近期高发，易反复感染！这三类人群需警惕→

秋冬季是呼吸道感染的高发期

根据中国疾病预防控制中心最新发布的

全国急性呼吸道传染病哨点监测情况

近期，流感已成为全国哨点医院门急诊

流感样病例呼吸道样本检测

阳性率第一的病原体

同时，鼻病毒感染率也较高

鼻病毒和流感有何区别？

感染鼻病毒后有哪些危害？

如何预防和应对？

一起来看看

鼻病毒与呼吸道合胞病毒

流感有何区别？

鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus，HRV），它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中非常常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%~50%）。

HRV全年均可发病，主要传染源是患者及病毒携带者，人群对HRV普遍易感，特别是3岁以下儿童，主要通过以下两种途径传播：

• 呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围的人。

• 接触传播：病毒可在器物表面存活数日，因此也可通过器物-手-鼻的接触而传播。

一般来说，秋冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状，但不同病毒感染也有不同特点。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：

• 呼吸道合胞病毒常见于幼儿发病，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难；

• 流感主要为全身症状居多，一般症状较重；

• 鼻病毒主要表现为轻症感冒，会有较为明显的鼻塞、流涕、打喷嚏等典型症状。

值得关注的是，不同疾病在用药上有较大区别。鼻病毒和呼吸道合胞病毒均无对应抗病毒药物，感染后主要采取退热等对症支持治疗手段；流感确诊后尽快服用抗病毒药物可有效缓解症状。

公丕花提醒，针对流感的抗病毒药物对其他病毒感染没有帮助，同时，无论是哪种病毒感染，盲目使用抗生素都是没有益处的。

易反复感染

这三类人群需特别警惕

鼻病毒主要“攻击”我们的上呼吸道，对于成人来说，主要会引起普通感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状。同时，还可能伴随轻微发烧、头痛和疲劳等。大多数人症状持续7至10天后会自愈，不会留下后遗症。

感染过鼻病毒后，为什么还会反复感染？这是因为鼻病毒型众多，感染某一种型别后产生的免疫力不会对其他型别提供保护。同时，这种免疫力的维持时间很短，所以反复感染鼻病毒是很常见的现象。

需要提醒的是，对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者）来说，鼻病毒可能引发更严重的健康问题，比如：

• 支气管炎或支气管肺炎：特别是婴幼儿和老年人更容易受到影响。

• 慢性阻塞性肺疾病：对已有呼吸系统疾病的患者可能加重病情。

• 眼部不适：少数患者还可能出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等症状。

• 并发症：部分人可发展为鼻窦炎、中耳炎等。

尤其是儿童，鼻病毒感染后的症状可能比成年人更严重，还可能伴有呕吐、腹泻等消化道问题。

如何预防和应对鼻病毒？

想要远离鼻病毒

关键在于预防

• 养成良好的卫生习惯

勤洗手，尤其是外出归来或接触公共物品后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。

• 保持室内空气流通

经常开窗通风，减少病毒在室内的传播机会。

• 提高自身免疫力

保持规律的生活习惯，注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜；每天适量运动，保证充足睡眠。

• 减少接触感染源

如果身边有感冒患者，尽量避免与其近距离接触，并做好相关防护。

如果不幸中招

不要慌张

大多数情况下是可以自愈的

以下是一些应对方法

• 多饮水，多休息

帮助身体恢复，减轻症状。

• 对症治疗

根据具体症状使用感冒药，但不需要滥用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对它无效。

• 避免传染给他人

注意手部卫生，使用过的纸巾要妥善丢弃，丢弃后立即洗手；尽量避免去人群密集和通风不良的公共场所。

• 严重时及时就医

如果症状持续恶化，如高烧不退或呼吸困难，特别是儿童和老年人，应立即就医。

来源：中国疾控中心、央视新闻、国家应急广播等