河北张氏香江集团定州市开元学校初二年级致家长的第四封信

以温情陪伴驱散焦虑

用积极心态迎接挑战

时光温暖了季节

尊敬的家长朋友：

您好！

初冬时节，天高云淡，校园中银杏翩跹、书声琅琅，孩子们正以饱满的热情投入期中备考。在这承前启后的关键阶段，我们既关注学业成果，更重视心灵成长。为此，初二年级全体教师特致此信，与您共同探讨如何科学疏导压力、激发内在动力，陪伴孩子以从容之姿迎接挑战，以坚韧之心共赴成长。

理性看待考试意义

科学规划高效备考

期中诊断不仅是对半学期学习成果的检验，更是帮助孩子发现问题、调整方法、树立信心的契机。我们倡导“重过程、轻结果”的备考理念，引导孩子理解考试的意义不在于分数高低，而在于自我认知的深化与学习能力的提升。

近期，各学科教师已系统梳理知识体系，分层设计复习专题，通过课堂精讲、专项训练、错题整理等形式，帮助孩子巩固基础、突破难点。同时，我们更注重培养孩子的自主规划能力，指导他们制定合理的复习计划，学会时间管理，避免“盲目刷题”与“疲劳战术”。在此，也恳请您在家中营造宽松、稳定的学习氛围，多倾听、少指责，用理解的眼光看待孩子的每一点努力。

关注情绪波动

用沟通与陪伴化解压力

青春期的孩子内心敏感而丰富，面对压力，可能表现为焦虑、懈怠或情绪起伏。我们坚信，健康的心理是持续成长的基石。学校通过心理健康课程、团体辅导、个体咨询等方式，帮助孩子认识情绪、接纳自我，学习积极应对压力的方法。教师们也密切关注每位学生的状态，及时给予疏导与鼓励。

您的陪伴同样至关重要。建议您周末抽出时间，与孩子聊聊学习之外的趣事，分享您的成长经历，让孩子感受到家的温暖与支持。一句“尽力就好”、一个拥抱、一次共同的户外散步，都可能成为孩子释放压力的窗口。

鼓励劳逸结合

在运动中焕发精神活力

学习需要专注，休息与运动同样不可或缺。学校将继续组织丰富的课间活动、体育拓展与艺术体验，让孩子在奔跑中挥洒汗水，在协作中感受快乐，在艺术中沉淀心灵。我们也建议您鼓励孩子坚持运动，哪怕是简单的跳绳、散步或居家拉伸，都能有效缓解疲劳、激活思维。

家校同心

共筑孩子心灵的“避风港”

教育是静待花开的艺术，孩子的成长需要学校与家庭共同倾注耐心与智慧。未来，我们将在以下方面持续努力，期待您的协同参与：

教学优化：依托学情数据动态调整教学节奏，推进“轻负高效”课堂，拒绝题海战术。

心理支持：开放“心灵驿站”，提供专业心理辅导。

习惯培养：通过主题班会、榜样引领，强化孩子的抗挫折能力与成长型思维。

尊敬的家长朋友，每一次考试都是孩子成长阶梯上的一级台阶，而老师与家长则是阶梯两侧的扶手，既要支撑，也要懂得适时放手。让我们以信任为舟、以鼓励为帆，陪伴孩子穿越学海的风浪，抵达更广阔的彼岸。

最后，衷心祝愿您和家人身心康健、万事顺意，愿我们携手见证孩子在这个秋天收获知识、友谊与坚韧！

定州市开元学校初二年级

2025年11月7日

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供稿|初二年级

编辑|李晨辉

审核|张孝基