江西五天四晚全景游线路推荐！轻松玩遍南昌|景德镇|婺源热门景点

江西，这片被唐诗宋词浸润的土地，既有“飞流直下三千尺”的庐山奇观，也有“白墙黑瓦映碧水”的徽派古村；既是世界瓷都景德镇的匠心摇篮，也是中国革命的红色摇篮。

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️五天四晚行程安排：核心景点一网打尽！

Day1：南昌·英雄城的古今对话

• 滕王阁：登楼远眺赣江，感受王勃笔下“落霞与孤鹜齐飞”的盛唐气象，傍晚灯光亮起时，飞檐翘角如穿越千年。
• 八一广场+八一起义纪念馆：打卡八一纪念塔，听导游讲述“星星之火”的故事，集章爱好者可带小本本打卡。
• 万寿宫美食街：尝“老三样”蟹脚捞粉，辣得过瘾；配一碗浓稠鲜香的“万寿宫糊羹”，酥脆白糖糕蘸着吃，一口入魂！

Day2：庐山·云海仙境的诗意栖居

• 如琴湖+花径：漫步白居易笔下的“人间四月芳菲尽”，湖水如镜倒映山林，空气里满是负离子。
• 三叠泉：穿防滑鞋挑战“不到三叠泉，不算庐山客”，水雾扑面凉意沁人，带娃可玩水枪大战。
• 牯岭街夜市：尝灯盏馃（外酥里糯，孩子们说“这是山里的甜甜圈！”），配一杯云雾茶，夜宿庐山嘉豪淮海国际豪生酒店，推窗见云海翻涌。

Day3：婺源·晒秋与古村的浪漫邂逅

• 篁岭：乘缆车俯瞰“梯田叠翠铺绿毯”，古村晒匾里红辣椒、黄玉米铺成彩虹色，随手一拍就是大片！傍晚去“流光森林”，灯光秀如梦似幻。
• 江湾景区：探萧江宗祠的徽派雕花，听导游讲“江家祖训”的故事，感受千年家族的底蕴。
• 晒秋美宿：推窗即见晒秋场景，夜晚枕着虫鸣入睡，超治愈！

Day4：景德镇·在瓷都当一回手艺人

• 古窑民俗博览区：看非遗匠人拉坯、画青花，亲手做一个DIY瓷杯，刻上专属名字，烧制后带回家超有意义！
• 陶溪川文创园：逛创意市集，红砖墙、大烟囱与陶瓷碰撞出文艺火花，夜晚灯光秀更是一绝。
• 小毛老店冷粉：粗粉拌上辣椒、橘子皮和芝麻，口感爽滑到上头，本地人私藏必吃！

Day5：三清山·道法自然的仙境之旅

• 巨蟒出山+东方女神：300米高的花岗岩柱像巨蟒抬头，阳光下的纹路清晰如画，用广角镜头拍超震撼。
• 返程贴士：下午从三清山打车至玉山站，乘高铁返程，带着满手机的美照和瓷器纪念品回家。

特色美食：一口吃懂江西味！

1. 南昌拌粉：粉滑如丝，萝卜干脆香，辣椒油红亮，孩子们说“这是会跳舞的粉！”
2. 庐山石鸡：蛙肉细嫩如豆腐，竹筒饭裹着竹香，孩子们举着蛙腿喊“这是山里的鸡腿！”
3. 婺源荷包红鲤鱼：鱼形如荷包，肉质鲜甜，汤汁拌饭超香，孩子们用勺子舀着吃，小肚子圆滚滚的～
4. 瓷都三杯鸡：鸡肉裹着米酒香，土豆软糯入味，孩子们说“这是瓷都的魔法鸡！”
5. 景德镇冷粉：粗粉拌上辣椒、橘子皮和芝麻，本地人私藏的“小毛老店”必吃。

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文章信息：江西旅游
标题：江西五天四晚全景游线路推荐！轻松玩遍南昌|景德镇|婺源热门景点
作者：思思
发布时间：2025年10月
标签：江西旅游攻略||江西跟团游
来源：飞翔旅游信息