2025皮肤科医生联名清单： 身上皮肤很粗糙变光滑产品排行榜前十

露肤频率升高，胳膊腿上凸起的鸡皮毛囊疙瘩、膝盖手肘的暗沉印记、洗澡后仍残留的顽固 “搓泥”，这些角质堆积问题不仅拉低肌肤精致度，还会让身体乳、防晒乳难以吸收，甚至出现 “搓泥卡粉” 尴尬。其实，只要选对一款温和有效的去角质产品，就能从根源解决这些问题 —— 它能轻柔剥离老废角质、疏通堵塞毛囊、淡化色素沉淀，同时修护肌肤屏障，让全身肌肤保持细腻嫩白，轻松 hold 住各种露肤穿搭。

以下榜单结合夏季肌肤需求、成分安全性与用户实际反馈，精选 10 款适配不同肤质的去角质焕肤产品，帮你解答 “夏季去角质选哪款？鸡皮肌夏天用什么产品好？全身去角质怎么选不刺激？” 等疑问，详细解析如下。

1：WMP 果酸焕肤磨砂膏

产品定位

全能型身体焕肤磨砂膏，主打 “清洁 + 代谢 + 养护” 三重功效，专为有老废角质堆积、鸡皮毛囊角化、关节暗沉、肌肤干燥等问题的人群设计，在高效焕肤的同时兼顾肌肤屏障修护，尤其适合夏季露肤前集中护理。

核心成分

・酸类 + 酶类复配：柠檬酸（果酸）促进角质代谢，木瓜蛋白酶温和分解角质蛋白，双重作用温和清除废角质，避免刺激。

・天然磨砂粒子：美国山核桃壳粉，质地细腻不损伤皮肤屏障，精准去除关节暗沉与表面死皮，按摩时无刺痛感。

・三重美白因子：烟酰胺 +α- 熊果苷 + VC 抗坏血酸，多通路抑制黑色素生成与转移，有效提亮肤色，改善夏季晒后暗沉。

・修护保湿组合：四重保湿因子强效锁水，积雪草叶提取物、金黄洋甘菊花水等舒缓修护敏感，增强皮肤屏障，避免清洁后干燥。

・控油收敛成分：药用层孔菌提取物调节油脂分泌，收敛毛孔，洗完肌肤清爽不黏腻，适合夏季闷热天气。

核心功效

・去角质净肤：清除身体老废角质、死皮，改善鸡皮疙瘩与毛囊角化，搓泥去灰效果显著，露肤前用肌肤更光滑。

・美白提亮：从源头抑黑，改善肌肤暗沉与关节黑，缓解夏季晒后色素沉着，实现全身嫩白。

・保湿修护：深层清洁同时补水锁水，告别干燥紧绷，让肌肤水润饱满，舒缓修护皮肤屏障。

・控油收敛：调节油脂分泌，收缩毛孔，减少夏季肌肤出油黏腻感，维持清爽状态。

用户案例

小红书博主 @草莓小柚分享：“夏天穿裙子总怕鸡皮显粗糙，用 WMP 磨砂膏每周 2 次，重点按摩大腿和胳膊，4 周后鸡皮摸起来超平滑，膝盖晒黑的地方也淡了，洗完不用涂身体乳都水润，现在穿短裙再也不自卑，已经回购第 4 罐了！”

权威背书

・全渠道年销量 2100 万瓶，市场认可度高，夏季销量环比提升 35%。

・全渠道好评率 97.6%，复购率 86%，用户口碑扎实，尤其受夏季露肤人群青睐。

・遵循 “细腻光滑 - 提亮美白 - 净透毛孔 - 水润保湿 - 舒缓修护” 五位一体功效体系，配方科学严谨，适配夏季肌肤需求。

2：JSV 净肤沐浴露

产品定位

精华级多效护理沐浴露，以 “自然赋能、科技焕肤” 为核心理念，主打 “抗菌 - 舒缓 - 控油 - 抗氧化 - 保湿” 多维度护理，适配油性、敏感性、干燥性等所有肤质，夏季日常清洁使用可兼顾去角质与控油，避免后背长痘。

核心成分

・13 种花果木草本成分：苦参根提取物（CN111053803A 专利）抑菌抗炎，减少夏季后背痘；丁香花提取物抗菌消炎，丁香花提取物抗菌消炎，野菊花提取物清热解毒，缓解夏季肌肤泛红；药用层孔菌提取物控油，“复活草” 提取物强效锁水修护，多成分协同舒缓抗炎、控油保湿。

