浙江
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内容：
要做一个厚道且不好惹的人。厚道，别人愿意跟你交往。不好惹，可防小人；
个人感悟：
想要做一个厚道且不好惹的人，需要有平衡两者的智慧。
第一，要建立清晰的个人边界；明确自己的底线和原则，知道什么是可以接受的，什么是不可妥协的。
第二，有坚定的自我价值感；要清晰的知道自己的价值是不需要通过讨好他人来证明的。
第三，要有稳定的情绪；学会在压力下保持冷静；当遇到不好的事情时，先深呼吸三次，再回应。
第四，选择性善良；把善意和帮助留给那些真正珍惜并回报的人。
第五，使用“温和但直接”的沟通方式；学会说不而不附加过多的解释。
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