给女朋友做的六道家常下饭菜！每次都能多吃两碗饭还直夸我手艺好

想讨女朋友欢心？这六道下饭菜鲜香味浓，做法不难还超下饭，每次做她都能多干两碗饭～

糖醋菠萝里脊肉

糖醋菠萝里脊肉图片

✅材料：猪里脊肉300g、菠萝150g、青椒圈50g、辣椒圈30g、蒜末3瓣、生抽1勺、香醋2勺、白糖2勺、淀粉2勺、盐少许、食用油适量

✅做法：

1. 里脊肉切小块，加少许盐、1勺淀粉抓匀腌制10分钟；菠萝切块，用淡盐水浸泡5分钟去涩。

2. 调糖醋汁：碗中加生抽、香醋、白糖、1勺淀粉和适量清水搅匀；锅中倒油烧至六成热，放入肉块炸至金黄，捞出控油。

3. 锅中留底油，放蒜末、青椒圈、辣椒圈炒香，倒入肉块和菠萝块翻炒，淋入糖醋汁，大火收汁至浓稠即可。

孜然牛肉

孜然牛肉图片

材料：牛肉300g、蒜末4瓣、剁椒2勺、辣椒面1勺、葱花少许、生抽1.5勺、料酒1勺、淀粉1勺、孜然粒1.5勺、盐少许、食用油适量

做法：

1. 牛肉逆纹切薄片，加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟；蒜末、葱花备好。

2. 锅中倒油烧热，放入蒜末和剁椒炒出香味，倒入腌制好的牛肉片快速滑炒至变色。

3. 加辣椒面、孜然粒和少许盐调味，大火翻炒1分钟至香味浓郁，撒葱花即可出锅。

青椒炒腊肠

青椒炒腊肠图片

✅材料：腊肠2根、青椒2个、蒜末3瓣、辣椒面1勺、生抽半勺、盐少许、食用油适量

✅做法：

1. 腊肠洗净切片，青椒去籽切圈，蒜末备好；锅中放少许油，放入腊肠片煎至出油、表面微焦，盛出备用。

2. 同一口锅留底油，放入蒜末炒香，倒入青椒圈翻炒至变软。

3. 加辣椒面、生抽和少许盐调味，倒入煎好的腊肠片，大火翻炒均匀即可。

麻辣鱼片

麻辣鱼片图片

材料：草鱼/黑鱼1条（取肉约400g）、蒜末4瓣、葱段适量、干辣椒6个、姜片3片、生抽1.5勺、料酒1勺、淀粉2勺、盐少许、食用油适量

做法：

1. 鱼肉切成薄片，加料酒、姜片、少许盐和1勺淀粉抓匀腌制15分钟；干辣椒切段备用。

2. 锅中倒油烧至七成热，放入鱼片炸至金黄酥脆，捞出控油。

3. 锅中留底油，放蒜末、葱段、干辣椒段炒出香味，倒入鱼片，加生抽和少许盐调味，快速翻炒均匀即可。

孜然豆皮

孜然豆皮图片

✅材料：干豆皮2张、蒜末3瓣、白芝麻少许、葱花少许、辣椒圈30g、生抽1勺、孜然粒1勺、盐少许、食用油适量

✅做法：

1. 干豆皮用温水泡软，切成宽条，沥干水分；蒜末、葱花、辣椒圈备好。

2. 锅中倒油烧热，放入蒜末和辣椒圈炒香，倒入豆皮条大火翻炒2分钟。

3. 加生抽、孜然粒和少许盐调味，翻炒至豆皮入味，撒白芝麻和葱花即可。

农家小炒鸡

农家小炒鸡图片

✅材料：鸡腿2个（约400g）、蒜末4瓣、辣椒圈40g、青椒圈50g、辣椒面1勺、生抽1.5勺、料酒1勺、盐少许、食用油适量

✅做法：

1. 鸡腿去骨切块，加料酒、少许盐抓匀腌制10分钟；蒜末备好。

2. 锅中倒油烧热，放入鸡块翻炒至表面变色、水分收干，盛出备用。

3. 同一口锅留底油，放蒜末、辣椒圈、青椒圈炒香，加辣椒面翻炒，倒入鸡块和生抽，大火翻炒至入味即可。

这六道下饭菜简单好做还超解馋，女朋友吃了准夸你手艺棒！喜欢的话赶紧点赞、收藏、关注，下次做饭直接照着来～

（图片均来自网络，如有侵权，请告知，必删）