12岁男孩尿酸高达440！医生：这2种尿酸“元凶”，很多人天天喝

导语

含糖饮料，孩子的“隐形杀手”！

很多人都难以想象，“高尿酸”这种中老年病，会找上一个12岁的孩子？就在不久前，一名12岁男孩被查出尿酸高达440微摩尔/升（正常值应≤357），确诊为高尿酸血症。

医生一问才知，男孩常年把饮料、奶茶当水喝，家长还经常炖鸡汤、鸽子汤等——这两个看似“疼爱”孩子的习惯，正是高尿酸背后的两大常见“元凶”。

12岁男孩尿酸高达440

被确诊高尿酸血症

11月8日，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）风湿免疫科主任杨科朋分享了一则令人警醒的病例——

该病例中的患者为一名四年级在读男孩，身高 148 厘米，体重 63 公斤，腹部隆起明显，存在体型超重情况。

临床检查数据显示，患儿尿酸检测值高达 440 微摩尔 / 升。参考同龄儿童尿酸正常标准（≤357 微摩尔 / 升），其指标已显著超出正常范围，经综合评估后确诊为高尿酸血症。

所幸本次病情发现及时，患儿目前尚未出现高尿酸相关的特异性症状，肾脏功能亦未检测出明显异常损伤，为后续干预治疗预留了有利条件。

经医生详细问诊排查，明确病因如下：患儿日常饮水以碳酸饮料及奶茶为主，极少饮用白开水；家长为给孩子补充营养，频繁烹制鸡汤、鸽子汤、老鸭煲等各类肉汤供其食用。上述两种生活习惯长期共同作用，导致患儿尿酸水平持续处于高位，最终诱发疾病。

与高血压、脑梗等慢性病类似，过去被视为“老年病”的高尿酸，如今正越来越多地找上年轻人。其中18～35岁的年轻患者占比接近60%。

高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理过程。简单来说，只要血液中尿酸水平超标，就是高尿酸血症。而当高尿酸血症患者出现了关节肿痛，即为痛风。

目前有四分之一的痛风患者首次发作在30岁之前。与成人高尿酸多因排泄障碍不同，青少年患病更多与吃得太多、代谢产生过多有关。

由于青少年高尿酸通常没有明显症状，知晓率极低。专家建议，家长应该适时为孩子检测血尿酸或肾功能，以便及早发现问题。

含糖饮料，孩子的“隐形杀手”

很多父母可能觉得，孩子喝点含糖饮料没什么大不了的，顶多就是牙齿不好、容易发胖。但其实，含糖饮料的危害远不止这些！

1. 导致尿酸升高
含糖饮料中含有大量的果糖，而果糖在代谢过程中会产生尿酸。长期大量摄入果糖，就会导致尿酸水平升高，从而引发痛风等疾病。

2. 影响骨骼发育
含糖饮料中的糖分还会影响钙的吸收和利用，从而影响孩子的骨骼发育。长期喝含糖饮料的孩子，更容易出现骨质疏松、骨折等问题。

3. 增加肥胖和糖尿病风险

含糖饮料中的糖分和热量都非常高，长期喝很容易导致肥胖和糖尿病。而肥胖和糖尿病又会进一步增加孩子患上其他疾病的风险。

父母应该重视孩子的饮食习惯，尤其是要警惕含糖饮料的危害。要引导孩子多喝水、少喝含糖饮料，培养他们的健康饮食习惯。

让孩子远离含糖饮料的注意事项

1.以身作则，少喝含糖饮料

父母是孩子的榜样，我们的行为会直接影响到孩子。所以，我们自己也要少喝含糖饮料，多喝白开水、茶水等健康饮品。

2.引导孩子认识含糖饮料的危害

我们可以通过讲故事、看科普视频等方式，引导孩子认识含糖饮料的危害。让他们明白，含糖饮料不仅会导致痛风等疾病，还会影响他们的骨骼发育和身体健康。

3.提供健康的替代品

我们可以给孩子准备一些健康的替代品，如鲜榨果汁（少糖）、牛奶、酸奶等。这些饮品不仅营养丰富，还能满足孩子的口味需求。

4.限制孩子购买含糖饮料

我们可以和孩子约定，每周只能买一次含糖饮料，或者每次只能喝一小瓶。通过限制购买量和饮用量，来减少孩子对含糖饮料的依赖。

5.培养孩子的健康饮食习惯

最重要的是，我们要培养孩子的健康饮食习惯。让他们多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食物，少吃零食和快餐。这样，孩子就能自然而然地远离含糖饮料的危害了。

来 源 / 华医网综合

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