高血压患者警惕！这些生活误区可能加剧病情，赶快改掉！

有相关的数据研究显示，我国成人高血压患者已经达到了近3亿人左右。按照我国人口基数来计算的话，平均每10个成年人中，就有7个人被高血压疾病所困扰。

且在这些患者中，超过了90%以上都属于原发性高血压，该疾病的治疗难度相对较大一些。

之所以会如此，是因为原发性高血压的病因相当复杂，这牵涉到了年龄和性别、遗传基因、后天不良的生活和饮食习惯，甚至是性格等多个方面。

所以，到目前为止，我国临床还没有彻底治愈高血压的办法，患者只能依靠长期用药让血压稳定下来。

但是，也正因如此，很多高血压患者在日常生活中容易陷入一些治疗误区，特别是以下几点尤为多见：

1、吃药有伤害

有部分高血压患者认为吃药会导致副作用，长期吃药可能会有耐药性或成瘾性。

但事实上，我们现在可以在市面上购买到的降压药，都是经过严格的临床实验后才上市的，它们的副作用和功效得到了完全明确，只要在服用后身体没有不适反应，这就说明自己可以使用这种药物进行治疗

而在停药之后，患者也不会产生所谓的戒断反应，因此大家完全没有必要过度担心成瘾以及副作用方面的问题；

2、血压下降是治愈

在使用一种或多种降压药物联合治疗后，患者的血压的确是会下降，甚至是可以恢复到正常的水平，但这并不代表高血压已经被治愈了。

事实上，降压药物的作用就是稳定血压，这是药效在体内持续发挥的结果。当患者盲目减少用药、停止用药之后，用不了多长时间，血压就会再次升高，甚至是超过了原来的水平；

3、降压药吃时间长了没用

其实，这与上文中提到的耐药性是一个概念。不能否认的是，临床很多药物的确是存在耐药性的。但是，对降压药来说，并没有耐药这个概念

之所以有部分患者在用药之后，血压控制不够理想、甚至是升高了，这并不是降压药物没有效果，而是高血压病情进一步发展的结果，此时患者可能需要联合用药控制病情；

4、吃降压药就能控制血压

在很多人看来，降压药的作用就是控制血压，所以只要吃降压药就可以了。但事实上，在临床看来高血压的治疗是长期过程，它的治疗需要综合进行。

患者想要血压全面稳定下来，不单单需要依靠药物，同时还要进行饮食、生活、运动和睡眠等多方面调整，只有这样才能避免病情反复波动；

5、保健品可以降血压

有很多保健品处于利益方面的影响，往往会过度夸大其效果，甚至是宣称有治愈高血压疾病的效果，这让很多患者都看到了希望。

但事实上，任何保健品都不能代替药物治疗疾病，它起到的作用就是养生和保健。大家要知道，权威的医疗技术都无法治愈原发性高血压，小小的保健品，怎么会有如此神奇的效果呢？

最后还要强调一点，高血压是慢性病，所以它的治疗也是一个长期过程。

饮食生活的无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积胆囊收缩功能下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用,对胃黏膜凭产生破 坏,出现胃胀打嗝情况,根在胆

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

出现这些问题不可怕，担心的就是不采取措施防范和补救，其实方法倒是有的，农村人的普遍用法就是到苏北灌南等地方采摘一点灌南苦菜煮水喝，加红糖，煮好后趁热喝，平时饮食清淡些，少吃生冷油腻之物，特别是晚上尽量少熬夜，多休息。

短期内血压控制稳定，其实就是药物在发挥效果，大家要做的不是停药，而是需要按照医生建议继续进行治疗。只有这样，才能让血压稳定下来，降低后期并发症出现的几率。