如何去培养一个性格好、情绪稳定的孩子？

孩子8岁多了，遇到不开心就哭的眼泪哗哗，生气就大声叫喊，做了不好的事就逃避。

此外，会共情，有爱心，有好玩好吃的乐意分享，就不大能控制情绪。

婴儿期（0-1岁）：信任 VS 不信任

核心提问：

“这个世界可靠吗？我哭的时候有人会来吗？”

稳定回应的价值：

当宝宝饿了、痛了、害怕了，有人及时抱起、安抚、回应

大脑学会：“我可以依靠别人，我的需求会被听见。”

发展良好 → 建立「希望」

1.相信世界大体安全

2.感受到被照顾和理解

3.形成基本的安全感与信任感

回应不稳定的影响

1.忽冷忽热或长时间无人回应

2.宝宝可能觉得：“这个世界不可靠，我只能自己应对”

3.表现更敏感、警觉

4.不代表一辈子不安全

家长可以做的:

1.及时回应 → 哭泣是沟通信号

2.保持一致 → 态度和节奏稳定

3.拥抱和目光接触 → 最早的“信任语言”

3.避免过早独立 → 先建立安全感

婴儿期信任：通过稳定回应慢慢养成

幼儿期（1-3岁）：自主性 VS 羞愧/怀疑

核心提问:

“我能自己做事吗？我能掌控自己的身体和选择吗？”

稳定回应的价值:

幼儿尝试自己做事，如穿衣、拿东西、使用厕所

大脑学会：“我可以尝试，能做一些事情自己完成。”

发展良好 → 建立「意志力」

1.培养自信心和独立性

2.感受到能力被认可和尊重

3.形成主动探索和尝试的积极态度

过度批评或控制的影响:

1.产生羞愧感或自我怀疑

2.表现依赖或退缩

3.对能力缺乏信心

家长可以做的:

1.鼓励尝试 → 允许孩子动手，即便有失误

2.给予适度支持 → 在旁协助，不完全代劳

3.肯定努力 → 表扬过程，不只看结果

4.避免过度批评 → 防止削弱自主性

自主性：

在安全支持下，通过尝试和练习慢慢培养

学前期（3-5岁）

主动性 VS 内疚

核心提问:

“我可以自己做决定吗？我可以主动探索吗？”

主动探索的价值:

学龄前儿童通过游戏和社交互动，制定计划、承担责任

大脑学会：“我可以主动尝试，我的想法有意义。”

发展良好 → 建立「目标感」

1.学会制定小计划并付诸行动

2.培养领导能力和创造力

3.对探索和学习充满自信

过度批评或惩罚的影响：

1.产生内疚感

2.害怕承担责任或主动行动

3.创造力和自主性受抑制

家长可以做的：

1.鼓励主动行为 → 给孩子选择和决定的机会

2.认可尝试和努力 → 不只看结果

3.允许小错误 → 错误是学习的一部分

4.避免惩罚主动性 → 不打压好奇心

主动性：在支持和鼓励下，通过探索和行动培养

学龄期（5-12岁）

勤奋 VS 自卑

核心提问：

“我能做好事情吗？我能被认可吗？”

学习与努力的价值：

儿童进入学校，面临学习新技能和完成任务

大脑学会：“我努力了，我有能力完成事情。”

发展良好 → 建立「能力感」

1.形成自信和成就感

2.感受到自己的价值和能力

3.学会面对挑战和解决问题

经常失败或缺乏支持的影响：

1.可能产生自卑感

2.对能力产生怀疑

3.影响自信心和学习积极性

家长可以做的：

1.认可努力与进步 → 不只看结果

2.提供适度支持 → 适当帮助，不包办

3.鼓励尝试新技能 → 建立自信心

4.避免过度批评 → 防止打击积极性

勤奋感：

在努力尝试和获得认可中慢慢建立

青少年期（12-18岁）身份 VS 角色混乱

核心提问：

“我是谁？我想成为什么样的人？”

探索自我和认同的价值：

青少年开始思考自我、价值观、兴趣和未来方向

大脑学会：“我是谁，我能做出自己的选择。”

发展良好：

1.建立稳定的自我认同

2.明确个人兴趣、价值观和目标

3.能在社会关系中保持独立和自信

认同感缺失或压力过大：

1.可能出现迷茫或角色混乱

2.对自我价值感产生怀疑

3.易受同伴影响或情绪波动大

家长可以做的：

1.尊重独立思考 → 给空间探索自我

2.鼓励兴趣发展 → 支持尝试新事物

3.接纳情绪波动 → 与孩子保持开放沟通

4.避免过度控制 → 强迫选择或评价会增加焦虑

身份感：

是在探索自我、体验独立与被理解中慢慢建立的。

如果您发现您的孩子无口语、开口晚、语言理解表达困难、没有或很少互动交流、吐字不清、口吃等言语语言问题,请尽快联系我们