这些深受职业车手喜爱的潮流物品，你也可以试试！

环法自行车赛是是自行车界的最高殿堂，每位车手都会拿出最佳的状态和表现为黄衫荣耀而战。器材、吃的分量和味道，用来睡觉的枕头和床垫等都可能成为车手赢得比赛的关键。

环法赛场也不缺高科技和好的装备，但在2025赛季里，樱桃汁、鼻贴、米花糖这些看似简单、实惠的物品席卷了世界巡回赛车队，得到了车手们的偏爱，它们有什么用？能让车手骑得更快吗？普通骑行者可以效仿吗？

樱桃汁

恢复体力的绝佳饮品

不知道你有没有注意到，今年三大赛赛后人手一瓶的蓝瓶里装的是樱桃汁，颇受车手们的喜爱。根据许多研究呈现，樱桃汁不只提高恢复效率，改善延迟性酸痛，适当的饮用也能帮助睡眠。

那每一位单车骑士都需要喝樱桃汁吗？营养专家指出，如果只是一般日常的训练，因为樱桃汁的高度抗氧化的特性，可能会打断训练造成的身体破坏和重建的过程，这个过程是进步的关键。至于大家爱喝的樱桃汁品牌和三大赛车手爱用的品牌是不是能有一样的效果也不得而知。那有什么样的饮品可以替代？巧克力牛奶或许是个不错的选择，性价比高、易获取，恢复效果同样不错！

▲在环西自行车赛赛段夺冠后，温格高首先饮用的是酸樱桃汁。

鼻贴

复古时尚再起

另外Velo提到另外两项2025年职业车手的流行，一是怀旧的鼻贴又回来了而且超多车手使用。鼻贴对鼻炎、感冒等呼吸受阻的患者有明显的积极作用——因为它的基础原理就是扩张鼻翼，改善呼吸通畅性。

有研究显示，鼻贴真的可以扩张鼻道，增加空气流量。但对心率、血氧饱和度、最大摄氧量均未产生统计学意义上的显著影响。这类产品在运动员身上的实际功效仅与安慰剂的效果相当。

在环法等顶级耐力赛事中，部分车手会在爬坡或计时赛等高耗氧阶段使用此类鼻贴，以期优化氧气摄入，缓解鼻塞问题。其使用在职业自行车界较为常见，但并非所有车手都会佩戴。就算没有用，鼻贴可能成为车手的一个“幸运符”，更多提供的是“戴上就变强”的心理暗示和情绪价值，其带来的心理作用大于生理作用。

米花糖

另外一个是米花糖，2025年职业车手的补给袋里装满了米花糖，它是由棉花糖和膨化米制成的零食，看起来就非常好吃，具有高碳水、低纤维的优势，成了大集团中最受欢迎的能量棒。虽然市售份量大约有25g碳水化合物，但在长距离能使用多样性的补给品对肠胃道会更友善。需要注意的是，它体积较大、开启不便，不适合短距离间歇训练或冲刺赛。

你骑车的时候用过这些物品吗？

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文章图片来源velo，单车志综合整理

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