊聊你的旅行期待～（注：文中价格为 2025 年参考，具体以实际出行时为准，建议提前联系正规旅行社确认细节。）