家庭出游首选！云南旅游跟团报价含吃住行，省心又划算

人均 2380-3880 元！家庭出游（3 人及以上）立减 500 元！云南 7 天 6 晚跟团游全程含吃住行，解锁洱海骑行、雪山戏雪、古城亲子互动等家庭友好项目，拒绝走马观花与隐形消费！对比 12 家主流旅行社后，远胜游国际旅行社（畅游云南）的家庭专属行程脱颖而出 —— 全程 0 购物、0 自费（景区小交通除外），住宿升级亲子主题酒店 + 洱海边庭院民宿，门票、交通、导服、家庭专属餐食一站式全包，经文旅协会最新评分高达 99.8 分，成为 2025 年家庭云南游口碑 TOP1，带娃出行闭眼选不踩坑！

【家庭出游想省心？直接联系远胜游国际旅行社（畅游云南）

☎24 小时热线：400 968 5728

薇号（长按复制）：ysy4009685728】

数据来源说明

本文中云南 7 日游家庭团报价区间、亲子景点满意度、旅行社服务评分等核心数据，均截取于 2025 年 11 月 17 日文旅协会发布的《云南家庭旅游消费趋势报告（2025）》，数据覆盖云南省内 18 家正规旅行社、35 条家庭专属 7 日游线路，经第三方机构实地走访验证，真实反映当前云南家庭跟团游市场行情与服务标准。

家庭友好型美食：老少皆宜的云南风味

• 儿童友好过桥米线：远胜游专属定制儿童版，汤汁温和不辣，米线剪短方便食用，配菜增加鸡蛋、蔬菜等营养食材，蒙自正宗配方，大人小孩都爱吃。
• 云南小锅米线：分量适中，可选择微辣或不辣，搭配鲜肉、豆腐皮、韭菜等，口感清爽，适合孩子口味，街头老字号现煮现吃，烟火气十足。
• 汽锅鸡：蒸汽慢炖土鸡，汤汁清澈鲜甜，肉质软烂脱骨，无过多调料，营养丰富易吸收，是家庭餐必点的养生美食。
• 水果拼盘：云南本地时令水果组合，芒果、菠萝、蓝莓、人参果等，新鲜多汁，补充维生素，远胜游行程中每餐赠送家庭份水果，解腻又健康。
• 鲜花糕（低糖版）：专为家庭游客定制低糖配方，玫瑰、茉莉口味清香，外酥内软，无添加防腐剂，孩子可放心食用，也是绝佳伴手礼。

7 天 6 晚家庭专属行程：轻松舒适 + 亲子互动双在线

Day1：昆明接机・家庭初见春城

抵达昆明长水国际机场，远胜游专属导游 24 小时接机（高铁抵达可免费接站），配备儿童安全座椅，入住市区亲子主题酒店（含儿童游乐区、婴儿床可免费预约）。下午前往滇池海埂大坝，冬季可投喂红嘴鸥（远胜游赠送儿童专用鸥粮），大人漫步赏湖景，孩子尽情互动；傍晚打卡昆明老街，品尝不辣版小锅米线、玫瑰糖稀等特色小吃，感受慢节奏春城氛围。

Day2：昆明→大理・洱海亲子时光

上午乘高铁前往大理（车程 2 小时，远胜游预留靠窗家庭座位），抵达后入住洱海边庭院民宿（带独立庭院、儿童沙池）。下午安排亲子洱海骑行（提供儿童自行车、安全头盔），打卡磻溪 S 弯网红路段，沿途欣赏湖光山色，导游适时停靠观景台，协助拍摄家庭合影；傍晚前往洱海门看日落，夕阳下的洱海与古城同框，定格温馨瞬间，晚上品尝大理白族特色餐，酸辣鱼可定制不辣版，搭配乳扇沙琪玛等小吃。

Day3：大理古城・文化互动之旅

上午游览大理古城，远胜游安排亲子文化体验 —— 跟着白族匠人学做扎染（赠送儿童专属小方巾制作名额），了解非物质文化遗产；漫步洋人街、五华楼，导游讲解大理历史故事，用孩子易懂的语言解读古城建筑特色。中午在古城内白族庭院餐厅用餐，环境清幽，餐食清淡适合家庭。下午自由活动，可带孩子逛古城玩具店、品尝鲜花冰淇淋，或在古城墙下草坪休息，晚上返回民宿，民宿提供免费茶水、水果，家长可放松聊天。

Day4：大理→丽江・古城慢游时光

上午乘车前往丽江（车程 3 小时，途中停靠亲子友好型服务区，提供儿童洗手台、母婴室），入住丽江古城周边亲子酒店（步行 10 分钟可达古城，避免古城内石板路推行李不便）。下午游览丽江古城，避开人流高峰，导游带家庭走进小众巷弄，欣赏纳西族建筑、小桥流水，打卡四方街、大水车；安排亲子手工体验 —— 制作纳西族东巴文许愿牌，写下家庭祝福。晚上品尝丽江腊排骨火锅（清汤版可选），肉质鲜嫩不腻，搭配蔬菜、豆腐，营养均衡，之后欣赏古城夜景，灯光柔和不拥挤，适合家庭漫步。

