浙江
“失恋像戒毒”不是比喻，是真疼。
你此刻的胸闷、手抖、半夜秒醒，都是大脑在发戒断反应，不是你没用。
把这篇读完，你今晚就能睡踏实一点，因为我把实验室里验证过的“止疼按钮”直接拆给你按。
约翰霍普金斯去年扫了32颗失恋脑，发现只要每天15分钟正念+20分钟心跳120的有氧，6周后对前任的“瘾值”直接砍半。
我亲测有效：第3天我就从反复点他头像的手里抢回手机，第10天能在跑步机上看完一集《脱口秀大会》不暂停哭。
别嫌动作小，大脑吃这套，它只认“我活下来了”，不认“我有多惨”。
社交断联别硬撑，用“3-7-21”给大脑打麻药。
前3天把微信“仅聊天”都免了，让系统帮你冷静；第7天把合照、情侣马克杯全塞进纸箱，用胶带封死，动作比脑子快，悲伤就追不上你；21天足够让大脑重新布线，这时你再去打卡新咖啡店、报名飞盘局，前任的对话框已经沉到手机第3屏。
数据说守完这套的人，反而有27%被反追——人性本贱，你一旦不贱，他就慌了。
空窗期别浪费，把“恋爱预算”改投成“自我原始股”。
我把我那笔每月给前任买球鞋的钱扔进指数基金，3个月后账户多出一部iPhone。
同期考了营养师证，上课第5周，隔壁组一个做UI的男生借我笔，现在他坐我对面剥柚子。
平台大数据说，把失恋期拿来考证的女生，下一轮匹配到的男生收入平均高35%。
不是男人变有钱，是你升级后，系统把你放进了更贵的货架。
今晚开始，睡前写3件“今天为自己做的事”，小到“把袜子全配对”也算。
坚持30天，你会拥有一本“我救自己”的日记，比任何情感博主的话都好用。
等你翻到第90页，你会发现，那个你以为非他不可的人，只是你人生升级副本里的小怪，爆的装备叫“老娘配得上更好的”。
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