深化改革，多元育人丨绵阳中学实验学校高一年级10月精彩回顾

本月，高一年级聚焦教研教学、政教班会、多元育人、活动育人四大核心维度，系统开展了一系列形式丰富、内涵扎实的教育教学活动，以全方位、多路径的培育模式，助力学生综合素质全面提升。这里是【绵实·年级月度工作总结】专栏，展现高一年级的工作亮点与风采，与大家分享每一段平凡而又生动的日常。

秋意渐浓，步履不停。2025年10月23日晚，国家“万人计划”教学名师、全国“十佳”语文教师、洋思中学副校长刘金玉莅临绵阳中学实验学校，为全体教师带来了一场题为《高效教学：让每一位老师成为“教学高手”》的专题讲座。本次活动由学校党委书记翟勇主持并致辞，刘金玉老师结合自身四十余年的教学实践与改革经验，系统阐释了“高效课堂”的理念与实操路径，为我校教育教学改革注入了新思想、新动力。

为切实解决高一年级部分学生在数学学习中面临的理解困难、知识点掌握不牢固等问题，高一年级数学组秉持 “不让每一位学生掉队” 的教育理念，经过集体研讨与精心策划，特别安排组内经验丰富的骨干教师牵头，系统开展教学重点视频录制工作。教学视频紧密围绕高一数学教材核心内容，针对学生课堂上普遍反映的难点章节、易错题型以及关键解题思路进行专项讲解。更新内容会提前结合当周教学进度与学生学习反馈进行调整，精准覆盖本周学习的重点、难点内容，让学生能够及时借助视频资源回顾课堂所学、解决遗留问题，逐步建立数学学习的信心，稳步提升数学学科素养。

陈 映 竹

数学教师

教育理念：教育从不是流水线般的塑造，而是一场与无数独特灵魂的温柔相遇。每个孩子都是独一无二的生命体，他们眼中的世界，本就该有千万种模样。

视频：基本不等式、全称存在量词

顾 彩 蓉

数学教师

教育理念：用真心对待每一个学生，用爱赋能每一个心灵。

视频：解含参集合，解含参不等式，函数定义域，函数解析式。

李 紫 杨

数学教师

教育理念：教育并非灌输，而是唤醒。我愿以数学为土壤，守护每个孩子心中的思维种子，让他们在试错中生根，在逻辑中抽枝，最终长成属于自己的认知大树。而我，则努力成为那个为他们递上探索世界罗盘的人。

视频：

集合的运算

解分式、高次不等式

利用定义证明单调性

利用单调性比大小

祝 语 晨

数学教师

教育理念：用逻辑搭建思维的阶梯，让数学不再是冰冷的公式，而是探索世界的钥匙。

视频：充分必要条件，一元二次不等式的恒成立问题、复合函数的单调性、利用单调性比大小。

高一化学组（共9人，含5名高级教师、4名中学一级教师）于10月30—31日赴宜宾一中观摩四川省高中化学优质课展评活动，围绕“新课改、新教材、新课堂”深入学习；此次活动让组内教师明确了“为什么教、教什么、怎么教”的核心方向——以“立德树人”为目标（为什么教），紧扣新教材核心素养要求（教什么），借鉴情境化、探究式教学法（怎么教），后续将通过优质课复盘，把所学方法落地日常教学，持续深耕教材与教法。

本月高一班会聚焦中学生日常矛盾处理，旨在帮助同学们掌握实用方法，提升人际交往能力，营造和谐班级氛围。核心内容总结如下：掌握沟通技巧，奠定化解基础，学会倾听与坦诚交流，促进相互理解，寻找共同点、尊重差异，达成共识方向，善用第三方帮助，摆脱僵局困境。此次班会让同学们明确了矛盾处理的核心方法，后续需在日常交往中积极实践，将所学技巧转化为实际能力，共同维护团结友爱的班级环境。

学校始终秉持 “五育并举” 育人理念，高度重视音体美在学生全面发展中的关键作用。从课程设置的优化、专业师资的配备，到训练场地的升级、展演平台的搭建，学校全方位为艺体教育保驾护航，助力学生在音乐、体育、美术领域深耕细作、绽放才华。

为进一步精准对接艺体生成长需求，破解训练与学习协调、专业提升与升学规划等核心问题，学校专门召开艺体生工作会。会上凝聚家校双方力量，明确培养目标、细化指导方案，为艺体生的专业发展铺路搭桥，全力支持每一位怀揣艺体梦想的学子逐梦前行。

为丰富校园文化生活，提升高一学生的艺术素养与团队协作能力，我校正式组建 A 大调合唱团。合唱团成员均为高一学子，他们怀揣对音乐的热爱与追求，凭借扎实的音乐基础和饱满的热情加入团队，为合唱团注入了青春活力与无限可能。进入十月，合唱团的排练工作围绕第三届西部学校音乐周展演活动展开，这既是团队组建后的首次重要亮相，也是展现我校艺术教育成果的宝贵机会。排练期间，同学们将在专业音乐教师的指导下，进行发声技巧打磨、声部和谐训练与曲目情感表达深化，全力以赴攻克展演曲目难点，力求以最佳状态呈现合唱作品的感染力与凝聚力。

