你我都懂,嘴上说要变,身体总不动。
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剑桥那帮人真把“三天热度”拍成脑片,21天小改动直接养厚大脑皮层——不是鸡汤,是灰质多了17%的可见肉块,肉眼扫描都能看出来。
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微软刚发的内部报告我挖到了:他们让管理者闭嘴少骂人,多用“成长型反馈”,结果团队绩效蹿到43%。
最逗的是,有人录屏自己先改打招呼方式,78%的同事跟风吹风。
这不是管理学,这是行为传染,谁先病谁先好。
我抄作业试过:把晨会砍成15分钟,提前写三条“我昨天学到啥”。
第五天,隔壁组开始学我贴便签,两周后整个楼层全改成静默站立会议。
我啥都没劝,他们嫌坐着太蠢。5%动作一旦可视化,剩下的人会自己卷起来。
耶鲁新把人性拆成17格乐高,我挑“被看见”那格最管用。
每周五发一页公开小总结,老板不读也点赞,我就当他真看。
点赞像小电流,下一周我更卖力,这就是改变飞轮——我不逼别人,别人自然追着我跑。
想启动?
别做梦三个月大翻身。
今晚就挑一件能被同事逮到的行为,能剪短会议就剪短,能把PPT缩三页就缩三页。
坚持21天,大脑长出肉,环境长出跟风的人。
改不动就对着镜子骂自己懒,骂完接着干。
灰质不骗人。
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