禽流感疫情在欧洲多国蔓延，我们该如何防范？

近期，流感肆虐的同时，禽流感疫情在欧洲多国蔓延。据新华社报道，近日禽流感疫情在欧洲多国暴发蔓延，法国、德国、荷兰等国纷纷上调禽流感疫情风险等级，采取扑杀家禽、隔离圈养等防控措施，疫情形势备受关注。

冬春季节，候鸟频繁迁徙，增加了禽流感疫情传播的风险，同时，冬春季节也是禽类呼吸道疾病的高发期。

哪些人

容易感染“禽流感”？

禽流感，又称禽流行性感冒，是由甲型流感病毒引起的一种禽类疾病。禽流感病毒原本主要感染禽类，但当病毒在复制过程中发生基因重配，结构发生改变，就可能获得感染人的能力，导致人感染禽流感疾病的发生。

人群普遍易感，儿童、老人、孕妇、慢性病患者发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

感染症状

传播途径有这些

人感染禽流感主要引起人呼吸系统的疾病。病例发病初期的临床表现与季节性流感相似，通常表现为发热、咳嗽、咽痛，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等；轻症病例随后好转并痊愈，部分病例病情发展迅速，多在 5-7天内出现重症肺炎，且多出现其他并发症。

禽流感病毒通过直接或间接接触感染禽流感病毒的活禽或病死禽、及其污染的环境、物品（如禽类粪便、笼子）、空气、飞沫、或食用未煮熟的禽类产品等多种途径传染给人类。

如何有效预防

“禽流感”？

预防禽流感病毒的感染，关键在于避免接触禽类及其分泌物，并注意饮食卫生。具体预防措施包括：

1.避免与感染禽流感病毒的禽类接触：尽量少接触活禽或病死禽，一旦发现应立即远离并进行有效消毒。

2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩，使用专用的消毒洗手液。

3.避免食用生的或未煮熟的禽肉和蛋类：食用前要确保禽肉和蛋类彻底煮熟。

4.增强身体抵抗力：平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。

5.高温消毒：禽流感病毒不耐高温，定期对餐具进行消毒，有利于预防疾病的传染。

感染后

怎么治疗

针对人感染禽流感的治疗，主要包括抗病毒药物治疗、免疫支持疗法和呼吸支持治疗等。患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。同时，注意营养均衡，可适量补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，但需避免食用未经彻底煮熟的家禽及其制品，以减少交叉感染的风险。

人感染禽流感是一种严重的传染病，但通过了解相关知识，我们可以有效减少感染的风险。在日常生活中，我们应保持警惕，加强个人防护，一旦出现相关症状，应及时就医并告知医生自己的旅行史或与感染禽流感病毒的禽类接触史，以便及时诊断和治疗。