从休学到复学丨一位母亲用三个月“假装”改变，成功唤醒厌学儿子

当儿子突然宣布"我不上学了"，一位母亲在绝望中尝试"假装改变"。通过百恩家庭教育指导的三大策略，她用三个月时间成功帮助孩子重返校园。本文记录这个温暖真实的转变历程。

"我不上学了。"

这五个字如同重锤，击碎了李女士的世界。面对儿子的突然休学，她经历了头发大把掉落的焦虑、夫妻互相指责的痛苦，以及求助无门的绝望。

"我以为这是青春期叛逆，催他吃药、硬拉他去学校，结果只换来紧闭的房门和沉默的对抗。"在百恩家庭教育的咨询中，李女士回忆道。

转机发生在她决定"假装改变"之后。令人惊喜的是，这三个月的"假装"，竟成为孩子重返正轨的关键。

一、修炼情绪，学会"装平静"

暴风雨中的转机

休学第一个月，儿子的情绪极其不稳定。一次李女士随口询问"要不要看看网课"，儿子当场摔碎水杯，怒吼"能不能别管我"。

"那一刻我几乎要爆发，"李女士分享，"但看着他通红的双眼和颤抖的肩膀，我突然想起百恩家庭教育专家的话：'孩子的坏情绪，其实是在求救'。"

她强忍泪水，轻声说："对不起，妈妈不该逼你。饭菜热在锅里，想吃就出来。"转身关门后，她的泪水夺眶而出。

令人意外的是，儿子后来默默收拾了碎片，还小声道歉："妈，对不起。"

百恩家庭教育方法：

• 不反驳、不指责，用平静承接情绪
• 暂时离开场景，避免本能反应破坏关系
• 保持日常节奏，不传递焦虑

"父母的情绪稳定，就是孩子的安全感来源。"百恩心理咨询师强调。

二、重建自信，学会"装信任"

从碎盘子开始的转变

休学让儿子陷入深度自我怀疑。一次帮忙洗碗时打碎盘子，他立刻沮丧："你看，我连洗碗都做不好。"

李女士压下心疼，笑着说："碎碎平安！你愿意主动帮忙已经很棒了，而且刚才擦桌子比妈妈还仔细。"

那天晚上，儿子破天荒地主动收拾了整个客厅。

微光累积的力量

从此，李女士开始用"放大镜"寻找儿子的优点：

• 早起半小时："今天状态真不错"
• 观看知识视频："这个听起来很有意思，能跟妈妈讲讲吗"
• 帮忙取快递："谢谢你帮妈妈分担"

这些微小的肯定逐渐点亮了孩子的自信。直到有一天，儿子轻声说："妈，我觉得我也不是那么没用。"

百恩家庭教育原理："罗森塔尔效应表明，父母的期望会成为孩子成长的动力。'装信任'不是虚伪，而是用坚定的信念告诉孩子：'你很好，我相信你'。"百恩专家解释道。

三、智慧放手，学会"装糊涂"

不切实际计划中的智慧

休学两个月后，儿子突然制定"每天学习10小时，做3份试卷"的计划。李女士内心清楚这不现实，但选择了"装糊涂"。

"行，按你的计划试试，累了就休息。"

果然，第一天只坚持了1小时。儿子沮丧时，她没有说"早告诉你不行"，而是引导复盘："是时间太满还是科目太多？"最终一起调整为每天3小时，分时段进行。

放下控制的收获

通过"装糊涂"，李女士学会了：

• 允许试错：体验比说教更有效
• 克制指导：多数事情不需要干预
• 关注过程：失败后的复盘才是成长契机

百恩家庭教育观点："青春期孩子休学，往往是对过度控制的反抗。智慧地退守，才能让孩子找回自主权。"

"装"了三个月后，儿子的状态持续好转：

• 主动分享日常趣事
• 每天自主学习4—5小时
• 主动提出："妈，我想下学期回学校试试，哪怕留一级也行"

如今，儿子已重返校园，虽然成绩不是最优秀的，但性格开朗了许多，亲子关系也比以往更加亲密。

写在最后：爱的智慧，在于懂得"假装"

百恩家庭教育专家总结："这种'假装'不是虚伪，而是藏起焦虑、放下控制的智慧。当孩子感受到无条件的爱，就有勇气面对一切困境。"

在百恩家庭教育的案例库中，像李女士这样的成功转变并非个例。数据显示，接受专业指导的家庭：

• 94%在三个月内看到明显改善
• 88%的青少年成功复学
• 92%的家长掌握了有效的沟通方法

每个孩子都拥有自我修复的力量，有时候他们需要的只是父母用对方法。百恩家庭教育相信，通过科学指导和温暖陪伴，每个家庭都能找到属于自己的幸福轨迹。

如果您正在经历类似的教育困境，百恩家庭教育愿为您提供专业支持。让我们用科学的方法，帮助每个孩子找回内心的力量，让每个家庭重获温暖。