四川
看到文章结尾，麻烦您点个关注，有任何的想法和观点，欢迎在评论区留言讨论，感谢您的支持与喜欢！
郎平的名字，是中国女排最绕不开的话题。
她曾以 “铁榔头” 威震国际赛场，后又帮助女排东山再起......
如今卸任国家队主教练刚满 4 年，65 岁的郎平带着全新身份强势 “出圈”。
再次打破大众对退休名宿的固有认知。
而多年前朱婷的一句评价，此刻回头看竟字字珠玑！
2025年9月，一则重磅消息在社交平台炸开了锅。
谁能想到，这位在排球赛场上征战半个世纪的传奇人物。
如今以“生活分享者”的身份解锁新赛道。
她宣布正式入驻小红书，并官宣了自己的新动向。
在首条笔记中，郎平表示：
视频中的郎平穿着简约休闲装，精神矍铄笑容灿烂。
完全没有赛场上的严肃气场，多了几分邻家长辈的亲切感。
这条笔记一经发布，瞬间引爆全网。
短短 24 小时内点赞量突破百万，评论区被网友的热情刷屏。
看到郎平享受生活的样子，大家由衷地为她感到开心。
要知道，在大众印象中，体育界很多卸任的“体育名宿”。
要么继续深耕，要么逐渐淡出公众视野。
像郎平这样主动拥抱年轻社交平台，与网友分享生活的实属罕见。
65岁的郎平不仅打破了年龄的桎梏，更突破了身份的 “天花板”。
她用实际行动证明，人生从不局限于某一个赛场。
看到郎平如今的现状，不由得想起当年朱婷的话。
原来她一个字都没有说错！
郎平的传奇人生，早已注定与排球紧密相连。
出生普通家庭的她，童年时期虽生活艰苦，却也培养了她自强不息的性格。
她的父亲郎家骅是个十足的体育迷。
在父亲的影响下，郎平从小就对排球埋下了热爱的种子。
16 岁那年，郎平凭借出众的身高和过人的运动天赋，成功进入北京市女子排球队。
1981 年，21 岁的郎平随中国女排出征世界杯。
在决赛中，她凭借强劲精准的扣杀，帮助中国队拿下中国历史上第一个世界杯排球冠军。
而她也凭借出色的表现，一举斩获 “优秀运动员奖”。
从此，“铁榔头” 的绰号响彻世界排坛。
洛杉矶奥运会决赛中，中国女排在决赛中与美国队狭路相逢。
郎平作为核心主攻手，带领队员们以 3:0 的悬殊比分完胜对手，夺得奥运金牌。
这是中国女排的首枚奥运冠军奖牌，也是郎平执教生涯的开始。
1986 年，郎平做出了一个惊人的决定。
她选择以助理教练的身份协助主教练张蓉芳，助力中国女排夺得第 10 届世锦赛冠军。
圆满完成五连冠的霸业......
不久之后，郎平选择退役，但她与排球的缘分并未就此终结。
为了学习先进的执教理念和战术打法，郎平远渡重洋，开启了海外执教之旅。
她先后在意大利、美国等国的俱乐部和国家队任教。
这一决定在当时引发不少争议，但她用实力回应了质疑。
在她的带领下，美国女排迅速崛起。
而那段时间，中国女排正处于低谷期。
2013年，郎平临危受命，以主教练的身份执掌国家队帅印。
上任之后，她就将在国外的执教经验，运用到队伍改革中。
不仅注重队员的上了技术打磨，更注重科学训练。
在她的指教下，2015 年亚锦赛决赛中，中国女排就打了个漂亮的翻身仗。
那年中国女排战胜了韩国队，重回亚洲巅峰。
这是郎平作为国家队主教练拿下的第一个世界冠军，同时为里约奥运会拿到了宝贵的参赛资格。
2016年的里约奥运会，更是成为中国女排的涅槃之战。
中国女排连扳三局，以 3:1 逆转夺冠，时隔 12 年再度站上奥运最高领奖台。
里约夺冠后，中国女排士气大振，在郎平的带领下屡创佳绩。
而郎平也成为世界上，首位分别以球员和教练身份都获得奥运会女排金牌的人。
虽然在2021年的东京奥运会后，郎平卸任中国女排总教练。
但卸任后的郎平，并没有完全淡出大众视野。
她担任中国排球学院院长、中国排球协会副主席，继续为中国排球事业的长远发展出谋划策。
“郎导师最棒的导师，她让我成为今天的我“
这是当年朱婷在采访中说的话。
如今看来，这句话说的一点都不假。
郎平与朱婷的师徒情是体坛的一段佳话
当年初出茅庐的朱婷，凭借着过人的天赋被郎平一眼看中。
在郎导的培养下，朱婷从一个农村姑娘，成为了世界排坛的顶级主攻手。
东京奥运会上，朱婷因“重伤未愈”导致女排成绩受到影响。
赛后她遭遇了铺天盖地的网暴，一度陷入人生至暗时刻，甚至萌生退意。
那段最艰难的日子里，郎平始终是朱婷最坚实的后盾。
她不仅私下多次开导安慰，还在公开场合力挺弟子。
今年 5 月的欧冠女排联赛决赛上，朱婷所在队伍成功卫冕冠军。
赛后她第一时间冲向观众席，与郎平紧紧相拥。
网友见状纷纷感慨：
生命不止，奋斗不息。
虽然郎平如今已经卸任4年，但她从未停止脚步。
现如今已经65岁的她，活成了自己最喜欢的样子。
对此你们怎么看？
【免责声明】：文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
