河南
在当今数字化时代，为何点赞数量竟能让人焦虑到患上抑郁症呢？一名35岁男子的亲身经历，为我们揭示了这一现象背后隐藏的深层原因。随着社交媒体如潮水般在生活中普及开来，人们对网络社交的依赖程度日益加深，越来越倾向于通过网络社交来获取认同感。
近日，江苏淮安一名35岁的男子小张，因朋友圈无人点赞而患上抑郁症的故事，在网络上引发了广泛关注。据深入了解，小张因社交焦虑被专业医生诊断为抑郁症。每当他发出的消息未得到及时回复，或者朋友圈少有人点赞时，他便会不由自主地感到焦虑不安，甚至出现头晕出汗等症状，这些不良情绪严重影响了他正常的工作和生活。 经专家分析指出，小张这种过度敏感的性格，与他的家庭教育有着千丝万缕的联系。父母管教过于严格，且给予的情感支持不足，使得小张内心极度渴望获得外界的肯定，进而对他人的评价表现得极度敏感。对于像小张这样的高敏感人群而言，应该学会接纳自己的特质，减少自我否定，将更多的精力专注于个人事业。 社交媒体所衍生出的点赞文化，无疑加剧了这种焦虑情绪。在很多人心中，无人回应似乎就等同于自我价值被否定，从而进一步放大了负面情绪。
这一现象给我们敲响了警钟，如何在虚拟社交中找到平衡，避免成为点赞焦虑的受害者，已然成为当代人急需思考的重要课题。
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