安徽阜阳：点亮心灵微光！阜南县首场心理观影沙龙温暖落幕

运营总监：鲍安常LJ007

2025年11月18日整理

11月15日下午，一场《陪你到清晨》点映阜南行·心理观影沙龙活动，在阜南时代巨幕影城温情举行。活动由阜南县委宣传部（文明办）、县志愿者协会主办，县卫健委、县总工会、县心理学会协办，通过纪录片《陪你到清晨》的点映与映后交流，为参与者打造了一个关于情绪觉察、自救力量与深度陪伴的温暖空间。

情绪签到，点亮“黎明星空”

活动伊始，一面深蓝色的“黎明星空”情绪签到墙映入眼帘，营造出安静而包容的氛围。参与者匿名选用代表不同心情的彩色贴纸，写下当下的感受与期盼，亲手点亮这片属于所有人的星空。

“期待活动能带来些许帮助”、“希望成为孩子的倾听者与好朋友”……一行行真挚留言，犹如暗夜中彼此照见的星光，默默传递着理解与善意，也让每一种情绪都有了安放之处。

深度观影，照见真实困境

在主持人引导下，全体成员共同许下“安全契约”——保密、不评判、参与自由、自我关怀、肯定勇气。一份共同的承诺，迅速构筑起安心分享的信任场域。

随后，现场观众共同观看了纪录电影《陪你到清晨》。影片历时五年创作，真实呈现了孩子们在心理困境中的挣扎、呼救与成长，细腻的镜头语言触动人心，也引发大家对“如何有效陪伴”的深刻反思。

映后沙龙，从共鸣到启发

观影结束后，主持人引导大家通过简单的练习让情绪平稳“着陆”。随后的沙龙环节，围绕影片情节、内心共鸣与现实联结层层展开。大家坦诚分享触动，交流困惑，也在倾听中彼此慰藉。

引导者从专业角度总结：“正视情绪是自救的第一步，不必为心理困扰感到羞耻。真正的陪伴，是成为一面镜子，支持对方看清自己，而不是替他走完路程。”

资源指引，守望清晨到来

活动尾声，主持人再次介绍了“心灵指南”手册中的专业支持资源，包括全国心理援助热线、阜阳市心理危机干预热线及本地专业支持渠道等，鼓励大家在需要时勇敢求助——这本身就是一种重要的自助能力。

据悉，本次活动是阜南县“阳光心灵、有你有我”心理关爱公益项目——“心语学堂”心理健康科普讲座创新服务模式的一次生动实践。该项目始于2020年，最初为应对王家坝开闸蓄洪后的灾后心理重建需求而启动，五年来已发展为覆盖青少年、考生家长、职工家庭、社区居民等多群体的常态化心理支持体系，通过“心灵港湾”“心晴工坊”“研心计划”等形式，累计开展活动超60场，服务群众逾5000人次，逐步打造出具有阜南特色的新时代文明实践活动品牌。

特别鸣谢

感谢阜南县小伙伴汽车维修中心赞助本次活动的电影院包场费用1000元。

来源：阜南文明网、“阜南志协”微信公众 文明阜南

运营总监：鲍安常LJ008

#阜南鲍安常#