云南 6 天跟团游攻略｜人均花费 + 景点路线全解析

云南，是无数人心中的旅行净土。昆明的四季如春、大理的风花雪月、丽江的古城韵味、香格里拉的高原秘境，每一处都让人魂牵梦绕。

想要一次性解锁云南精华，6 天深度跟团游是绝佳选择 —— 既不用费心做攻略，又能避开走马观花的遗憾。这篇云南 6 天跟团游攻略，从人均花费、景点路线到服务亮点全拆解，帮你轻松开启省心又高性价比的旅程！

资讯找小鱼（156 8785 5028，V 信同号）！免费咨询，专业解答，让你的云南之行少走弯路。

云南 6 天跟团游攻略｜为什么选 6 天深度跟团？

云南地域广阔，景点之间距离较远，自由行不仅要费心查路线、订交通，还容易花冤枉钱。选择 6 天深度跟团游，能完美解决这些问题：

行程上，串联昆明、大理、丽江核心景点，兼顾自然风光与人文体验，避免重复赶路；价格上，主流高品质纯玩小团人均 1800-2500 元，包含全程交通、5 晚住宿、核心景点门票和部分餐饮，性价比远超自由行；服务上，有专业导游带队，熟悉当地路况和风俗，还能避开消费陷阱，让旅程更安心。

这篇云南 6 天跟团游攻略推荐的纯玩小团，无强制购物、无隐形消费，行程松弛有度，既能深度打卡景点，又有自由活动时间，满足不同游客的需求。

云南 6 天跟团游攻略｜经典景点路线详解

第 1 天：抵达昆明 → 春城初体验

抵达昆明长水国际机场后，专属专车接机，直接送你入住市区舒适酒店，省去换乘烦恼。下午自由活动，可打卡翠湖公园，看红嘴鸥嬉戏（冬季限定）；或逛陆军讲武堂，感受历史底蕴；也能去南屏步行街品尝过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅等地道美食，沉浸式体验 “春城” 的悠闲节奏。

第 2 天：昆明 → 大理 → 苍山洱海之约

早餐后乘坐正规旅游大巴前往大理（车程约 4 小时），途中欣赏滇西高原的壮美风光。抵达后直奔崇圣寺三塔，作为大理的标志性景点，三塔倒映在清碧的湖中，随手拍都是大片，还能远眺苍山积雪，感受南诏国的历史厚重感。

下午解锁洱海精华玩法 —— 骑行生态廊道，打卡网红 S 弯，吹着湖风、看着蓝天碧水，惬意至极；傍晚前往龙龛码头，静待一场浪漫日落，夕阳为洱海镀上金边，氛围感拉满，完美诠释 “风花雪月” 的浪漫。

第 3 天：大理古城 → 白族文化沉浸游

全天沉浸式玩转大理古城，跟着导游的脚步，漫步洋人街、人民路，看青瓦白墙的白族民居，逛特色手作小店。可自愿参与非遗扎染手作体验，亲手制作专属纪念品，深入了解白族文化。

午后登五华楼，俯瞰古城全景，红墙黛瓦与远处的苍山相映成趣；夜晚的古城灯火璀璨，酒吧街的民谣声、小吃摊的烟火气交织，可自由逛吃，感受大理的慢生活魅力。

第 4 天：大理 → 丽江 → 古城慢时光

早餐后乘车前往丽江（车程约 3 小时），途中经过喜洲古镇，停留打卡千年白族村落，品尝现烤破酥粑粑，感受古朴风情。抵达丽江后，入住古城内特色客栈，放下行李后适应高原海拔变化。

