《心流》：一定要靠近能托举和滋养你的人

计较里永远生不出慈悲，争吵中也绝对养不出优雅。

一个人能飞多高，往往就藏在他所在圈子的风向里。

远离消耗你的人，就是一个成年人应有的智慧，也是很好的养生。

01

表哥阿杰，是个很有想法的人，一直想自己创业做个小生意。

但他女朋友却是个特别爱计较。

阿杰想报个班学习，她说：“又乱花钱，你根本不是那块料。”

阿杰跟朋友聊项目，回来晚了，她就抱怨：“都是些狐朋狗友，不务正业。”

时间一长，阿杰自己也泄了气，觉得好像真的做什么都不对，创业的念头就这么拉倒了。

作家苏芩说过：一个人的好状态，三分是自己给的，七分是身边人给的。

一个人身边若是充满了否定和指责，这个人也就慢慢被困住了。

晓琳刚进职场时也遇到过这种困境。

她进了一个设计团队，本以为能和大家一起搞创作，结果发现办公室里全是闲话。

今天张姐说李姐的方案是抄的，明天王哥又说新来的实习生会拍马屁。

大家的心思根本不在工作上，每天都在揣测和内斗。

晓琳想认真做点事，反而成了异类。不到半年，她曾经的热情和创意被消磨得一干二净，每天上班如上坟。

网上有个热门提问：让一个人废掉最快的方式是什么？

获赞最多的回复是：把他丢进一个充满内耗的环境里。

出来做事，凭的是一股向上的精气神和创造价值的本事。

如果周围全是拉你下水的人，久而久之你也就接受了这个信息——你也很平庸。

成年人的世界只看结果不问过程，选错了环境，就关上了成长的门。

02

有一次，记者问导演李安，他成功的秘诀是什么。

李安没有谈自己的才华和努力，而是提到了他的妻子。

在他成名前，曾有六年时间在家里写剧本，没有一分钱收入，全靠妻子林惠嘉当生物学研究员的微薄薪水养活。

周围所有人都劝他放弃，只有妻子对他说：“安，要记得你心里的梦想。”

正是这份毫无保留的信任和托举，让李安能安心创作，最终拍出了《卧虎藏龙》，站上了奥斯卡的领奖台。

一个人只有先被看见和肯定，才能把潜力发挥到极致。

畅销书作家艾小羊，在书里讲过自己的故事。

她曾经也是个普通的上班族，写作只是业余爱好。

后来她加入了一个线上写作社群，群里的伙伴们都特别积极。

有人帮她分析文章的优缺点，有人给她推荐好的出版社，有人在她想放弃的时候给她打气。

她说，自己出的每一本书，都离不开这群朋友的“托举”。

艾小羊有句话说得很精辟：

“人是环境的产物，你想成为什么样的人，就去靠近那样的人。”

当你有了“我要向上走”的念头，就要主动去寻找能给你阳光和养分的土壤。

电影《绿皮书》中，黑人钢琴家唐·雪利博士孤傲而敏感。

他雇佣了白人混混托尼当司机，穿越种族歧视严重的美国南方。

一路上，托尼用他的粗俗和真诚，一次次地保护了雪利博士的尊严，让他感受到了从未有过的友谊和温暖。

影片最后，雪利博士走进了托尼热闹而温暖的家，真正敞开了心扉。

有句话说得好：

“最舒服的关系，是我懂你的不容易，你挺我的了不起。”

很多时候，一个人走不出来的根源，是被困在了孤立无援的境地里。

少一些消耗你的人，多一些滋养你的伴，人生之路会越走越顺。

03

哈佛大学曾进行过一项长达75年的社会研究。

他们追踪了724名男性，从少年到老年，记录他们的工作、生活和健康状况。

研究人员想知道，到底是什么决定了人一生的幸福。

最后得出的结论，不是财富，不是名望，甚至不是健康，而是良好的社会关系。

研究负责人瓦尔丁格教授说：“那些和家人、朋友、社群关系更紧密的人，更幸福，身体也更健康，甚至更长寿。”

这个研究告诉我们一个朴素的道理：关系，就是你人生的命运。

能滋养你的关系，让你如沐春风；会消耗你的关系，让你如陷泥沼。

我以前公司有两个技术骨干，能力不相上下。

A的口头禅是“这不行，那做不到”，跟谁合作都喜欢挑刺，搞得大家都很紧张。

结果，没人愿意跟他搭档，重要的项目也轮不到他，几年过去，他还是个普通工程师。

B恰恰相反，他总能看到别人的优点，口头禅是“这个想法不错，我们可以试试”。

他乐于助人，也善于合作，团队里每个人都喜欢他。

结果，他被大家推举为项目负责人，一路晋升，很快就成了公司的技术总监。

心理学上有个词叫“情绪价值”。

意思是，一个人能为别人带来舒服、愉悦和稳定情绪的能力。

一个能持续提供情绪价值的人，就像一块磁铁，好的事情和好的人都会被他吸引过来。

网上有个比喻，很生动。

人就像一个手机。

有些人是你的充电宝，总能给你能量；有些人是你的系统垃圾，不断消耗你的内存。

成长也是如此。

你能力再强，内心再强大，但如果长期处于被消耗的状态，也终将“电量耗尽”。

真正聪明的人，永远都懂得和能给自己“充电”的人在一起。

能够远离消耗，人才能积蓄能量，向上生长。