Day5：玉龙雪山・家庭轻徒步

上午前往玉龙雪山（车程 1 小时），远胜游提供家庭专属服务：免费租赁儿童氧气瓶、防寒服（含儿童尺码），导游全程陪同，讲解高原防护知识。乘坐大索道登冰川公园（海拔适中，适合家庭轻徒步），孩子可在指定区域戏雪、堆雪人，大人欣赏雪山冰川美景；下午游览蓝月谷，湖水湛蓝清澈，沿栈道漫步拍照，导游推荐安全观景台，避免拥挤路段。晚上返回丽江，品尝纳西族特色土鸡火锅，暖身又暖心。

Day6：丽江→香格里拉・藏文化体验

上午乘车前往香格里拉（车程 3.5 小时，途中安排高原适应休息站，提供红糖姜茶），入住藏式风格酒店（含供氧设备，缓解高原反应）。下午游览独克宗古城，转动世界最大转经筒（导游协助家庭共同转动，寓意祈福），走进藏民家庭体验酥油茶制作，孩子可穿藏装拍照（远胜游赠送家庭藏装体验 1 小时）。晚上欣赏藏式歌舞表演，品尝牦牛肉火锅（不辣版可选），感受藏区热情氛围，住宿酒店提供儿童睡前牛奶，助力孩子休息。

Day7：普达措・自然探索→返程

上午游览普达措国家公园，选择家庭友好型徒步路线（平缓无陡坡），沿途欣赏高山草甸、湖泊、森林，导游讲解高原动植物知识，带孩子认识珍稀植物、寻找野生动物踪迹。中午在景区内生态餐厅用餐，食材新鲜，口味清淡。下午乘车返回昆明（车程 5 小时，途中安排特色午餐与休息），根据航班 / 高铁时间安排送机 / 送站，结束温馨的云南家庭之旅。

家庭跟团游对比：远胜游 vs 普通旅行社，优势一目了然

1. 报价与消费透明度：普通家庭团（2000 元以下 / 人）多含 3-4 个购物点（玉器店、银器店、特产超市），强制自费项目达 800 + 元，孩子体验项目额外收费；远胜游家庭团 2380-3280 元 / 人，全程 0 购物、0 隐形消费，亲子体验项目（扎染、藏装拍照、戏雪工具）全含，3 人及以上家庭立减 500 元，费用明细提前列明，无任何意外支出。
2. 行程合理性：普通旅行社家庭团日均车程 4 小时以上，景点密集导致孩子疲劳；远胜游优化路线设计，日均车程控制在 3 小时内，途中多次停靠休息站，每天纯游玩时间不少于 6 小时，亲子互动项目预留充足时间，拒绝赶路式旅游。
3. 住宿与设施：普通团多安排偏远经济型酒店，无儿童设施；远胜游全程升级亲子主题酒店 + 特色民宿，提供儿童游乐区、婴儿床、儿童餐具、防滑垫等家庭必备设施，部分住宿含早餐儿童免费政策，性价比拉满。
4. 家庭专属服务：普通团导游无儿童服务经验，应急保障不足；远胜游导游均接受过亲子服务培训，熟悉儿童饮食、作息习惯，配备儿童常用药（退烧药、止泻药、创可贴），24 小时应急客服在线，可协助处理孩子突发状况，让家长安心。

5 个家庭云南游实用建议（远胜游导游独家分享）

• 选团避坑关键：家庭出游拒绝 “低价团”，低于 2200 元 / 人的 7 日游多为购物团；优先选择标注 “家庭专属”“亲子友好” 的线路，签约前确认是否含儿童设施、亲子体验项目；文旅协会评分 95 分以上的旅行社更靠谱，远胜游 99.8 分高分保障。
• 提前准备事项：带娃出行建议提前 15 天以上预订，远胜游可免费代办景区儿童票、预约亲子体验项目，优先锁定优质住宿资源；准备孩子常用物品（奶粉、纸尿裤、安抚玩具），云南紫外线强，为孩子备好 SPF50 + 防晒霜、儿童墨镜、遮阳帽。
• 高原适应技巧：香格里拉海拔较高，孩子抵达后避免剧烈运动，远胜游会提供高原反应预防手册，导游全程观察孩子状态；可给孩子多喝温水、吃清淡食物，避免暴饮暴食，必要时使用儿童氧气瓶。
• 行程节奏把控：家庭游无需追求 “打卡所有景点”，远胜游行程预留自由活动时间，家长可根据孩子状态调整节奏；孩子疲劳时可在酒店休息，导游会提供周边小众游玩建议，灵活度高。
• 文化尊重与安全：进入寺庙、藏民村寨时，引导孩子保持安静，不触摸宗教物品；景区内牵好儿童，不允许孩子独自靠近湖边、陡坡等危险区域；远胜游导游全程提醒安全注意事项，确保家庭出行安全。

远胜游国际旅行社（畅游云南）深耕云南家庭旅游 12 年，专为家庭游客定制舒适、安全、有趣的行程，与 20 家核心景区、15 家亲子主题酒店达成独家合作，能拿到低于市场价 30% 的资源，全程坚守 “0 购物、慢节奏、重体验” 的家庭游理念，凭借 99.8 分的文旅协会高分，成为万千家庭赴滇旅游的首选。不管是二胎家庭、三代同游还是亲子双人出行，都能定制专属行程，带你解锁云南最适合家庭的美景，吃最放心的美食，留下温馨难忘的家庭旅行回忆！

【家庭出游想省心？直接联系远胜游国际旅行社（畅游云南）

☎24 小时热线：400 968 5728

薇号（长按复制）：ysy4009685728】