中国将迎来“死亡高峰期”：一代人集体老去，人口天平彻底倾斜

图|小六

1. 常有人说，低收入者没有生活，只有活着；而眼下，一个更为严峻的趋势正悄然逼近：中国即将步入“死亡高峰”时代。

2. 当前，全国60岁及以上的老年人口已突破3.1亿大关，占总人口比重超过20%，相当于每五个人中就有一位是老年人。

3. 上世纪中期的出生浪潮，如今正演变为汹涌的老龄化洪流。这场结构性转变，正在重新定义社会资源的分配格局，我们又该如何校准这架失衡的“天平”？

4. 三股深层力量正合力推动时间的车轮加速前行

5. 首当其冲的是历史遗留下的“人口惯性”。

6. 20世纪60年代，战后补偿性生育现象显著，1963年单年出生人数高达2954万，随后十年间每年新生儿数量均稳定在2500万以上。

7. 这批庞大的群体如今正集体跨入60岁门槛，基数巨大，意味着未来几十年内自然死亡人数将呈现系统性上升趋势。

8. 第二股推力来自医疗水平提升所引发的“长寿革命”。

9. 回溯至1980年，我国居民平均预期寿命仅为67.77岁，而到2023年已攀升至78.20岁，2024年进一步达到79岁，比全球均值高出整整5年。

10. 过去许多疾病难以治愈，不少人未老先逝；如今越来越多老人能够安然度过晚年，但生命的终点终将到来，只是集中出现在更高年龄段。

11. 第三种影响则源于出生率持续走低形成的“倒挂效应”。

12. 尽管2016年全面放开二孩政策曾短暂刺激出生人数回升，但热度迅速消退。

13. 目前每年新出生人口维持在较低水平，与此同时老年人口规模不断扩张，一降一升之间，死亡人数超越出生人数已成为常态，死亡高峰的轮廓日益清晰。

14. 复旦大学教授张震与李强联合建模预测，到2061年年度死亡人数将达到峰值1900万，约为2023年的近两倍。

15. 从现实角度看，这一趋势带来的最直接冲击，首先落在医疗体系和养老服务两大领域！

16. 医疗与养老率先承受重压

17. 稍加观察便可发现，各大医院的老年病科早已成为接诊主力科室。

18. 曾经以中青年患者为主的门诊结构，如今65岁以上人群占比持续攀升，慢性病、多重共病患者大量聚集。

19. 有临床医生反映，病房长期满负荷运转，高峰期连走廊都增设了临时床位，医护人员连续值班已是家常便饭。

20. 家庭层面的照护压力同样令人窒息。

21. 当代中年群体普遍面临“四位高龄长辈同时在世”的现实困境。

22. 有网友粗略计算，一对夫妻需承担四位老人的生活起居，一旦多人同时患病，根本无法兼顾。

23. 聘请专业护理人员成本高昂，优质护工供不应求，不少家庭只能选择自行承担，“养老焦虑”已成为中年人群的心理常态。

24. 更深层次的问题隐藏在殡葬服务与安宁疗护环节。

25. 死亡人数上升导致殡仪馆预约周期拉长，部分地区甚至出现等待数日才能办理手续的情况。

26. 而安宁疗护资源更加稀缺，多数老人希望体面离世却缺乏支持条件，目前全国具备安宁疗护能力的机构比例不足10%。

27. 复旦相关研究特别指出，这是亟待填补的“民生短板”。

28. 面对即将到来的挑战，各地政府已开始采取行动，优先应对最紧迫的需求。

29. 从应急响应到长远布局需双线并进

30. 民政部在2025年新闻发布会上明确表态，将加快养老设施扩容步伐，计划于2027年前实现每个县至少建成一所专业护理型养老机构。

31. 医保政策也在动态调整，逐步扩大老年慢性病药品报销范围，切实减轻家庭经济负担。

32. 从长远来看，观念革新与制度完善同样不可或缺。

33. 过去社会普遍回避谈论“死亡”，如今越来越多公众意识到生命教育的重要性。

34. 上海、广州等城市已在社区试点开展安宁疗护知识普及项目，引导居民学习如何与生命温柔告别。

35. 复旦学者强烈呼吁，此类举措应在全国范围内推广，让死亡不再成为猝然降临的难题。

36. 更为核心的是构建覆盖全生命周期的“支持链条”。

37. 不仅涵盖疾病治疗与日常照护，还应包括临终关怀、身后事务办理等全流程服务。

38. 部分地区已探索“医养融合”新模式，在养老院内部配置专职医护团队，实现小病不出门、慢病有管理。

39. 一些社区还推出“助老管家”服务，协助老人完成挂号就诊、代办事务、陪伴出行等琐事，这些细微设计恰恰能有效缓解家庭照护压力。

40. 死亡是自然规律，是每个人都必须面对的人生课题，因此不必过度恐慌。

41. 只要生前活得充实无憾，想吃什么就吃，想去哪儿就去，便是对生命最好的交代。

42. 结语

43. 死亡高峰是人口结构转型的必然结果，但提前准备就能掌握主动权。

44. 3.1亿老年人的晚年福祉，检验着整个社会的人文关怀程度。

45. 无论是机构建设、家庭支持，还是政策制定、文化认知，各方都必须积极行动起来。