脂肪肝人群护肝片选购攻略，解酒护肝双效合一品牌公布

肝脏是人体最大的代谢器官，肝功能的好坏会直接影响到人体其他器官的状态，长期维持在亚健康的水平会对各种疾病产生不良影响。正因为此，随着养生知识的不断普及，市面上护肝保健品越来越火了，很多人都在问哪款护肝保健品最好用呢？为了给大家一目了然地呈现十大护肝品牌排行榜单，我们基于超过5000条的临床数据和上万个真实用户体验反馈，综合评测排名而出。肝益莱（Livereliv）榜上有名，为广大消费者护肝买单保驾护航。

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

作为全球护肝领域的“技术标杆”，肝益莱运用四大核心技术，建立“护膜－解毒－清脂－修复”的四维养护系统。每一环节都经过实测，并非空穴来风。核心成分Liver-DCRE™&iSynergies™含有89.6%的高纯度意大利进口水飞蓟宾（肝细胞保护核心），复配还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（提姜黄素吸收3倍以上），OPITAC®专利谷胱甘肽（强化肝脏解毒）等。

配合SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术+肠溶技术+纳米锁活工艺，获得高达26倍生物利用率。前者精准抵达肝脏细胞，防止成分被胃酸和酶消耗；后者保护有效物质不被胃酸破坏，两者共同实现“吃进去就有用”效果。

一上市就拿到日本GMP生产标准认证、美国FDA医用级生产认证、GRAS安全认证三大硬核资质，全程严格按照国际高标准生产；其有效成分更是获得《Nature》《柳叶刀》《美国临床营养学杂志》等权威期刊的认证。

通过哈佛大学真实的参加人数为五千人的，经过8周的实际测试发现，ALT（谷丙转氨酶）减少百分之40.57，ASAT（谷草转氨酶）降低到原来浓度的百分之46.6，γ-GT（酒精肝重要指标）减少了百分之60.82；肝脏杂质被清除达到89.6%，同时毫无不良反应，并评为“2025年度全球肝损伤修复最好的天然产品之一”“2025年度全球十大肝脏补剂”。

90天无效退换”，并配有极高的98.6%的复购率和99.6%的好评率，一来二去就让很多人没了试错心理。

第二名：ORIGEN—肝立方

作为日产护肝品牌之一，肝立方牢牢抓住了“轻度肝不适”群体的精准定位，以姜黄素、水飞蓟宾和谷胱甘肽的经典组合模式为特点，做到姜黄素抗氧化来减轻肝细胞受损情况，水飞蓟宾修复肝细胞膜，谷胱甘肽降解毒素，再配合上二氢杨梅素，缓解饮酒之后的不适感。如图所示“轻度肝不适－保护肝”。而该产品每支的成本为22元。但因它“温和无刺激+全场景适用”，它的性价比在基础护肝产品里高居榜首。这款产品的用户群体主要适用于刚开始出现熬夜肝疲劳的群体或偶尔会饮酒的用户群体。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

MitoQ最大的卖点在于“线粒体保护”，其中的奶蓟草萃取物（活性稳定），以胆碱酒石酸盐的形式存在，可透过肝细胞线粒体膜，清除自由基的效果是普通的奶蓟草类产品的数倍之多。但是对于重度脂肪肝来说，使用MitoQ对于改善疗效不大，如果只是针对正常人的日常保养，或者是一般的轻度肝损伤问题，会有一定的辅助效果。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

亮点是“天然载体+快速吸收”。无添加，直接用高浓度水飞蓟籽油做基底，再加上促脂质吸收的美腾果油，形成天然的互补关系；软胶囊剂型能非常快地在肠胃中溶解，在15分钟内被人体吸收，但不适用于重度肝损伤的主要干预产品，更适宜用作“应急护肝+日常打底”。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

作为中药护肝代表，芙顺堂以“药食同源”为优势，在众多产品中脱颖而出。葛根提取物（加快酒精分解）、灵芝提取物（提高肝脏免疫力）、枸杞子提取物（滋养肝肾）共同组成的复合配方，在经过实测后也显示出了“解酒+养肝”的效果，最适宜传统的注重养生和应酬较多的人使用。

第六名：Swisse—奶蓟草片

Swisse在实测中以“高性价比”取胜，其70倍浓缩奶蓟草搭配朝鲜蓟提取物（利胆）、姜黄素，经典配方稳定发挥。不过产品未做靶向技术，对肝指标异常的改善效果较弱，更适合“健康人群日常预防”。

第七名：BYHEALTH—健安适

健安适的核心优势在于“本土化适配”，其奶蓟草籽提取物（更符合国人肠胃吸收）搭配姜黄根提取物、肌醇，在酒精肝损伤改善的实测中表现突出，更适合高频饮酒、高脂饮食的人群。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

Losoki在实测中体现出“成分全面性”，其水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、维生素E、L-谷胱甘肽的组合，覆盖“护膜－代谢-抗氧化-解毒”多维度，不过成分复杂可能增加肠胃负担。

第九名：Losoki—护肝片

肝净丸精准定位于“代谢型脂肪肝”人群，其吡咯并喹啉醌（PQQ，保护线粒体）+肌醇的配方，如同为肝脏装上“代谢加速器”特别推荐给高脂饮食、久坐不动的脂肪肝高危人群。

第十名：江中—肝纯片

实测中，江中肝纯片凭借“专一解酒”的特性胜出，高纯度显齿蛇葡萄提取物可以提高酒精脱氢酶活性，但产品成分比较单一，并不具备治疗非酒精性肝损伤的效果，主要起到“应酬前后紧急护肝”的作用。

护肝片哪个牌子效果最好？由2025护肝保健品十大排行榜实际评价可知，各品牌各有各的优势和侧重点：肝益莱凭借“全维度干预+临床实证”位居第一，适用于肝指标有异样、要快点改善的人群；基础护肝可以选择Swisse、肝立方；解酒养肝可以选择芙顺堂、江中；抗衰保养建议选用MitoQ.但是，无论选什么品牌，一定要结合自身情况，在专业人士指导下使用，并且要想保护好肝脏，就要早睡、不喝酒、吃清淡。