这轮调整后？房子会再次迎来上涨期吗？

市场正在一场无声的巨变中寻找新的平衡，有人看到危机，有人看到机遇

“我2021年花348万买的房子，现在挂牌价只有121万了。”郑州的刘女士苦笑着看着中介发来的房价评估报告，“我不指望它涨回去，只希望别再跌了。”

这样的故事在今天的房地产市场已不罕见。经过近四年的调整，许多城市房价从高点下跌了30%到50%，部分低能级城市甚至暴跌60%以上。

但市场总是周期循环的。随着2026年的临近，一些微妙的变化正在发生，三个关键迹象或许能为我们提供答案。

01 市场探底：调整已近尾声，内生复苏力量正在积聚

经过深度调整，房地产市场正在积蓄止跌回稳的力量。

从国际比较来看，10个样本国家的典型房地产调整期在2年到18年不等，其中多数为5-6年，调整幅度在9%-55%区间内，平均为30%。

对比这一数据，我国的周期调整已比较充分，为市场复苏提供了基础。

从市场内生因素来看，二手房浮盈面的明显下降，确实也在减弱挂牌增长的压力。居民置业成本的明显下降，则为日后市场复苏提供了基础。

中信证券的研究进一步支持了这一判断，他们预计2026年房地产企业可能进入资产负债表修复的关键一年，部分企业可能见到盈利长周期底部。

市场复苏并非一蹴而就。中金公司指出，房地产行业迈向“止跌回稳”的过程可概括为“交易量-房价-房地产投资”的“三步走”，目前还处在第一步，即交易量“跌幅缓和”的磨底阶段。

02 品质革命：从“有房住”到“住好房”，需求结构根本性转变

房地产市场的主要矛盾，正从“有没有”转向“好不好”。

根据人口普查数据，截至2020年，我国居民户均住房间数3.18间，人均住房建筑面积37.76平米，人均住房间数1.07间。住房短缺时代已经结束，品质提升成为新的需求动力。

从住房房龄看，中国居民住房房龄集中在1990-2014年。按户数比例看，2000-2009年、2010-2014年、1990-1999年分别占比为30.34%、21.46%、20.55%。

房龄老龄化后，也会带来持续的置换和更新需求。

政策层面也在积极引导这一转变。2025年3月31日，住房城乡建设部发布新版国家标准《住宅项目规范》，新规范为强制执行规范，在层高、隔声、通讯、供暖、电梯、配套等多方面加强了住宅建设要求。

这一政策将推动新建住宅品质持续提升，同时也意味着符合新标准的“好房子”与老旧住宅的价值差距将进一步拉大。

03 城市分化：核心区域率先企稳，不同能级城市差距拉大

房地产市场不再齐涨齐跌，不同能级城市的表现将截然不同。

中信证券明确指出，选择好的区域是部分企业资产负债表修复的重要原因，其重要性甚至超过拿地强度。

由于开发活动区域性分化比较大，选择土地盈利前景好的城市拿地，尤其是杭州、上海和成都三城拿地，是企业修复报表的关键。

这种分化在国际市场也有体现。根据Savills的预测，英国不同地区未来五年的房价增长也将呈现明显差异，两个增长最快的地区预计增长近29%，而增长最慢的地区则预计低于14%。

对于中国市场而言，一线城市和核心二线城市由于产业基础好、人口持续流入，预计将率先企稳回升。

而部分三四线城市因库存高企、人口外流，房价可能继续承压。这种分化趋势在未来可能进一步加剧。

04 三个迹象：揭示2026年房价走向的关键信号

通过对市场趋势的分析，2026年房价走向已显现出三个关键迹象。

迹象一：政策态度明朗，供需结构调整加速

中金公司指出，为加速市场从“跌幅缓和”走向“止跌回稳”，各类供需结构调整政策正在推进。

虽然政策在落地层面的瓶颈仍待突破，但政策态度已经比较明朗，为市场提供了托底力量。

迹象二：居民置业成本下降，为复苏埋下伏笔

居民置业成本的明显下降，为日后市场复苏提供了基础。

随着房价调整和利率下行，购房门槛已显著降低，这将逐步释放被压制的刚性需求。

迹象三：市场预期逐步稳定，下跌惯性有望扭转

中信证券预计，2026年商品房销售金额和面积同比降幅将较2025年有所收窄，新开工和竣工面积同比下降8.2%和20.1%，开发投资同比下降5.8%。

这些降幅的收窄表明市场正逐步接近底部区间。

05 购房决策：不同类型购房者的差异化策略

面对新的市场环境，不同类型的购房者需要采取差异化策略。

对于刚需购房者，2026年可能是难得的入手机会。市场整体处于底部区域，购房者议价空间较大。

但切记量力而行，避免过度负债。要确保即使利率上升或收入下降，也能按时还款。

对于改善型购房者，应重点关注核心区域的优质房产。

这些房产抗跌性更强，长期保值功能更好。可考虑“卖旧换新”，先将非核心资产处置，再置换更具保值能力的优质资产。

对于投资型购房者，需要清醒认识到房地产的投资逻辑已变。

普通住宅的投资价值大幅降低，需要更专业的眼光和更长的持有周期。可关注“好区域、好业态、好运营”的三好企业。

房地产市场就像一场大雨后的净化，投机的泡沫逐渐消退，真实的居住需求浮现。

对于2026年的房地产市场，最关键的是回归住房的居住本质，根据实际需求和经济能力做出决策，而不再盲目追逐投资属性。

在这个市场转变期，“地点”与“产品机能” 将成为决定房产价值的关键因素。满足真实居住需求的房子，永远有其不可替代的价值。