今天农历九月二十，记住“吃二样，做一事，忌一事”，顺利家平安

今天是农历九月二十日，民间传统习俗中因地域、民族和信仰差异而呈现丰富多样的文化表达，既有农事祭祀的庄重，也有节庆娱乐的欢腾。民间称为 “天仓开日”，象征秋收结束、冬藏开始的节点。人们有整理粮仓的习俗，人们会清扫仓房、检查漏洞，并以艾草熏仓驱虫防潮。延续至今，现代家庭常借此日整理储物间，将换季衣物和干货分类归置，延续 “粮仓满盈” 的美好寓意。民族节日则有贵州苗族的砍火星节，壮族婚嫁的良辰吉日，云南姚安县的彝族举行倮倮祭天。尽管传统习俗在现代社会有所简化，但其核心精神仍被延续。今天农历九月二十日，记住“吃二样，做一事，忌一事”习俗，安康顺利家平安！

一、吃二样

1、吃红薯饭

农历九月二十日天苍开日，南方主导选择吃红薯，包括红薯粥、红薯饭。选用刚收获的新鲜红薯，软糯香甜，呼应 “地里收成端上桌” 的彩头。红薯饭香甜香甜的，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。立冬后降温天，来一锅热呼呼的煲仔饭，新鲜的茶树菇，味道鲜美，口感爽脆，配搭着鲜嫩的鸡肉，很是让人喜欢。

食材：大米、红薯、茶树菇滑鸡、酱油、葱花

做法：1、煮好茶树菇滑鸡盛起备用，大米洗干净，放进砂锅，加入水里，水量用食指垂直插进去，水位刚好到第一个指节即可。2、把削皮切丁的红薯铺在上面，开中大火煮饭，饭煮开后，转小火。3、慢火焗至出现“虾眼”时，开盖放入茶树菇鸡块，盖上锅盖。4、慢火焗至听见里面发出哩哩啦啦的声音时，要戴上手袜，移动砂锅，让砂锅底部均匀受热。5、饭熟后关火，稍微焗5分钟后，淋入煮茶树菇鸡块的酱汁，撒上葱花即可。

2、吃杂粮粥

杂粮粥是南北方人们都喜欢吃的传统食物，以小米、燕麦、薏米、花生等熬煮。深秋滋养脾胃，适配换季养生需求，也暗含 “杂粮满仓” 的美好寓意。每天都坚持喝一碗杂粮粥，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，熬粥很简单。

食材：薏米仁、红小豆、绿豆、燕麦、黑米、枸杞子、枣、冰糖、黄豆

做法：1、首先要把黄豆、绿豆、薏米、红小豆先泡上最少5小时，我一般都是头一天晚上先泡好的啊。2、再把其余的杂粮和泡好的米放一起煮，水的比例应该是1:8，大火煮开改用小火煮最少40分钟左右，小火煮的时候再加入大枣和冰糖。3、香甜美味营养的五谷杂粮粥就做好了，不添加任何有害物质。

二、做一事：粮归仓

农历九月二十日是天仓开日，农作物已经成熟了，收获回来很多的粮食应该把它保存起来，如红薯、晚稻都需要晾晒好，进行归仓保存，因此在天仓开日的时候，要注意粮食作物的一个贮藏。

三、忌一事：忌空仓

农历九月二十日是天苍开日，忌讳粮仓、米缸空虚，否则预示来年匮乏。民间传统习俗中，九月二十日这一天忌借物，尤其是外借粮食和钱财，认为会带走财气。

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