河北
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把大蒜头往玻璃杯口一卡，三天后冒出的一撮嫩绿，比刷十段短视频更提神。
农科院刚出的数据说，这撮“厨房毛”维C比地里种的高出三成，抗氧化峰值卡在第五天——掐着日子吃，连保健品都省。
去年还只有退休阿姨在阳台玩，今年电商的小方盒水培机直接卖爆，五十块包邮，带自动换水和小夜灯，出租屋的插排上就能长出一茬小森林。
长沙天心区干脆把交换角搬进小区，谁家的红薯藤爬得长，换邻居的生姜苗，顺道借走两瓣大蒜当“彩礼”，电梯里打招呼都带土味。
操作没门槛：水位别淹脖子，两天换一次水，阳光太烈反而让菜苗“烫头”。
真着急，滴两滴营养液，像给加班的自己点一杯拿铁——不是刚需，是情绪外挂。
看根须在水里拉丝，比冥想App好用。
掐一截蒜苗扔泡面，仪式感直接拉满，锅还没开，先给自己发了枚“今日份自救”勋章。
省不省菜钱另说，光是“我在城里养了点会呼吸的绿”，就足够把出租屋的破墙纸衬成森林背景板。
从垃圾桶边缘到治愈系C位，这些被削下来的菜屁股提醒：再小的余烬也能发芽，只要给一杯清水和一点耐心。
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