河北
今天早上七点，全红婵已经出现在跳水馆里，她身上的旧伤还没完全恢复，但没多说什么话，就直接下水开始热身，另一边陈芋汐刚结束团体比赛，她和搭档掌敏洁拿到第二名，输得有点可惜，只差零点九分，两人没有组成一队参加比赛，但在同一个池子里进行比拼，预赛和决赛都在下午六点开始，中央电视台第五套节目会全程直播这场比赛。
全红婵的动作变得更加迅猛，翻腾起来就像装着弹簧一样，水花也压得相当漂亮，但训练强度实在太大，恢复时间拉长，身体确实有些吃不消，陈芋汐则表现得十分稳定，每个动作都按标准完成，虽然没有太多惊喜，但也没有出现大的失误，她和掌敏洁搭档的时间已经很长，默契程度足够，只是在临场应变上稍显不足，而全红婵的新搭档王伟莹，两人磨合才几个月，配合还在逐步提升中。
有人说全红婵长胖了状态下滑，其实根本没有官方数据来证明这件事，她现在靠力量取胜，不是依赖轻巧身法，以前大家喜欢她的少年感，现在她用硬实力说话，陈芋汐从2020年比赛到现在，身体关节有磨损，睡眠也不够充足，这些事很少有人提起，媒体只爱拍她笑着的样子，她不是不觉得累，只是没有把累说出来。
这比赛能排到黄金档，不是因为项目本身多重要，而是大家就等着看全红婵和陈芋汐两个人上场，网上话题早就热起来了，“全红婵复出”和“陈芋汐要翻身”这两个话题都有好几百万的阅读量，赛事方虽然没直接说这是她俩的对决，可镜头一直跟着她们转，观众自然就在心里编起剧情来，广东队给全红婵配了专门的康复师，上海队也给陈芋汐安排了心理辅导，地方队其实都在暗中较劲，想看看谁更有商业价值。
王伟莹很少接受采访，她的存在本身就有价值，全红婵的成功不再是个人努力，而是团队协作的结果，掌敏洁一直陪伴陈芋汐训练，在技术细节上提供支持，但人们往往只记住主角的名字，却忽略配角的贡献，她们拥有实力，只是缺少关注。
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