01.
说一条特别玄学的,所有人,尤其是女性,想要做到内心真正的豁达愉悦,就一定要学会在精神上不受力。
即不论发生任何事,无论别人与你说了什么,做了什么,其实你都无需过于在意,不要因为这些人言事物以致心情不好,更不要因此影响你的思绪与行动。
但凡是那些在精神上很受力的人,这辈子都过得不尽人意。然而那些不窥探别人生活,不揣测他人想法,不思陷于过去,也不忧虑未来之人,人生都过得很自在惬意。
说得更直白些,你之所以会内耗,就是你内心戏太多。
言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假想灾难愁不斩;事已毕,过往仍在脑中现。
切记,立足当下,一定不要想太多。
02.
永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗效应。
不要说自己身体不好,不要说自己长得不行,不要说自己脑子不行,不要说自己能力不行。
久而久之你就会真信了,变自信爱自己就会很难,你从小就骂自己自卑,不好看,不努力,生活的困难有发生改变吗?你依旧还是靠自己挺了过来,你只能靠自己挺过去。
其实你怎样说自己,你就会怎样看自己,别人也会怎样看你。
更严重的问题,在职场中,别人不会因为你示弱或者自贬就会可怜你,安慰你,相反,当他们知道你很脆弱,习惯性自卑自贬时,一定会通过各种显性隐性手段欺负你,要么给你穿小鞋,要么孤立你。
03.
有些事做不成,是上天在保护你。
车坏了,晚点了,停电了,别抱怨,别生气,世间万事万物来去有定数,你要记住:得到了未必是福,失去了未必是祸。
04.
幸福禁不住晒,好运不能炫耀。
把事藏在心里,没事儿偷着乐吧。
05.
一定要改掉别人对你稍微好一点,你就掏心掏肺的毛病。
06.
当事态不利于你的时候,静则为吉,不乱就是不错,尤其是你的心千万不能乱。
任何事情的发生都一定是有原因的,都一定有它的道理,千万不要和自己死磕,给自己一点儿时间,想通理顺,从长计议,才是遇事最有效的解决方式。你会发现,很多时候缓一缓,冷静一下,通常都会有更合理的解决方案。审时度势这四个字要刻在自己的脑子里。记住这八个字,事缓则圆,人缓则安,遇到事儿了,就提醒自己,让子弹飞一会儿。
心浮气躁者,一事无成;沉着冷静者,百福自吉。
07.
不知道你有没有观察过能量高的人,如果你观察过,你就会发现他们都有一个特征,不纠缠。
不与是非纠缠,不与旧人纠缠,不与伤害自己的人纠缠。
他们洞悉这些人与事的本质,然后不与之产生交集,自然他们就不会把能量消耗在那些没有意义的事情上,因为他们深知回应则会与之纠缠。
与之纠缠一定会受其损耗。说得更通俗些,烂人烂事只会影响他们拔刀的速度。
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08.
学会调频。
同频共振,同志相吸,人快乐就会吸引好事,想转运一定要先调频,人生各有渡口,各有各州,如若人走茶凉,就收心自暖,善良是有代价的,同情谁就会背负谁的命运。
09.
学会翻篇,学会自愈。
凡事发生皆有利于我,有些事做不成,是上天在保护我,不抱怨,不生气,得之我幸我珍惜,失之我命我翻篇,过去的事情就让它过去,每翻一次旧账,都是在多伤害自己一次。
10.
墨菲定律:大数据不会骗人,当你刷到这里,点赞留下一句“我很好”,与过去和解,你将越来越顺利!❤️
11.
不去磁场混乱的场所(比如酒吧、夜店等)。
12.
一定不要熬夜。
充足的睡眠能让你精神焕发,精神焕发磁场才会强大。
13.
