河北
凯恩·布朗表示，他在没有使用兴奋剂的情况下实现了最近的减肥和身体转变——他愿意证明这一点。
这位歌手一直专注于健身，但自今年春季初以来，他的锻炼和饮食计划提高了几个档次。
他最近发布了一些“前后”对比照片，仅仅四个月，变化非常明显。布朗的身材看起来更加苗条，线条更加分明。
这位歌手分享了一些关于他是如何做到的细节。他说，禁食、保持热量摄入不足和戒酒都是他的方法。
不过，有些人就是不相信他能在这么短的时间内取得这么大的效果。
在一条已经删除的Instagram动态中，布朗回应了一位几乎指控他使用类固醇并且隐瞒这一点的网友。
“我完全支持任何想要使用兴奋剂的人。我不支持的是他们使用这些药物却假装没用，让人觉得这是可能的，”那位用户说。
“这根本不可能，”他们补充道，并说：“就是不要撒谎。”
布朗对此评论嗤之以鼻，并明确表示他认为这个指控是如此荒谬，以至于他不介意接受药物测试来澄清事情。
“我真是太喜欢了！！！”他说。“请你们给我做药物测试，真希望能在上帝面前做。”
凯恩·布朗是如何如此迅速地改变自己的身体的？
布朗对健身的坚持非常严格。
在早期的帖子中，他回应了一些粉丝，询问如何获得类似的显著效果的建议。
他说他开始这段旅程时进行了60小时的禁食，在这段时间里，他只喝黑咖啡和水。
之后，他对饮食非常讲究。
“肉和蔬菜，”他在评论中回复道，回复了一位询问他饮食的粉丝。
“如果我吃碳水化合物，我会在早上吃，这样到我睡觉的时候就消化掉了。我晚上8点后也不吃东西。”
他还说他已经戒酒了。
“这不会致命，但如果你锻炼，酒精对肌肉恢复最不好，”布朗继续说道。“我表演时需要喝龙舌兰酒，但最近我一直在戒酒。”
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