“70年代”的生活习惯正在悄悄流行，看似老派，实则越过越有底气

以前嫌爸妈节省，现在才知道他们多会过日子。 最近发现，越来越多的年轻人开始「往回过日子」：能修就不扔，能带饭就不点外卖，少网购，多逛菜市场... ... 一边笑称自己“过上父母的老派生活”，一边又真切感受到踏实和轻松。

于是，“把生活过成70年代的样子”，成了不少年轻人生活的新选择：减少欲望，减少浪费，让日子回到简单朴实又安稳的样子。 这期就让我们一起来看看，这6个“往回过日子”的生活小细节，看似老派，实则越过越有底气。

01.上班自带饭

每天带饭上班的快乐可能只有带饭人能懂。 不说健不健康，外卖实在太容易腻了，除了第一口好吃，多吃几口就像在吃调味品。 从自制预制菜现在这么流行，就能看出不少人对外卖的排斥。

自己带饭，不管是自己提前做好的预制菜还是晚上多煮些菜，拿到公司热一热就行，不用考虑点什么外卖，还干净健康。久而久之，你会发现，不仅省钱，连胃都舒服了不少。

02.低碳出行

油价贵，停车难，早晚高峰堵车让人心烦。现在很多人公司通勤都换成了电动车或自行车。 买个好头盔，夏天穿个防晒衣，冬天给电动车加层“棉被”，一路清爽不塞车。电动车和自行车还不用年检，不用油，一年省下不少钱，通勤时间还更可控。

03.多用肥皂

老一辈的用品看似普通，其实都是实打实的好东西。 在网上一直刷到说“肥皂才是最便宜好用的”，不仅洗衣服干净，用来清洁厨房和卫生间也很好使。 我一直都半信半疑，好在肥皂便宜，超市买了块，竟然解决一个困扰我很久的问题。

上个月经期，内裤沾了血一整天都没得换，洗的时候用肥皂搓了下，很轻松就搓掉了，真的一整个大震惊，这些年我因为月经丢了多了内裤呀。 肥皂的用处还不止于此，用来擦拭油腻的厨房，也非常去污，但关键是要搭配热水一起。

再一次相信这种最简单的产品，没有任何花里胡哨的营销，只做它应该做好的事。

04.物尽其用

曾看到一位博主分享自己和奶奶生活的日常，发现老一辈生活理念好质朴：坏了的东西能修就修，不轻易丢掉。 八十多岁的老太太，还会拿着小锤子和小钉子去修理木头板凳；把用完了的洗洁精塑料盒子洗干净放在冰箱门斗里收纳小东西。

反观自己，电动车车座破了个大洞，先想到的是：骑好几年了，要不要换个新的。 自从有意记账和节省开支，发现自己有许多花钱大手大脚的坏习惯，比如修理东西总觉得麻烦，用没空和不会的借口推脱，其实很多东西学一下如何修理并没有多难，作为生存技能也很实用。 现在发现其实只要一个几块钱的坐垫套就能解决车座破洞问题，套上非常贴合，质感也很棒，省了几千块的电动车钱。

05.节约水电

节约并不丢人。以前觉得父母啰嗦的小事，现在我主动践行。比如： • 洗澡时关水打沐浴乳； • 空调设26°； • 人走灯灭； • 空调在秋冬季节不用后，彻底断电； • 电热水器、小厨宝可以买个智能插座，一天定时两个时间段，保证早晚有热水又能省电； • 洗衣机安装单独开关控制，一周使用2次，非使用状态断电； • 家里只有冰箱、烧水壶、无线路由器长时间处于待机状态，其他电器使用时候再开或者插电使用； • ... 等等，看起来都是小事，但长期坚持，每个月电费真能省下不少。这个过程也让人觉得相当有成就感，既不会影响生活体验，对生活也更有掌控感。

06.娱乐简单化

老一辈的放松娱乐很简单，没有电子产品，他们爬山，散步，亲近大自然。 你有没有发现，越是被城市节奏裹挟的人，越容易向往那种慢下来的、纯粹的生活。

下班散散步，或者做饭看老电影，周末爬山，露营，徒步，在公园晒太阳，或是窝在家中什么都不做都可以，放松和解压其实不需要复杂的程序和猛烈的“刺激”。 在自己节奏里生活。简单，其实很好！