流感病毒：百年抗争与科学防控

1918年，一场流感横扫全球，夺走了数千万人的生命，这一数字甚至超过了中世纪黑死病所造成的死亡人数。

当一只大雁从凉爽的西伯利亚振翅南飞时，流感病毒的隐忧便在欧亚大陆科学家心中生发。

流感与人类的纠缠已跨越数千年——古埃及医书就有相关症状记载，而“catch cold”一词在16世纪才开始使用。

1933年，人类首次发现流感病毒，从此揭开了与这个微小却强大的对手百年抗争的序幕。

01 流感起源与病毒分型

流感病毒是一种RNA病毒，主要分为甲、乙、丙、丁四种类型。

甲型流感病毒变异力、传播力明显强于乙型，是引起大流行的主要病毒。

在鸟类、猪和人类之间循环寄生、突变的过程中，流感病毒不断变换形态，导致每个流感季爆发的株型都不一样。

猪作为流感病毒的“混合器”，禽流感病毒与猪流感病毒在其体内共演化，然后传播给人类。

02 历史上的流感大流行

20世纪以来，人类经历了数次流感大流行：

• 1918年：西班牙流感（H1N1），死亡人数2000万-5000万，最新估计高达5000万-1亿。
• 1957年：亚洲流感（H2N2）
• 1968年：香港流感（H3N2）
• 2009年：甲型H1N1流感大流行

03 国内流行趋势

我国大部分地区位于北温带，流感一般多发于每年冬春。南方有些地区往往还会在夏季出现高发。

中小学校是流感暴发的重点场所，人群聚集的环境极易导致疫情暴发。

根据国家权威机构和各地疾控部门的最新监测，我国当前（2025年秋冬）主要的流行毒株是甲型H3N2流感病毒。

下面这个表格，能帮你快速了解今年流感的核心信息。

项目

2025年当前情况

说明与对比

主要流行毒株

甲型 H3N2

去年（2024年）的优势毒株是甲型H1N1，毒株的更替导致人群普遍缺乏免疫力，更易传播。

流行特点

- 活动上升：南方省份流感活动明显上升，北方省份也开始呈现上升趋势。
- 时间提前：今年的流感流行期比去年提前了将近一个月。

疫苗有效性

有效

今年的流感疫苗组分包含了甲型H3N2毒株，三价和四价疫苗均能提供有效保护。疾控专家强调，接种疫苗是预防流感最管用、最经济的手段。

️ 防护建议

- 尽快接种疫苗：疫苗全程接种后约2-4周产生抗体，整个流行季任何时间接种都有益。
- 做好日常防护：勤洗手、多通风、在人群密集处科学佩戴口罩、避免接触流感样症状患者。

今年流感毒株的更多信息

除了表格中的核心要点，以下几点信息也值得你关注：

• 甲型H3N2并非新毒株：中国疾控中心专家已澄清，H3N2是常见的季节性流感病毒亚型之一，在不同年份交替成为优势毒株是正常现象。因此，无需因为“毒株不同”而产生不必要的恐慌。
• 注意流感与普通感冒的区别：流感的全身症状通常更重，如果你或家人出现突发高烧（常超过38.5℃）、明显的全身肌肉酸痛、乏力头痛等症状，需要高度警惕是流感，而普通感冒则以上呼吸道症状（如鼻塞、流涕）为主。
• 感染后请科学应对：一旦出现流感症状，特别是高危人群（如老人、儿童、孕产妇及有基础病人群），应及早就医。在症状出现48小时内进行抗病毒治疗效果最佳。确诊后建议居家休息，避免带病上班上学，待体温恢复正常、其他症状消失超过48小时后再解除隔离。

04 现代防控与抗病毒治疗

疫苗接种是预防流感最有效的方法。

由于流感病毒易发生变异，每年流行的毒株可能不同，因此需要每年接种疫苗。

世界卫生组织建议孕妇、6个月至5岁儿童、65岁以上老年人、慢性病患者和医疗卫生工作者优先接种。

在治疗方面，抗病毒药物是降低重症率、病死率的重要手段。

2025年发布的《抗流行性感冒病毒药物合理使用专家共识》推荐：

• 确诊流感且症状典型者、高危人群优先在发病48小时内启动抗病毒治疗
• 重症患者超过48小时用药仍可获益
• 首选药物为奥司他韦和玛巴洛沙韦

05 科学防护，正确应对

日常防护中，要认清流感与普通感冒的区别：

流感常表现为突发高热、肌肉酸痛、乏力，症状比普通感冒更重、传染性更强。

保持良好的呼吸道卫生习惯，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

在流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，不带病上班、上课。

科学家们仍在不懈地追踪流感病毒的踪迹。正如美国作家约翰·M·巴里所言：“无论真相有多么恐怖，领导者都必须将其公之于众。只有这样，人们才能打破恐惧。”

面对流感，我们无需过度恐慌，但必须保持敬畏。每年接种疫苗，生病时及时就医，做好个人防护——这些看似简单的行动，正是我们与这个古老病毒共存百年来积累的最宝贵智慧。