人到老年记住这9个字!实用又实在 花开花谢、潮起潮落,不知不觉咱就迈入晚年了。说真的,怎么把晚年日子过舒坦,是咱都得琢磨的事儿。今天就跟大伙儿唠唠,晚年一定要记牢的9个字,每一个都特别实在,照着做准没错。
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第一个字是“证”。咱老年人过日子,证件可太重要了!身份证自不必说,出门办事、挂号看病都离不了;老年证得随身揣着,去公园免门票、坐公交地铁不花钱,有的社区老年食堂凭证还能免费吃饭,多省心;还有医保卡、不动产证,这些都得好好收着,别用的时候找不着,急得团团转。
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第二个字是“机”,就是咱们手里的手机。别觉得自己年纪大了,学不会手机功能就干脆不用。现在没手机可太不方便了——儿女想联系你,找不着人多着急;楼下买菜、超市购物,大多都要手机付款;去医院预约挂号、查检查报告,也得靠手机。不管是新出的智能机,还是简单的老人机,咱至少得会接打电话、发微信,别跟社会脱节。
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第三个字是“钱”。这话可能有点俗,但实在——钱不是万能的,可没钱是真不行。老年生活想有底气,别总看别人脸色,自己手里就得有点积蓄。银行卡里多存点养老金,家里也放些现金,万一遇到突发情况,不用张嘴求别人,心里踏实。
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接下来是“心”,也就是心态。咱这个年纪,心态太关键了!别动不动就生气、钻牛角尖,也别总跟自己较劲。心态好的人,看着就显年轻,身体也硬朗。遇到事儿别往心里去,平静点看世界,好心态比啥补药都管用。
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第五个字是“善”。可别越老越刻薄啊!有的老人觉得自己年纪大了,怕受欺负,就故意装强硬、挑刺儿,其实没必要。咱守住善良的底线,对邻居友善点、对家人温和点,身边人愿意跟你亲近,福气自然就来了。记住,勿以善小而不为,小事上积善,日子才暖心。
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第六个字是“和”,遇事以和为贵。小区里、邻里间难免有小摩擦,比如谁家孩子吵了、谁家东西放错地儿了,咱别掺和进去瞎起哄,更别跟着吵架。先冷静下来,能忍就忍,能让就让,保护好自己、少惹是非,安稳过日子才是真。
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第七个字是“淡”,也就是淡泊。别太看重名和利,以前的风光事儿别总挂在嘴边,跟老伙计相处也别攀比——你家孩子挣得多、我家房子大,没意思。君子之交淡如水,不攀高、不踩低,这样的日子才舒心,也能看清谁是真心对自己。
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第八个字是“忘”。过去的事儿就别老琢磨了!以前的职位、那些让你闹心的人和事,都翻篇儿。别总揪着过去的不愉快不放,学会释然、让心归零,才能好好享受现在的日子,不然净给自己添堵。
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最后一个字是“忙”。杨绛先生都说“忙起来哪有时间得病”,这话太对了!咱别天天闲着没事干,找点自己喜欢的事儿做——比如种种花、遛遛弯、跟老伙计下下棋,哪怕是帮家里择择菜、打扫打扫卫生也行。忙起来日子充实,心情也好,身体自然差不了,“忙”可是最好的养生。
这9个字看着简单,做到了就能让晚年日子更从容。大伙儿要是觉得有用,就跟身边的老伙计分享分享,咱一起把晚年过舒坦!
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