你越快乐,运气就越好。
因为人越快乐的磁场能量就越高,而财气和人气就是往磁场能量高的地方走的。同时多把自己的快乐带给别人,建立属于自己的和气。
这样等到低落的时候,也会有别人支撑撑一把。你就切记,言慢者贵性柔者富。在面向里面说,声音急躁尖锐是一种破相。
一个人的气运都是藏在脾气里面的,去看那些大富大贵的人都是声音稳重脾气平和的人。记住财富入门要去养自己的心态、脾气和格局。
其实有些事做不成,是老天在保护你。平定了观点的车祸,得到的未必是福,失去的未必是祸。任何事的发生都有它的原因,不要急躁,欲速则不达,切记。
14.
衣服少买,饭少吃,减衣增福,减食增寿。
15.
凝神。
就是跟人说话的时候,一定要直视对方的眼睛,眼神坚定。
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16.
遇事不顺时,少说话,保持沉默,静观其变。
17.
不要瞎凑热闹。
人太多、太聚集也会充满浊气。不防利用假期时间,好好休息,把自己养到精神焕发,增强体质,提高免疫力,迎接新的一年。
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愿我们在每个平凡的日子里都熠熠生辉。
18.
关闭朋友圈。
少刷朋友圈,甚至关闭朋友圈,停止和任何人去比较,不管是朋友、同事,还是前任前任的现任,他过的好不好,其实和你一点关系都没有。
关注别人的生活,就是消耗自己的能量,收回你的不甘心和负面情绪。当你一门心思只专注于自己的成长时,能量就会从容,磁场变得非常正,那各种好事儿、贵人、优质桃花都会出现在你身边。
19.
把钱花在让自己开心的事情上。
赚钱花钱,把钱花在让自己变强变美的地方,让财富流动起来,有进有出,保持赚钱能力,保持一个良性循环。
20.
❤️所以看到这里的你,点个赞留下一句“我会好好爱自己”,你将会越来越好。
21.
藏锋。
就是自己的私事儿,好的别说,坏的更加不能说,暴露弱点就是给人把柄。
22.
与高能量的人接触。
与高能量的人接触,远离让自己不舒服不开心的事情,比如和桃花旺的人接触,运气好能力强的人接触,慢慢自己也会变得强。
23.
不要让自己闲。
太闲,想的就多,内耗就多。
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24.
生活中得罪几个人,做错几件事儿,真的没那么可怕。
一辈子活得委曲求全,战战兢兢才是最可怕的。你一定要明白,人生是一条起起伏伏的长线,你的人生一定不会因为任何一个单一的时间点就被毁掉。
一旦你习惯了取悦他人,那你的人生就会有取悦不完的人,但如果你习惯了取悦自己,那就自然一定会不断有新的人来取悦你。
25.
晒太阳,去寒邪,补气血。
太阳好的时候出去晒太阳,帮助去除身体的寒邪和湿气,日常养气血。美是能量是气血,能量打开,好运自然就来了。
26.
一定不要说“我没钱”。
27.
这个世界上在意你的和讨厌你的可能加起来都不超过十个,所以你可能真的没那么多观众。
内耗的本质其实就是有点聪明,但是不多。
首先,愚蠢的人肯定不会内耗,聪明人也不会。最内耗的就是那些有点小聪明但是不够多的人,看透了一部分社会的本质,或者说自认为看透了一部分社会的本质,但是又接受不了这些信息给自己带来的冲击,总认为别人会关注自己有没有钱,够不够漂亮,拥有的多不多,但其实都是自己给自己加戏。
你一定要搞清楚,对方如何看待你是对方的事情,过于在意他人评价只会让你感到痛苦,其实你真的不需要在乎自己是不是有存在感,你要做的就是找到自己的节奏和步调。
慢慢的你会发现其实一切都不晚,在这个过程中一定会有恰到好处的时机给予你想要的那些东西。如果你眼下得不到,要么就是时机没到,要么就是你还配不上。
28.
不要唉声叹气,因为运气就是体内的一股气,叹气会坏了这股气。
29.
慎独,就是即便独处时也保持良好的行为习惯与自律。
30.
姻缘,要勇敢的开拓破冰,再也不要摆出幼稚的被动姿态,要对那些优质的异性积极表示出友好和阳光感,就算没缘分,也不失为一段美好的友谊。
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