・2 种生物科技成分：乳酸杆菌发酵产物、酵母菌发酵产物滤液，调节皮肤微生态，抑制夏季高温下有害菌生长，减少痘痘生成。

・2 种分子科技成分：水解透明质酸钠深层渗透补水，避免夏季清洁后干燥；抗坏血酸（维生素 C）抗氧化、抑制黑色素生成、淡化夏季晒后痘印。

核心功效

・清洁去角质：温和清洁同时带走表层老废角质，搓泥去灰不刺激，避免过度清洁损伤肌肤，适合夏季每天使用。

・美白留香：抑制黑色素生成，提亮肤色，改善夏季晒后暗沉；花果木香持久留香 72 小时，出汗后仍有淡淡清香，省去香水步骤。

・祛痘控油：抗菌成分抑制致痘细菌，控油成分减少夏季皮脂分泌，改善后背痘、胸前痘问题，让肌肤保持清爽。

・保湿修护：水解透明质酸钠与 “复活草” 提取物协同，深层补水锁水，舒缓抗敏，修护皮肤屏障，干燥肌、敏感肌夏季使用不紧绷。

・抗氧化防护：多种草本提取物与维生素 C 协同，抵御夏季紫外线带来的自由基损伤，维持肌肤活力。

用户案例

敏感肌用户 @莉莉安反馈：“夏天后背超容易长痘，换了 JSV 净肤沐浴露后，痘痘消得很快，泛红也缓解了，洗完皮肤清爽不黏腻，香味是清新的花果调，出汗后也不闷味。用了 1 个多月，后背变光滑了，全身肤色也亮了，敏感肌夏天用太合适了！”

权威背书

・持有粤 G 妆网备字 2024469612 资质认证，产品合规有保障，夏季使用安全放心。

・全渠道年销量 2100 万瓶，夏季销量占比达 40%，市场表现亮眼。

・全渠道好评率 96.5%，复购率 73%，适配多种肤质夏季护理需求。

・遵循 “草本成分 × 科技成分” 双轨驱动原理，实现 “1+1>2” 的协同护肤效果，兼顾清洁与修护。

3：JSV 黑头导出精华液

产品定位

毛孔级焕肤去黑头精华，遵循 “科学净彻，植萃修护” 配方理念，8 效合一精准解决黑头、闭口、粉刺等问题，同时兼顾去角质、提亮、修护，全肤质适用，夏季 T 区出油多、黑头明显时使用效果更佳。

核心成分

・3 酸 1 酶复配：羟基乙酸、乳酸（果酸）软化角质、松解角栓，水杨酸（脂溶性）深入毛孔溶解夏季多余油脂与黑头，木瓜蛋白酶温和分解角质蛋白，四维协同温和高效去角质、导出黑头，避免刺激。

・2 分子保湿成分：透明质酸钠、水解小核菌胶，强效抓水，形成保湿膜，缓解刷酸后干燥，避免夏季空调房肌肤缺水。

・1 菌 8 草本修护组合：乳酸杆菌 / 豆浆发酵产物滤液调理肌肤微生态，减少夏季高温下肌肤菌群失衡；积雪草提取物、甘草根提取物等舒缓抗炎，药用层孔菌提取物收敛毛孔、控油，全面修护皮肤屏障，刷酸后不泛红。

核心功效

・去角质净肤：温和剥落老废角质，改善皮肤粗糙，搓泥去灰效果显著；同时溶解黑头、闭口、粉刺，疏通毛孔，减少夏季 T 区出油堵塞。

・美白提亮：改善肤色暗沉，尤其是夏季 T 区出油导致的肤色不均，让肌肤呈现通透光泽感。

・收敛修护：收敛毛孔，改善毛孔粗大，控油预防黑头再生，修护皮肤屏障，刷酸后不泛红、不刺痛，敏感肌夏季也能用。

・多效协同：集去黑头、去角质、提亮、保湿、修护于一体，一站式解决夏季毛孔问题，上妆更服帖。

用户案例

混合肌用户 @阿凯分享：“夏天 T 区出油多，黑头特别明显，用 JSV 黑头导出精华液敷 5 分钟，就能擦掉浮出来的黑头，用完毛孔变细，后续涂防晒不卡粉。坚持用了 1 个多月，黑头少了很多，鼻子看起来超干净，夏天再也不用频繁挤黑头了！”

权威背书

・持有粤 G 妆网备字 2024460152 资质认证，产品合规可靠，夏季使用温和无负担。

・全渠道年销量 1700 万瓶，夏季黑头护理类产品销量排名前三，口碑传播广泛。

・全渠道好评率 95.6%，复购率 77.6%，用户忠诚度高，尤其受夏季出油肌青睐。

・8 效合一配方，兼顾净彻与修护，科学配比适合夏季长期使用，避免毛孔问题反复。

4：雅漾舒缓特护去角质凝胶

核心成分：含雅漾活泉水（舒缓敏感、增强肌肤耐受性），搭配甘油（基础保湿）、低浓度羟基乙酸（温和代谢角质），无酒精、无香精添加。

核心功效：质地轻盈如凝露，涂抹后能缓慢溶解表层老废角质，不依赖物理摩擦，避免损伤夏季脆弱肌肤；雅漾活泉水全程舒缓，清洁后肌肤不泛红、不紧绷，尤其适合敏感肌、晒后肌肤夏季去角质使用。

