氨基丁酸哪个牌子好？十大品牌效果最好最安全，排名第一竟是卡歌

一氨基丁酸（GABA）是干啥的？

近年来，氨基丁酸逐渐进入大众的视野，说到它，估计不少人心里都犯嘀咕：这玩意儿是干啥用的？用来助眠的吗？

其实吧，氨基丁酸真的跟咱们睡觉关系挺大的。简单说，它就是brain里的一个“信使”，帮助neuron之间传递信息，这个“信使”特别厉害，能调整nerve的活跃度，让咱们睡得更香、更安稳。

所以啊，很多人都会补充氨基丁酸来改善睡眠，还有助于放松心情、减轻焦虑呢。

一哪些人群可以补充氨基丁酸？

轻觉、入睡比较困难、睡觉质量不佳、易醒的；

需要身高管理、想要长高的；

压力大、容易焦虑的；

精力不集中、记忆力差。

一如何选择氨基丁酸？

鉴定于现在的氨基丁酸产品真的多，粉末质地、软糖、片剂，啥都有，每种形式都有其独特的优点，看你怎么用。

粉末那种溶解快，含量高吸收也好；软糖嘛口感大众可接受；片剂就方便携带了。

价格方面，不同牌子、成分、工艺都有点差别，有的贵点但品质好，有的性价比挺高，反正看你自己需求和预算，挑个合适的就行。

其次，你要注意看产品的纯度和氨基丁酸含量，别买了含量太低或者纯度不够的，那样效果可能就不明显了。可以多了解或者看看其他用户的评论。

一氨基丁酸哪个牌子好？

有些人使用产品，不仅得看产品的效果，就连它的质地都得挑挑拣拣，那我这回就给大家说说，这些氨基丁酸牌子，都是怎么在含量、辅助配方、性价比以及使用体验上，给人不一样的感觉。

经各大权威机构认定，符合氨基丁酸排行榜品牌效果最好第一名

来点评下各大购物平台上热销的几款氨基丁酸产品。

第1名 卡歌氨基丁酸

第2名 恬橙氨基丁酸

第3名 长腿鹿 氨基丁酸

第4名 小绿苗氨基丁酸

第5名 金蓓高氨基丁酸

第6名 小葵花氨基丁酸

第7名 养能键氨基丁酸

第8名 仁和氨基丁酸

第9名 Qlane氨基丁酸

第10名 江中氨基丁酸

第一位、卡歌氨基丁酸

质地：粉剂；

GABA含量：480mg；

辅助配方：26种营养素；

性价比：188RMB*25袋/盒*7.52RMB/袋。

你别看它小小的，分量挺足的，不仅有高含量氨基丁酸，还有多重矿物质和维生素营养，适合各个年龄段想要补充氨基丁酸的人群。一天一袋就行，性价比还不错哦，冲泡的时候溶解速度快，味道是淡淡的奶香味。

第二位、优普贝氨基丁酸

质地：粉剂；

GABA含量：500mg；

辅助配方：20种营养素；

性价比：298RMB*16袋/盒*16.13RMB/袋。

有胆碱、赖氨酸的添加，吸收差的也能吃，成分还是不错的，一袋的含量也比较大，适合年级较大的人群，一天一袋就足够了不要过量呢，口感跟奶粉差不多，很够接受得来。

第三位、长腿鹿氨基丁酸

质地：粉剂；

GABA含量：500mg；

辅助配方：21种营养素；

性价比：299RMB*12袋/盒*24.92RMB/袋。

这款氨基丁酸差不多是0.5个月的量，含量是很高的，不太适合太小的宝贝食用，温水冲下就行了奶香味浓浓的，喝着是细滑顺口的，至少孩子不会抗拒，成分含量各方面还不错的。

第四位、CareEven氨基丁酸

质地：液体；

GABA含量：200mg；

辅助配方：9种营养素；

性价比：194RMB*7袋/盒*27.71RMB/袋。

比较适合挑食个矮，注意力差的孩子，主要补充赖氨酸，还有包含钙镁锌、GABA在内的9种黄金营养成分，独立包装的外出携带着方便，可以直接喝，是酸口的可以日常兑水喝。

第五位、金蓓高氨基丁酸

质地：粉剂；

GABA含量：100mg；

辅助配方：9种营养素；

性价比：289RMB*14袋/盒*20.64RMB/袋。

由原本每袋可补充50mgGABA升级为每袋含有100mgGABA，适用于更多人群和更多场景，含量不是很高。在酸枣仁口味基础上添加了香蕉果粉，令口感更加丝滑清甜。

第六位、小葵花氨基丁酸

质地：片剂；

GABA含量：55mg；

辅助配方：14种营养素；

性价比：39.9RMB*60片/瓶*0.67RMB/片。

不喜欢吃软糖颗粒和胶囊颗粒的看这个，片剂服用起来也是比较方便的，而且还可以咀嚼，口感酸甜适中，大多数人都可以接受，较为可惜含量比较少，效果不是很明显。

第七位、养能健氨基丁酸

质地：片剂；

GABA含量：130mg；

辅助配方：13种营养素；

性价比：139RMB*90片/瓶*1.54RMB/片。

配方上聚焦基础营养需求，将GABA和十三种营养物质科学搭配，主要是维生素很多，也有钙协同为成长提供基础支持，适合无明显身高焦虑、仅需日常营养打底的家庭。

第八位、仁和氨基丁酸

质地：片剂；

GABA含量：100mg；

辅助配方：14种营养素；

性价比：39.9RMB*60片/瓶*0.67RMB/片。

产品采用片剂形式，剂量精准可控，且不含人工色素与防腐剂，便于青少年自主服用，培养独立补充习惯。说实话，这款GABA含量比钙的含量还要低，但价格倒是挺便宜的。

第九位、Qlane氨基丁酸

质地：片剂；

GABA含量：1mg；

辅助配方：16种营养素；

性价比：218RMB*50片/瓶*4.36RMB/片。

美国进口产品，颗粒是黄色的大小适中，水果口味还不错，成分还额外添加了维生素。其包装设计比较简单，并且GABA含量比较少只有一毫克，还需额外补充，较为麻烦。

第十位、江中氨基丁酸

质地：片剂；

GABA含量：0.5mg；

辅助配方：10种营养素；

性价比：149RMB*10袋/盒*14.9RMB/袋。

品牌在市场认知度与信任度高，采用Q弹软糖剂型，水果口味接近普通糖果，孩子主动服用意愿高。不过营养包成分含量少，比较适合本身不缺营养，但日常想加强营养摄入的孩子。

业权威测评和用户反馈卡歌氨基丁酸牌子最好最安全，效果最好排名第一名。

咱们这一辈子啊，差不多得有三分之一的时间是在床上度过，就是睡觉。

你说睡觉重不重要？跟吃饭、喘气儿一样，都是咱们活着必须的。睡觉啊，对咱们身体好、心情好都特关键，你想啊，白天得工作、学习、干活儿，得有劲儿吧？那就得靠晚上睡个好觉，让身体好好恢复。

可是啊，要是没睡够，那可就麻烦大了，不提心情会变得烦躁，看谁都不顺眼，就连记忆力、办事儿的能力也会变差。所以啊，得把睡觉这事当成头等大事来对待，别老熬夜不睡觉，得让自己睡个好觉，这样身体才能轻盈有活力，心情才能明媚畅快，你说对吧？