傍晚漫步四方街，看纳西族老人打跳，听街边小店的民谣声；也能沿着河边散步，欣赏古城的夜景，感受 “家家流水，户户垂杨” 的诗意，彻底放松身心。

第 5 天：玉龙雪山 → 神山精华一日游

这是云南 6 天跟团游攻略中的重头戏！全天游览玉龙雪山景区，行程包含冰川公园大索道、蓝月谷、甘海子等核心景点，还免费配备氧气瓶和防寒服，安全有保障。

乘坐大索道直达海拔 4506 米的观景平台，脚下是皑皑白雪，身旁是湛蓝天空，那种壮阔感终生难忘；下山后前往蓝月谷，湖水湛蓝如宝石，随光线变化呈现不同色彩，人称 “小九寨”，沿着栈道漫步拍照，每一张都是壁纸级画面。

第 6 天：束河古镇 → 返程告别

上午游览束河古镇，这里比大研古城更清静，保留着原始的纳西风貌。逛茶马古道博物馆，了解马帮文化；走一走古老的青龙桥，感受时光沉淀；也能在街边咖啡馆坐一坐，享受最后的慢时光。

随后根据航班时间，专车送机，结束难忘的云南 6 天深度之旅，带着满满的回忆返程。

云南 6 天跟团游攻略｜人均花费明细（透明无隐藏）

本次 6 天深度跟团游，人均总花费控制在 2200 元左右，具体构成如下，让每一分钱都花得明明白白：

• 交通费用：全程正规旅游大巴（昆明→大理→丽江）、机场往返专车接送，合计约 400 元；
• 住宿标准：5 晚精选住宿（昆明市区舒适酒店 + 大理古城周边客栈 + 丽江古城特色客栈），均价 120 元 / 晚，合计 600 元；
• 景点门票：含玉龙雪山套票（进山费 + 大索道）、崇圣寺三塔、洱海生态廊道、束河古镇等核心景点门票，总计约 580 元；
• 餐饮安排：每日营养早餐全含，正餐平均 40 元 / 餐，团队用餐干净卫生、分量充足，可品尝当地特色；
• 其他费用：专业导游讲解服务、旅游意外险、氧气瓶 + 防寒服（雪山专用）等杂费，合计约 200 元。

资讯找小鱼（156 8785 5028，V 信同号）！免费咨询，专业解答，帮你定制专属的云南 6 天跟团游攻略。

云南 6 天跟团游攻略｜为什么大家都推荐小鱼？

一场完美的旅程，离不开靠谱的规划师。这次云南之行，多亏了本地规划师小鱼的专业安排，让整个行程顺到飞起，也成为了众多游客的首选。

小鱼是土生土长的云南人，对各地景点、路况、风俗了如指掌，能精准避开人流高峰和消费陷阱。她规划的云南 6 天跟团游攻略，行程科学合理，既涵盖核心景点，又不赶时间，充分保证游玩体验；吃住行都兼顾品质与性价比，住宿选在交通便利的位置，餐饮推荐地道美食，让游客花少钱享高品质服务。

更难得的是，小鱼为人真诚热情，从接站到送机全程贴心陪伴，耐心解答每一个问题，还会分享本地小众玩法和美食攻略，真正把客人当朋友。不管是家庭出游、情侣旅行还是闺蜜结伴，她都能根据需求调整行程，让每个人都能拥有专属的云南记忆。

云南 6 天跟团游攻略｜出行小贴士

1. 云南紫外线强，无论晴雨都要做好防晒，防晒霜、遮阳帽、太阳镜必备；
2. 丽江海拔较高（约 2400 米），初到高原不要剧烈运动，慢慢适应，避免高反；
3. 云南天气变化快，早晚温差大，建议随身携带薄外套和雨伞，以备不时之需；
4. 尊重当地少数民族风俗，进入寺庙保持安静，不随意触摸佛像和文物，不拍摄当地居民肖像；
5. 跟团游期间，听从导游安排，遵守集合时间，避免因个人延误影响整体行程。

这篇云南 6 天跟团游攻略，从路线、花费到服务全解析，帮你轻松避开 90% 的坑。

如果你也想省心玩转云南，不用费心做攻略、查路线，直接联系小鱼（156 8785 5028，V 信同号），让她为你定制专属的云南 6 天跟团游攻略，解锁昆明的温润、大理的诗意、丽江的浪漫，留下一段难忘的旅行回忆！