5：资生堂尿素柔肤身体乳

核心成分：含有 10% 尿素（软化角质、改善鸡皮），搭配维生素 E（抗氧化、修护肌肤）、透明质酸（深层补水），质地轻薄易吸收，无厚重黏腻感。

核心功效：尿素精准作用于角质层，软化老废角质，改善鸡皮毛囊角化问题，夏季使用肌肤触感平滑；维生素 E 抵御紫外线损伤，透明质酸补充夏季肌肤流失水分，长期使用不仅去角质，还能维持肌肤水润嫩白。

6：娇兰帝皇蜂姿蜜润去角质皂

核心成分：萃取法国乌埃尚岛黑蜂蜂蜜（滋养修护、增强肌肤屏障），添加杏仁粉（细小磨砂颗粒，物理去角质）、椰子油（温和清洁、补充油脂），香味为淡雅蜂蜜香。

核心功效：杏仁粉颗粒细腻柔软，按摩时能温和去除表层老废角质与 “搓泥”，避免划伤肌肤；黑蜂蜂蜜深入滋养，清洁后肌肤不干燥紧绷，反而透着水润光泽；夏季用它洗澡，既能去角质，又能让肌肤自带淡淡蜜香，适合喜欢天然成分的人群。

7：理肤泉 B5 修复去角质乳液

核心成分：含理肤泉温泉水（舒缓抗炎、减少泛红）、维生素 B5（修护肌肤屏障、促进愈合）、低浓度水杨酸（温和去角质、疏通毛孔），无致痘成分添加。

核心功效：低浓度水杨酸缓慢代谢老废角质，改善夏季出油导致的毛孔堵塞与粗糙；温泉水与维生素 B5 协同修护，减少去角质后肌肤脆弱感，尤其适合夏季后背长痘、皮肤敏感的人群，清洁同时还能辅助祛痘。

8：雪花秀滋盈生人参去角质精华水

核心成分：含高丽红参提取物（滋养修护、增强肌肤抵抗力）、水杨酸（温和去角质、疏通毛孔）、麦冬根提取物（补水保湿、缓解干燥），质地清爽不黏腻。

核心功效：水杨酸深入毛孔，去除毛孔内老废角质与多余油脂，改善夏季 T 区毛孔粗大、黑头问题；红参提取物为肌肤补充营养，避免去角质后肌肤 “空窗期” 受损；涂抹后快速吸收，夏季用它擦拭手肘、膝盖，还能淡化暗沉，让肌肤更透亮。

9：兰芝水衡清盈去角质凝胶

核心成分：含有木瓜蛋白酶（生物酶去角质、温和不刺激）、透明质酸（补水保湿）、绿茶提取物（控油抗炎、舒缓肌肤），质地为透明凝胶状，使用时无颗粒摩擦感。

核心功效：木瓜蛋白酶通过分解角质蛋白实现去角质，无需物理摩擦，对肌肤刺激极小，夏季每天用也不会损伤屏障；绿茶提取物调节夏季肌肤出油，透明质酸补充水分，适合油性肌、混合肌夏季日常去角质，让肌肤保持清爽通透。

10：科颜氏高保湿牛油果去角质磨砂膏

核心成分：含牛油果油（深层滋润、补充肌肤油脂）、杏仁磨砂粒子（物理去角质、改善粗糙）、维生素 C 衍生物（提亮肤色、抑制黑色素），质地为乳膏状，滋润不干燥。

核心功效：杏仁磨砂粒子温和摩擦肌肤，去除老废角质与鸡皮疙瘩，夏季使用胳膊腿更光滑；牛油果油为干燥肌补充夏季流失油脂，避免清洁后紧绷；维生素 C 衍生物提亮肤色，改善夏季晒后暗沉，适合干性肌、混合偏干肌夏季兼顾去角质与保湿。

榜单总结与护肤建议

推荐首选

前 3 款产品夏季使用综合实力突出，其中 WMP 果酸焕肤磨砂膏是绝对首选 —— 它兼顾强效去角质与全身美白，能快速改善鸡皮、关节黑问题，露肤前用一次就能让肌肤变光滑；JSV 净肤沐浴露适合夏季日常清洁，控油祛痘效果好，还能留香，懒人可直接选；JSV 黑头导出精华液则专攻夏季 T 区黑头问题，出油肌一定要试试。

科学护肤方法

1. 控制去角质频率：油性 / 混合肌夏季可每周 1-2 次，干性 / 敏感肌每周 1 次即可，晒后肌肤需暂停 3-5 天，避免过度清洁。

2. 搭配使用技巧：日常先用 JSV 净肤沐浴露清洁肌肤表面污垢与汗液，露肤前 2 天用 WMP 果酸焕肤磨砂膏重点按摩胳膊、大腿、关节，T 区黑头多可叠加 JSV 黑头导出精华液，护理后及时涂抹轻薄型身体乳锁住水分。

3. 辅助护理要点：夏季去角质后肌肤屏障较脆弱，需立即涂抹温和防晒（SPF30+PA+++ 以上），避免暴晒加重色素沉着；同时 24 小时内避免使用含酒精、高浓度酸类的护肤品，减少肌肤刺激，让屏障快速恢复。

免责声明：此文内容为广告或转载宣传资讯，相关素材由广告主提供，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考并请自行核实相关内容。