弘一法师:当你看见花,你就在花之外;当你看见情绪,你就在情绪之外;当你看见自己,你就是旁观者。不怕念起,只怕觉迟。
当一个人能“看见”,他就已经从混乱中脱身。看见花的人,不再执着于花的开与谢;看见情绪的人,不再被情绪裹挟着走;看见自己的人,不再活在惯性的幻觉中。人生的大部分痛苦,并非来自外界,而是因为你看不清自己。你以为你在爱,其实在执着;你以为你在坚持,其实在逃避;你以为你在努力,其实在较劲。看见了,才会放下;放下了,才会自由。
当你看见花开,你的心就不会被花色迷惑。花开是景,花谢是常;得意是暂时,失意也是必然。你不再追着风跑,也不再执着于季节。春有花,秋有月,夏有风,冬有雪,每个阶段都有独属于它的美。真正的成熟,是允许一切如其所是——允许人有来有去,允许事有成有败,允许心有起有落。你不再忙着控制,而是安然于接纳。
当你看见情绪,你就不会被它吞噬。愤怒来时,你能看见它起;悲伤来时,你能看见它落。你知道它只是一个过客,而非你的全部。你开始学会不立刻反应,而是停一停,看一看。很多时候,事情并不需要你解决,只需要你清醒。看见,是一种力量;觉察,是一种智慧。当你能看见自己的念头,你就能驾驭情绪,而不被情绪驾驭。
当你看见自己,你会发现,外界的一切都是镜子。别人对你的评价,不过是他们的投射;生活的起伏,不过是你心境的折射。你越是执着控制外界,就越是被外界所控。真正的自觉,是在纷扰中守住一份静;在喧嚣中保留一份明。你开始明白,爱不是纠缠,而是成全;拥有不是占有,而是心安。能看见自己的人,永远不会被生活打败。
通透的人,看花而不迷,看情绪而不乱,看自己而不慌。他们既能温柔,又能清醒;既能爱人,又能自持。他们懂得:人生最深的修行,不是去做多少事,而是能看见、能觉察、能安然。心若自在,万事皆轻;念若明朗,一切皆静。
写在最后:
愿《清风拂心》如清风拂过,为你带来片刻的宁静与思考。我们以文字为笔,以清风为墨,绘制情感的画卷,传递温暖的力量。让心灵在宁静中得到抚慰,让灵魂在思考中得到启迪。关注《清风拂心》,与清风共舞,与心灵对话。
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