浙江
你上次体检是什么时候？
2024年10月，前央视主持人顾国宁因肺腺癌在上海去世，年仅46岁，从确诊到离世只有15天，这个消息让很多观众感到突然和惋惜。
顾国宁1978年出生在黑龙江齐齐哈尔，父亲是齐齐哈尔大学音乐系教授，从小在书香环境中长大，1997年他考入中国传媒大学播音系，大学期间就因为形象端正、专业扎实，拿到了在央视电影频道实习的机会。
2001年毕业后，顾国宁正式进入央视工作，他先后主持过《朝闻天下》《新闻直播间》《午夜新闻》等节目，还为《新闻联播》配过音，同事们对他的评价是业务能力强，临场反应快，遇到突发情况能稳得住。
2011年是顾国宁职业生涯的高光时刻，他参加第六届CCTV电视节目主持人大赛，在决赛中凭借稳定发挥拿下银奖，这个成绩让他在央视站稳了脚跟，之后陆续主持了《中国汉字听写大会》《我的一本课外书》等文化类节目。
但央视新闻主播的工作强度远超常人想象，顾国宁曾在春节期间连续主持15期《“据”说春节》节目，整个假期一天没休息，新闻直播不能出错，每次上播前都要提前几小时准备，核对每一条新闻的细节。
长期熬夜、饮食不规律、精神高度紧张，这些都在慢慢消耗他的身体，据他的朋友回忆，顾国宁经常工作到凌晨才回家，第二天早上又要赶去台里开会，这种生活状态持续了十几年。
2018年，顾国宁的父亲因心脏病突然去世，当时他正在录制节目，接到消息时已经来不及见父亲最后一面，父亲去世后，他很长时间走不出这个阴影，整个人变得沉默寡言。
接下来的几年，顾国宁的婚姻也出现了问题，长期两地分居，聚少离多，加上工作压力大，两个人的感情逐渐出现裂痕，最终婚姻还是走到了尽头，这对他又是一次沉重打击。
2023年，顾国宁做了一个决定——离开工作了20多年的央视，回到母校中国传媒大学当老师，朋友们问他为什么，他说想换个活法，不想再那么拼了。
到学校后，顾国宁的生活确实慢了下来，他开始练书法，周末会去公园跑步，还养了一条狗。同事们看他状态好多了，脸上也有了笑容，大家都觉得他这个决定做对了。
但命运好像专门跟他作对，2024年10月初，顾国宁开始频繁咳嗽，有时候痰里还带血，一开始他以为是感冒，吃了几天药不见好，才去医院检查。
检查结果让所有人震惊——肺腺癌晚期，医生说癌细胞已经扩散，错过了最佳治疗时机，后来他的好友透露，其实三年前的体检报告里就有异常指标，但当时顾国宁工作太忙，没当回事。
更巧合的是，顾国宁的病灶位置跟他父亲当年几乎一模一样，医生说这可能跟家族遗传有关系，有这种家族史的人更要注意定期检查。
从确诊到去世，只有短短15天，癌症晚期的痛苦常人难以想象，但顾国宁始终很平静，他跟来探望的朋友说，该来的总会来，只是没想到来得这么快。
顾国宁的去世在传媒圈引起了不小震动，很多同行开始反思自己的生活方式：熬夜加班已经成了常态，一年到头也见不了家人几次，体检报告上的问号越来越多，但总觉得自己还年轻，扛得住。
中国传媒大学的学生们在社交媒体上发文悼念，有学生说，顾老师上课时总是提醒他们，做新闻很重要，但身体更重要，没想到这竟成了他最后的叮嘱。
翻看顾国宁的社交媒体账号，最后一条动态停留在9月底，那天他发了一张秋天的照片，配文只有四个字：“珍惜当下。”当时没人意识到，这会是他留给这个世界的最后一句话。
46岁，对于任何人来说都太年轻了，他本可以在大学教更多学生，本可以享受平静的生活，本可以有更多时间陪伴家人，但这些“本可以”，都随着他的离去变成了遗憾。
近年来，年轻人猝死、过劳死的新闻时有发生，有人说这是个案，但当这样的个案越来越多，就不得不引起重视，工作固然重要，但真的值得用命去换吗？
定期体检这件事说起来简单，但很多人都做不到，要么是工作太忙抽不出时间，要么是觉得自己没什么问题不用查，等到真出了问题，往往已经晚了。
顾国宁的朋友说，如果当初他能重视那份体检报告，也许结果会不一样，如果他能早点离开高强度的工作环境，也许还能多活很多年，但人生没有如果，只有结果。
“看到顾老师的故事真的挺难受的，才46岁，太可惜了。以前每天看《朝闻天下》都觉得他特别精神帅气，没想到背后承受了这么多。”
“说实话，这简直就是很多中年人的真实写照，工作上拼死拼活，总觉得家人能理解，以后有时间补偿，我去年父亲住院，我也是项目最紧张的时候，只能在医院走廊开视频会议，现在想起来都揪心。”
“顾国宁在直播前得知父亲去世还得坚持播完，这种痛没经历过的人真的不懂。 央视主播这工作看着光鲜，其实压力太大了。”
“听说他们凌晨四点就要起来准备《朝闻天下》，直播时一个字都不能错，压力能不大吗？长期这样熬夜，铁打的身体也扛不住啊，李咏、罗京也都是才50岁左右就走了，这真的该引起行业重视了。 ”
“他这几年真的不容易，父亲癌症去世，母亲随后也走了，婚姻也没保住，这一连串打击放谁身上都受不了。最后查出来是肺腺癌晚期，从确诊到走才15天，这病发展得太快了。看来定期体检真的太重要了，尤其是有家族史和工作压力大的人。”
“不过话说回来，工作和健康到底该怎么平衡？尤其是我们这些四十岁左右的人，在公司是骨干，在家里是顶梁柱，放弃哪头都不行，我现在也尽量每周留出时间陪家人，晚上尽量不把工作带回家，但说实话，真的很难。 ”
“顾老师后来回到中传教书，看起来状态好多了，还经常晒遛狗、练书法的照片，可惜身体已经透支太多了，这真的提醒我们，健康是1，其他都是后面的0，这个道理大家都懂，但真正做到的有几个呢？”
如果你是他，在事业巅峰期意识到健康亮红灯，你会选择像他一样退居二线，还是继续在央视拼搏？你在生活中又是怎么平衡工作和健康的？评论区聊聊吧。
信源：澎湃新闻
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