河北
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印第安纳州福特韦恩（WANE）——随着学生们回到新学年，家长们可能会在控制孩子使用电子设备的时间上遇到困难。
现在很多学校作业都是在平板电脑或其他电子设备上完成的。
一位来自路德健康医生的执业护士表示，虽然这很有挑战性，但专家建议，屏幕使用时间还是应该控制在每天两个小时以内。
她说，过多的屏幕时间会带来很多负面影响。
路德教健康医生护士执业者艾米莉·梅津格进一步指出：“这会影响孩子的成长。它会影响社交、身体、情感和认知等各方面的发展。它会影响睡眠、注意力集中和社交互动，最终可能导致久坐的生活方式，从而引发儿童肥胖。”
她补充道，如果可以的话，问老师能不能打印作业，来减少屏幕时间。
还建议睡前两小时不要看屏幕。
哥本哈根大学的一项新研究还发现，长时间盯着屏幕和电子设备的孩子和年轻人可能面临更高的高血压和胆固醇偏高的风险。
研究指出，每多花一小时在屏幕前，十岁和十八岁的孩子心血管问题的风险就会增加。
研究人员表示，其中一个原因可能是过多的屏幕时间可能导致睡眠不足。
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