邵佳一：中国足球正在发展，如果想改变，阵痛肯定是需要的

【编者按】：历时两个月的国足主帅选聘，最终以培养少壮派土帅的理由，花落邵佳一之手。

2025年11月5日，中国足球协会官网发布消息，邵佳一成为中国国家男子足球队主教练。

邵佳一，1980年生于北京，自1998年加入北京国安后，逐渐成为北京国安队的主力，2003年，邵佳一被德甲劲旅慕尼黑1860队相中，随即以100万欧元转会登陆德甲，此后9年邵佳一辗转在德甲德乙多支球队效力。2015年10月29日，邵佳一在工体正式宣布自己将在2015年赛季中超结束后退役。

退役后的邵佳一曾担任国足U19、U20梯队主帅，还曾担任国足助教。去年7月担任青岛西海岸主帅，这也是他目前唯一的一线队执教经历。本赛季西海岸排名中超第9。

正是有着“留洋”经历，邵佳一才会对中国足球有着自己的见解。

本文原载于2022年5月，邵佳一在当时与澎湃新闻记者的交流中明确谈道：（中国足球）确实经历了一些阵痛。因为中国足球正在发展，如果想改变，阵痛肯定是需要的。

邵佳一。本文图片 CFP

作为德甲传奇球星，中国足坛名宿邵佳一近日接受了记者采访，谈及了自己对于本赛季德甲的分析。

本赛季德甲的冠军争夺已经落幕，拜仁完成了史无前例的十连冠。在邵佳一看来，这样的伟大成就，其实并没有看上去那么简单。

与此同时，身为U19国足的领队兼助理教练，邵佳一对于当下中国足球的困难状况也有自己的看法。

“从前年到现在，（中国足球）确实经历了一些阵痛。因为中国足球正在发展，如果想改变，阵痛肯定是需要的。”

拜仁十连冠。

拜仁十连冠背后有许多艰难

本赛季德甲联赛又一次由霸主拜仁笑到最后，拜仁的十连冠也创造了五大联赛新的历史纪录。

但在邵佳一看来，这样的“轻松”背后，能看到拜仁俱乐部上下所付出的巨大努力。

“可能有个别球迷会觉得太无聊了，但我是非常享受的，因为我在比赛当中可以看到拜仁在不断精进自己、改善自己，即使拿到那么多冠军，始终对自己并不满足。（所以俱乐部）能够让纳格尔斯曼来执教。”邵佳一对澎湃新闻记者表示。

“在我看来拜仁这个赛季并不是一帆风顺的，也还是会有一些起伏，有一段时间多特蒙德也把积分拉到很近。”

正如邵佳一所言，在纳格尔斯曼上任后，将其战术思想在拜仁身上做了一些试验，包括三后卫阵型的尝试也引发了媒体包括球迷的争议，但这也正是拜仁不断自我更新的体现。

“（三中卫）不只是打乱了对手的安排，队员也需要一个过程，有时候在球场上会出现一些小失误，我觉得都很正常。”

而在欧冠赛场爆冷不敌比利亚雷亚尔无缘四强，也说明了拜仁仍然还有精进的空间：“队员对西甲球队的准备确实有一些不足，两场比赛中显得不是特别大胆，感觉缺少了一些新意。可能也正是欧冠失利以后，拜仁觉得未来必须要有改变，包括可能要寻找能够为球队带来新的活力的组合。”

邵佳一认为中国足球正经历困难时期。

中国足球正经历困难时期

作为曾经征战德甲赛场的名将，邵佳一对于德甲联赛一直有着特别的关注，除了看拜仁、多特蒙德这些豪门之外，他也喜欢看许多小球队的比赛：“因为我觉得他们每一支队伍都很平衡，比赛对我来讲也是一种享受。他们比赛当中的战术要求非常清晰，队员的执行力很强，而且踢法越来越美。”

而与此同时，身为U19国足的领队兼助理教练，邵佳一自然也希望中国球员能够逐步接近国际足球的高水平。

对于此前签约拜仁，随后被租借到了奥地利克拉根福的中国年轻门将刘邵子洋，邵佳一就送上了祝福：“刘邵子洋是一位非常有潜力的年轻球员，在方方面面都非常优秀，可以说是中国年轻球员的典范。如果他能够保持持续的比赛机会，我觉得他的未来不可限量。”

而对于当下许多国内球队遭遇经济危机，国足赛场表现也不尽如人意的现状，邵佳一也有自己的看法。

“这可以算是我亲历的最艰难的时刻。因为2004年至2005年有一段期间（国足表现）不是很好，但那段时间我在德国没有亲历。现在来讲，从前年到现在，（中国足球）确实经历了一些阵痛。”

“因为中国足球正在发展，如果想改变，阵痛肯定是需要的，这会影响很多球员、教练员的努力和付出。但这是环境的问题，我还是坚信中国足球未来会很好，各个俱乐部现在也在股改当中，相信一定会向好的方向发展。”

邵佳一一再强调青少年“拔尖”人才。

需要更多青少年“拔尖”人才

中国未来足球如何提高？邵佳一认为重点还是在青少年身上。其中尤其应该关注的重点，就是如何让有限的有天赋的孩子能够“拔尖”。

“在我看来，虽然我们人口很多，但我们真正能够有足球天赋或是接触到这些足球理念的球员并不是很多。就好像中国是自行车大国，但奥运会自行车的比赛，我们并不是强国。”

“同时我们优秀的教练员、教练团队也是很少。在这方面，我觉得我们应该把有限的、有天赋的球员、教练员，很好地利用起来，将资源向他们倾斜，这样能够在短期内把最好的资源倾斜到优秀的球员身上。我们都说普及，但是普及之后还是需要提高的。否则可能过几年以后，好的球员也会变成一名普通的球员。”邵佳一坦言。

“如果每一个年龄段都有100个优秀的球员，那10个年龄段就是1000个，虽然在中国，（相对于）我们的基数来讲（大家会觉得）1000个不够，但其实真挑不出那么多优秀的球员。”

“可能在同年龄阶段日本、韩国有一万个优秀的球员，我们只有100个。但如果真正在一起较量，这100个人得到很好的教育的话，我们在未来也不会太差，还是可以和他们较量的。”

邵佳一。

长期持续投入才能有成果

在邵佳一看来，由于足球基础和文化上的差距，中国足球的青少年培养想要对标德国并不现实，但德国足球的经验同样有可以借鉴之处。

比如在管理层面的扶持：“比方说德甲有一些硬性的规定，联赛收入的多少百分比要投入到青训中心和硬件设施中，我觉得这是现阶段中国足球需要的，如果你没有一个很好的硬件设施，你是无法吸引更多的球员或者社会的人走上足球场的。”

此外，德国也会长期投入对教练员和青训中心进行扶持，保证青少年球员时刻接受足球最新理念，得到最好的帮助和培训，这也值得中国足球学习。

同时邵佳一也坦言，像足球学校这样一些中国“特有”的培养形式，也有存在的意义：“可能在大城市，大家会说要回家、要接触社会、接触学校、接触家庭。但是很多三、四线城市的小孩，足球氛围并不是很好，并没有很多优秀教练员支撑，所以必须要走出来，去一些专业的足校里培训。”

未来随着社会的发展，包括足球硬件设施和文化的进步，中国足球的未来依然值得期待：“我们现在通过十多年的投入也留下了很多宝贵的财富。比如一些外教给我们留下了先进的东西，现在很多年轻的教练员已经成长起来，吸收了很多欧美先进的足球理念，并且学习能力也很强。在未来，一定可以给中国足球注入新的活力。”