正式退出？21岁张家齐发声，眼泛泪花，安置3选1，年薪6位数

2025年全运会女子10米台决赛那一幕，真的看哭无数人！21岁的张家齐站在跳台上，眼眶通红完成最后一跳，当得分牌显示第10名时，她在池边驻足良久，眼泪在眼眶里打转，连采访时都几度哽咽：“我真的尽力了，身体已经不允许我继续了”。

这个15岁就站上奥运之巅的天才少女，终究还是要和热爱了十几年的跳水事业说再见。

谁能想到，当年那个笑起来眉眼弯弯、和陈芋汐搭档横扫奥运金牌的小姑娘，会在21岁就迎来退役时刻？其实答案很现实——女运动员的“天敌”：身体发育。

东京奥运后两年，张家齐的身体开始发生变化，原本轻盈如燕的动作变得吃力，入水水花也没以前干净。要知道跳水这项目有多苛刻，体重多一斤、重心偏一点，动作就容易变形，这可不是光靠努力就能对抗的自然规律。

但没人能否认张家齐的拼劲！教练都说她是队里“最轴的拼命三郎”，每天第一个到训练馆，最后一个离开，为了保持状态严格控饮食、加练到深夜，甚至找专家调整动作，可身体的变化还是让她在赛场上越来越吃力。

更让人唏嘘的是，全红婵的横空出世让竞争更激烈，同样是年少成名，全红婵保持着绝佳的身体条件，而张家齐却要和自己的身体“作战”，这种差距真的让人无奈。

回望她的运动生涯，满是高光与坚持。7岁练体操的底子让她被跳水教练一眼相中，10岁进北京一线队，12岁就拿全国冠军，15岁和陈芋汐搭档在东京奥运封神，那些年她拿奖拿到手软，训练间隙的笑声更是感染了整个队。

可竞技体育就是这么残酷，巅峰过后，她不得不面对身体的局限和后辈的冲击。

不过退役不是结束，而是新的开始！现在的张家齐已经是北京体育大学的研究生，还入选了奥运冠军专班，早就为转型铺路。更让人羡慕的是，她手握“3+2”退役安置方案，三条出路任选其一，年薪都能轻松过六位数。

第一条是留校任教，把自己十几年的跳水经验传给下一代，工作稳定又熟悉；第二条是进体育局做管理，凭借她对体育系统的了解，转型起来毫无压力，福利还好；第三条是自主择业，靠奥运冠军的名气进军娱乐圈或体育产业，之前她就以推广大使身份签下过超200万的跨国品牌，潜力十足。

有人说第10名是奥运冠军的“遗憾”，但在观众心里，张家齐早已赢了。从7岁懵懂练体育到15岁为国争光，再到21岁体面告别，她用坚持和热爱书写了最精彩的青春。现在三条光明大道摆在面前，无论选哪条，相信她都能带着跳台上的拼劲活出精彩。

你觉得张家齐更适合哪条出路？是当教练培养新人，还是进体制安稳度日，亦或是闯