蒋欣减肥“情绪失控”，对着镜头哭红眼好委屈，瘦脱相的她不好看

不知道从什么时候开始，女人想要变美、就得先变瘦。仿佛体重不过百才是女神的标准，可女人的美丑，并不应该以“胖瘦”为唯一标准。

尤其是女艺人，为了上镜好看、一点肉都不敢长。甚至吃饭都要带着克重称，蒋欣自打开始“自律、减肥”之后，外界都是夸赞声，可谁知她过得有多痛苦？

从140斤，减到112斤，她瘦了28斤。都看到了她削尖的下巴、清瘦的脸，穿得了一字肩的身材，可背后的痛苦又是怎样的呢？

在11月5日发布的视频中，蒋欣含泪表示：不能让别人觉得我胖。原来女明星的压力这么大，她皱着眉头、满脸焦虑。

看着蒋欣抹眼泪的模样，和红毯上意气风发的状态判若两人。私下里蒋欣的情绪不高、整个人有点颓靡。

她素颜的状态，皮肤还是很白。但是头发就这么随便扎着，有一种特别慵懒随意地感觉。那卫生纸擦眼泪的模样，好心疼。

蒋欣41岁了，虽然她未婚未育，但是已经不再年轻了。在《小巷人家》里面，她都开始演妈妈辈了。

可是在红毯上，还要求她穿得下好看的高定礼服，能搂得出一字肩、还有葱白一样的手臂，真是她难了。

本来就是大骨架，又是易胖体质的蒋欣。想要减肥，最好的方式就是管住嘴。为了减肥，她甚至不吃主食、不吃油水，每天都是绿叶菜。

也有网友说，蒋欣情绪不佳、状态不对。这是减肥减到崩溃的原因，典型的太缺少碳水了情绪崩溃，也像是减肥产品的负面效果。

回想一下蒋欣的餐食，不管是在剧组、还是私下里，她吃的都特别清淡。海带丝、煮鸡蛋、卷心菜叶子。

这里面没有油水、甚至没有重口的佐料。这样吃并不吃吃一顿，想要减肥、就得坚持每天这样吃，蒋欣根本就吃不饱。

别说蒋欣了，这样的餐食，普通牛马都吃不下去，可为了上镜好看、为了展现出更好的状态，蒋欣也只能忍着。

再说了常年在剧组拍戏，蒋欣的体力消耗一定不小。这种饭菜，吃下去只能维持“饿不死”的状态，身体需要的营养根本就达不到。

看着蒋欣吃饭的模样，真是有点让人心疼。作为大明星，赚了不少钱。可是连顿像样的饭都不能吃，这也太憋屈了。

每天只能吃青菜叶子，就跟喂兔子似的。生菜叶子、黄瓜条、葱段，没有蘸酱直接塞在嘴里吃，蒋欣也是一脸的悠远。

可为了上镜好看、为了款最好看的礼服，为了表现更完美的状态，她只能一天天的坚持。现在的蒋欣，脸上早已没了从前的痕迹。

她都快瘦脱相了，五官都向下耷拉着，像是霜打的茄子一般。吃不饱饭、还要让人干活，真是太难了。

蒋欣还特意展示了当天的饭，一个一次性的塑料盒子，里面放着几块去了皮的黄瓜块，还有几块红辣椒。

别的就不说了，大冬天的还吃凉拌黄瓜、怎么也得给做个热菜吧。而且凉拌黄瓜就只吃凉拌黄瓜，一点主食都没有。

看着委屈巴巴的蒋欣，真的理解了她的崩溃。这样的饭食，吃一天两天就算了，天天吃谁能忍得了呢？

演艺圈从来就是凭演技说话的，什么时候开始那么注重艺人的身材、高矮胖瘦了呢？蒋欣都41岁了，她怎么能跟小年轻拼身材呢？

其实“瘦脱相”的蒋欣，一点都不好看。有人天生苗条，有人生来就是大骨架，有人狂吃不胖、有人喝凉水都长肉。

这个世界就是这样不公平，所以每个人都有自己的生活方式，也没有必要追求千篇一律的美丽。蒋欣胖一点的时候，更丰腴饱满、更有女人味、也更贵气。

而且蒋欣本人，实在是特别不情愿减肥。当她正在化妆的时候，助理递过来一盒玉米粒，这就是她的午餐。

看蒋欣的白眼，肉眼可见的不开心了。还要工作、还不给吃饱饭，就这么一盒玉米粒，还不够塞牙缝的呢。

自从被要求减肥后，蒋欣的状态确实有些压抑。吃不够真的会崩溃，每个人都是一样的，吃不够真的不开心。

都说成年人该控制自己的情绪，可以是控制了一天、两天、三天，每一天都要控制，实在太难了，总有爆发的时候。

倒不如顺其自然的好，其实演艺圈也该是百花齐放的。瘦有瘦的美、胖有胖的美。即便是长得不好看，演技好也能出圈。

又何必在41岁的年纪，还要跟小年轻比身材呢？蒋欣本来就是实力派。她演《欢乐颂》里面的樊胜美、《甄嬛传》里的华妃，都不瘦却都很出圈！