一定要大量读书：读书多了就会明白，低谷期，是在救你的命

你有没有过这样的时刻？

工作没了，感情散了，身体也垮了，感觉全世界都抛弃了你。你蜷缩在黑暗的角落里，觉得人生已经完蛋了，看不到一丝光。

在那样的时候，人最容易干两件事：一是怨天尤人，二是破罐破摔。

但如果你读过足够多的书，你会慢慢生出第三种选择：你会把这段时间，当成一场大病初愈后的“调理期”。你会明白，这场低谷，不是来毁灭你的，恰恰是来救你的。

01

低俗，是强制你“停下来”的刹车

想一想，在你掉进低谷之前，你的状态是怎样的？

是不是像一辆失控的跑车？一路狂奔，追求更高的职位、更多的财富、更快的速度。你每天被KPI、DDL推着走，不敢停，也停不下来。

你有多久，没有好好吃一顿饭了？

你有多久，没有抬头看看月亮了？

你有多久，没有问过自己，“这真的是我想要的生活吗？”

老天爷是很公平的。当一个人走得太快，快到要偏离轨道的时候，他会用一种看似残酷的方式，帮你踩下急刹车。

这个刹车，可能表现为一场失业，一场失恋，或者一场大病。

它用“疼痛”这种最原始的语言，强制你停下来，让你从那辆高速运转的战车上，被甩下来，摔在泥地里。

这时候你才有机会，第一次真正地看看自己。

苏东坡，一生都在被“低谷”拯救。

在他最春风得意的时候，一封《乌台诗案》的逮捕令，把他从天堂打入地狱。坐牢，被贬黄州，从一个大文豪，变成了一个戴罪的犯官。这算低谷吧？

可正是这段黄州的“低谷”，让他停了下来。

他不再是那个身不由己的官员苏轼，他成了那个在东坡上开荒种地的“东坡居士”。他没钱，就自己种地、钓鱼。他寂寞，就和农夫、渔民交朋友。他痛苦，就在赤壁的月光下，写出了“大江东去，浪淘尽”和“清风徐来，水波不兴”。

如果没有这场低俗，他可能会在官场的浮沉中，耗尽所有的才情，成为一个油腻的中年官僚。

是黄州这个“低谷”，让他从追求“有用”的轨道上被甩了下来，却因此找到了安放自己灵魂的“无用”之地。

它剥夺了他的官位，却还给了他一个更真实、更伟大的苏东坡。

02

低谷，是逼你“向内看”的契机

当一个人站在山顶的时候，他的眼睛是向外看的。他看到的是更远的山峰，山脚下众生的喝彩。

而当一个人掉进谷底，四面都是峭壁，没有路了。他唯一能做的，就是向内看，向自己的内心寻找力量。

这是一种被迫的“内观”。

这时候你才有时间，去读那些你一直想读，却没时间读的书。

当你读到历史，你会发现，那些你敬仰的王侯将相、文人骚客，哪个不是在起起落落中，熬过了九死一生？跟他们的磨难比起来，你这点失业、失恋，算得了什么？你的痛苦，瞬间就被历史的长河稀释了。

当你读到哲学，你会跟着先贤去思考：什么是生命的意义？什么是真正的幸福？你所执着追求的东西，真的能给你带来快乐吗？你开始重新审视自己的价值观，很多以前觉得天大的事，现在看来不过是过眼云烟。

当你读到文学，你会看到人性中那些最深刻的软弱、挣扎、爱与慈悲。你发现，原来你的孤独，你的痛苦，早就被人体验过，并用最优美的文字写了下来。你不再觉得自己是孤单一人，你的灵魂，在书里找到了共鸣和慰藉。

作家白先勇说：“拥抱过黑暗，才能真正看见光明。”

低谷期，就是你拥抱自己“内在黑暗”的最佳时期。外界大门关闭了，心灵的窗户反而打开了。

你通过读书，与历史上最伟大的灵魂对话，在他们的智慧里，重塑自己，给自己“换骨”。

03

低谷，是为你的“新高峰”积蓄能量

没有哪个山谷，是永远没有出口的。

就像一棵树，它在冬天落尽了叶子，看起来一片死寂。但它的根，正在你看不到的地下拼命地吸收养分，为来年的春天做着准备。

读书，就是你扎根的过程。

你读过的每一本书，都在为你松土、施肥、浇水。它们给你知识，让你拥有穿越周期的能力；它们给你智慧，让你拥有看透人性的从容；它们给你勇气，让你拥有触底反弹的底气。

曾国藩，也曾经历过人生的重大低谷。

他在官场上被人排挤，灰溜溜地回到老家，心情郁闷到极点，天天跟家人吵架。他觉得自己的政治生涯完蛋了。

在这段“蛰伏”的岁月里，他做了一件事：疯狂读书。

他反思自己过去为人处世的种种不足，在儒家经典和历代史书中，寻找修身、齐家、治国的智慧。

正是这段时间的“闭关修炼”，让他脱胎换骨。当他再次被朝廷启用时，他已经不再是那个锋芒毕露的愣头青，而变成了一个深谙人性、老成谋国的“半个圣人”，最终成就了不世之功。

你现在的每一滴汗水，每一次反思，每一次在深夜里孤灯下的阅读，都不是白费的。

它们都在为你的下一次起跳，积蓄着力量。等你走出谷底，抬头一看，你会发现，你已经站在了一个比之前高得多的起点上。

很喜欢一句话：黎明前的那段黑暗，是留给有心人换装备的。

所以如果你现在正处于低谷，恭喜你。

这是一个难得的、可以不被打扰的、自我增值的黄金时期。

别抱怨，别躺平。

读书，大量地读书。去运动，把身体搞好。接着反思，把未来的路想清楚。

当下一个机会来临时，你会感谢现在这个被全世界“抛弃”的自己。