北京
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我是赵萍医生。这个问题几乎每个甲减患者都会遇到，请先别慌张，记住这个核心原则：“偶尔漏服没关系，科学补服是关键，绝不双倍剂量！”
具体该怎么做？请您对照以下情况判断：
✅ 情况一：早上想起忘吃了，但还没吃早餐
这是最理想的情况！立即用清水补服，并继续保持空腹状态至少30-60分钟后再进食。这完全符合规范服药流程。
✅ 情况二：到了下午或中午才想起来
如果想起时，距离您下一次服药时间（即第二天早上）还有超过12小时，一个稳妥的做法是：立即补服当天剂量。然后第二天早上照常服用原剂量。
✅ 情况三：晚上临睡前才想起来
如果想起时，距离第二天早上服药已不足12小时。那么，正确的做法是：直接跳过这次漏服的剂量。第二天早上按照正常剂量和时间服用即可，千万不要吃双倍药量！
绝对禁止：一次服用两片！
请务必牢记，一次性服用双倍剂量，会导致体内甲状腺激素水平骤升，可能引发心慌、手抖、失眠、焦虑等“药物性甲亢”症状，给心脏带来不必要的负担和风险。偶尔漏服一次对长期病情控制影响甚微，但一次过量服药的危害是明确且即刻的。
赵医生的温馨小贴士
- 设立提醒：将药放在床头柜，设置手机闹钟，或使用药盒，都能有效避免遗忘。
- 心态放平：无需为偶尔一次漏服过度焦虑和自责。优甲乐在体内半衰期较长，身体有储存量，一次漏服不会让甲功立刻失控。
- 核心是规律：长期、规律地服用远比纠结某一次漏服更重要。请继续坚持！
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