怀孕后还上班太累了？细数一下好处真不少，对胎儿发育也有帮助

霓虹怀孕后，还想继续上班，毕竟，也没什么不舒服的，工作也不累。但婆婆和老公，坚决不同意。

理由是：家里不缺这点钱，好好养胎才最重要！

霓虹觉得，没办法理解。好多女性怀孕后还继续上班啊！以后孩子的奶粉、早教、玩具、幼儿园，哪里都会用到钱，现在觉得够花，以后可不一定。

婆婆的意思是，等霓虹坐完月子，恢复一下，就去上班，不差这十个月。但霓虹觉得，自己现在想先上班，等生完宝宝，具体情况再看。

俩人就这样僵住了，老公也不争气，一句话也不说。

后来，霓虹打电话给亲妈，当天下午妈妈就赶到了，跟婆婆和老公进行了长达3小时的沟通后，最后决定按照霓虹的方式来。先上班，感觉不舒服再辞职，如果能坚持，就到生产前一个月再休息，产后还有产检，等结束后，自己决定，要不要去上班。

霓虹抱着妈妈哭了，感谢对她的支持。霓虹说，这看起来是小事情，但自己却觉得，好像得不到肯定，内心很窝火。还好有妈妈，不然她整个孕期，都可能不舒服。

回想我当初怀大宝和二宝，都是坚持上班的。当时还需要对着电脑工作，感觉也没多累，主要是跟同事一起相处，状态保持得不错。

后来，怀二宝6个月的时候，经常感觉累，才提前休假在家了。结果，一日三餐，吃不下多少，医生说，要多活动，营养不够，宝宝的发育也跟不上。

说真的，我是支持，怀孕后上班的。只要不是特别累的工作，其实可以坚持一下。有3个好处，还挺明显的。

第一个好处：不容易胡思乱想

澳大利亚墨尔本皇家妇女医院一直建议经评估后，身体健康状况良好的孕妇，适合继续上班。

因为专家们通过研究发现，相比于在家养胎的孕妇，上班期间忙于工作，分散注意力后，可有效减少过于空闲导致的“无效幻想”。

在家养胎，基本上就是看电视、刷手机，家务活儿不多，也不太想出去，很容易胡思乱想。

有孕妈在后台留言说，自己在家养胎，会担心胎儿发育异常、对分娩疼痛的恐惧，甚至担心丈夫在孕期出轨，情绪一直不太好，晚上睡不着，白天状态不好，还经常跟老公吵架。

第二个好处，运动量足够

上下班通勤、办公室内走动，都会增加运动量。

孕妈拥有一定的运动量，才能促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘。而且，还能增强免疫力、体力等。

如果只是在家待着，窝在沙发上、床上，基本上没啥运动量，很容易便秘，抵抗力也差一些。

记得我当时怀二宝在家养胎的那段时间，开塞露就用了好几瓶，真痛苦啊！

好处三：有社保、有产假

根据《女职工劳动保护规定》，用人单位不能降低孕妇的薪酬，也不能安排超出正常工作时间。

也就是说，怀孕后可以继续通过工作获得正常薪资，为家里继续增加一份经济来源。

文章开头的霓虹，也是有社保的，她觉得，自己这样有一份收入，而且还有产假，到时候生孩子也能报销。一旦辞职了，这些待遇都没了，挺可惜的。

的确，咱们都是普通家庭，有社保、产假的加持，能减轻不少经济压力的。我想，应该有相当一部分女性，在怀孕后继续选择上班，就是出于这个原因。

上班虽然有诸多好处，但对孕妈来说，还是有些事情要注意的。毕竟，孕期和平时不同，有很多需要关注的。

首先，远离不良环境。

怀孕后，如果待在充满二手烟的工作环境，会对孕妈和胎儿产生严重负面影响。因为烟草中含有数百种有害物质、7000多种化学物质及近70种致癌物质等，对孕妇与胎儿的伤害，也可想而知。

如果办公室有人抽烟，可以提醒一下，或者跟领导协商，调整一下所在的环境。

Tips：尽量远离大型打印机、微波炉等辐射较大的电子产品。

其次，注意休息。

上班就要把工作尽量做好，有时候可能连续几个小时，一直保持一种坐姿，或者忙得忘了吃饭，这对孕妈和胎儿来说，都不是好事情。

所以，孕妈们要多注意休息，包括午休、晚上早些入睡等。

值得注意的是，在办公室休息时，尽可能保持躺着，避免趴桌子，以免压迫子宫，也不利于孕妈的颈椎。

最后，膳食安全。

因为每天要通勤，吃饭除了公司的普通员工餐，就是点外卖，这俩对孕妈都不算特别友好。

有条件的，可以自己带饭，中午这顿尤其需要好好吃。家人帮忙准备一些可口的饭菜、水果、蔬菜，营养更全面一些。

枕边育儿寄语：

回想我自己怀宝宝的时候，感觉好像是昨天。但转身一看身边的小孩，已经快跟我一样高了。那段孕期的过往，好像也没多少艰辛可言了，更多是喜悦。所以，如果你是正在上班的孕妈，我希望你也这样畅想一下，若干年后，你和娃比身高的场景，想到这些，好像一切都没那么难熬了。祝愿每位孕妈，都能顺利和宝宝见面哦！

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