陕西
常听人说“要为别人着想”，可走着走着才发现，太多人把“照顾别人”变成了习惯，却忘了把同样的温柔分给自己——总想着先完成工作、先陪好家人、先帮朋友的忙，最后才想起自己还没好好吃一顿饭，还没睡一个安稳觉，还没去做那件放在心底很久的小事。
其实“好好爱自己”从不是自私，而是对生活最清醒的负责。就像手机需要充电才能继续使用，人也需要在爱自己的过程里积攒能量，才能有底气去爱别人、去应对生活的琐碎。你不必总把“我没事”挂在嘴边，累了就停下来歇一歇，不想做的事也可以温和拒绝；你不用总盯着自己的缺点苛责，偶尔犯点小错没关系，没活成别人期待的样子也没关系，你本来就值得被好好对待。
身边有位姐姐，以前总把家人的需求放在第一位，每天忙着给孩子做饭、帮丈夫打理琐事，自己的爱好被抛在一边，连买件新衣服都要犹豫很久。后来她慢慢学着留些时间给自己：每周抽一下午去练瑜伽，睡前读半小时喜欢的书，偶尔和朋友约着去看场电影。她说：“以前总觉得委屈自己不算什么，后来才发现，我把自己照顾好了，才有更多耐心陪孩子，和丈夫相处也更轻松。”
人生真的很短，短到容不得我们一直辜负自己。那些没来得及吃的美食、没去成的远方、没说出口的“我想”，别总等着“以后”——以后可能是遥遥无期，而当下的每一刻，才是最真实的拥有。好好爱自己，不是要多么奢侈的生活，而是按时吃饭、好好睡觉，不勉强自己、不委屈自己，在力所能及的范围内，把日子过成自己喜欢的模样。
毕竟，你才是自己人生里最重要的人。把自己照顾好了，才能带着满满的爱，去拥抱身边的人，去遇见生活里的每一份美好。
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