绵阳中学实验学校在体育教育领域成果亮眼，其核心优势源于一支全省一流、全国领先的精英体育教师团队。目前，学校共有体育教师 26 名，他们不仅具备扎实的专业教学功底，更拥有丰富的赛事指导经验与先进的体育教育理念，能为学生提供从基础训练到专项提升的全方位、高质量指导，成为学校体育教育发展的坚实支柱。在这支优秀教师团队的引领下，学校精准布局体育特色发展，精心组建了 13 支专业运动队，涵盖多个热门运动项目。其中，高一年级参与体育培训的学生约 100 人，这一数据既体现了学校体育教育的广泛覆盖面，更凸显了体育培训已成为学校为学子打造的多元升学途径之一。学校以优质的体育教育资源、科学的培养模式，为学生搭建了 “运动成长 + 多元发展” 的平台，既彰显了学校全面育人的教育理念，也为体育人才的培养注入了强劲动力。

由绵阳市教育体育局和教科所举办的市艺术骨干教师培训在我校顺利开展。上午，特邀专家进行专题讲座，系统阐释跨学科整合的理论基础与实践模式，深入解读学科间内在联系及有机融合的多元方式；下午，则通过精品课例展示、现场分组协作设计课程等实践形式，促进理论与实操的深度融合。

同时，培训期间，来自绵阳中学、绵阳中学实验学校的师生代表共同呈现了一场精彩的艺术展演，三百余名参训教师一同观摩欣赏。此次活动不仅深化了艺术教师对跨学科教学的理解，也为推动区域课程整合与素养导向的课堂转型提供了有效支撑。

作者：赖飞彤

作者：罗欣玥

作者：赵文依

10月21日，绵阳中学实验学校国防宣讲团师生代表在校团委书记冯岑岑与思政教师罗尧心、冯钰尧的带领下，前往爱国主义教育基地——两弹城，参加“两弹一星”精神主题宣讲培训活动。通过沉浸式学习、情景化实践与名家互动，引领青年学子感悟科学家精神，厚植家国情怀。

本次培训特邀两弹城金牌宣讲员范恒老师主讲。范老师以“历史为轴、精神为魂”为主线，带领师生参观两弹历程馆、邓稼先旧居等红色教育基地。通过一幅幅泛黄的历史照片、一件件珍贵的科研文物，范老师深情讲述了老一辈科学家在极端艰苦条件下突破技术封锁、铸就国之重器的奋斗历程。“他们用算盘算出原子弹数据，用血肉之躯扛起民族脊梁！”范恒的讲解让在场师生数度动容。

绵实本次球类运动会以 “快乐追球，燃梦金秋” 为主题，高一高二师生共同参与，既有热血竞技也有温情互动，更有精彩演出点缀其间。同学们奋勇争先，在赛道上挥洒汗水，在赛场边呐喊助威，既展现了顽强拼搏的体育精神，也彰显了青春昂扬的朝气与活力。教师组设置趣味互动项目，平日里严谨授课的老师们卸下教案，与学生们同场竞技，在欢声笑语中拉近了师生距离，展现了教职工们活力十足、团结协作的另一面。运动会的晚上，校园星空音乐会精彩上演。多才多艺的师生们带来歌曲演唱、乐器独奏、乐队表演等节目，动感旋律与青春歌声为紧张的赛事注入别样活力，成为运动会中一道温馨又亮眼的风景线。

亲爱的家长们，相信很多人在与孩子交流的过程中会有或多或少的困惑，为此，我们整理了一些和高中生沟通的常用技巧，希望对你们有所帮助。和高中生沟通的核心是 “尊重边界 + 平等对话”，先让孩子感受到被理解，再谈引导和建议。

1. 先听后说，不急于评判

放下手机和家务，专注倾听孩子的表达，哪怕是抱怨或吐槽。不打断、不否定，比如不说 “这有什么好烦的”“你应该怎样”，而是用 “我听出来你现在很委屈”“这件事确实不容易” 回应。等孩子说完，再问 “你希望我帮你分析，还是只需要我听你说说”，给孩子选择权。

2. 找对沟通时机和场景

避开孩子学习、玩手机的专注时段，选择睡前、一起散步、开车接送等放松场景。用 “小事切入”，比如从 “今天食堂的菜怎么样”“最近有没有喜欢的歌” 开始，再自然过渡到学习、人际等敏感话题。控制沟通时长，高中生注意力有限，每次聊 10-15 分钟即可，避免长篇大论。

3. 尊重独立，减少控制欲

不随意翻孩子的日记、手机，不强迫孩子分享所有心事，给孩子留私人空间。涉及学业、交友等问题时，用 “建议式” 代替 “命令式”，比如 “我觉得这个计划可能有点赶，你要不要试试调整一下”，而非 “必须按我说的做”。认可孩子的成长，比如 “你现在比以前更有主见了，很多事可以自己做决定”，让孩子感受到被信任。

4. 接纳情绪，不贴标签

高中生面临学业压力和青春期波动，情绪容易起伏，家长要接纳这种状态。不说 “你怎么这么叛逆”“这点压力都受不了”，而是允许孩子哭、抱怨，告诉他们 “有情绪很正常，不用憋着”。若孩子不愿沟通，不强迫，可说 “我就在客厅，你想聊的时候随时找我”，给孩子台阶。

5. 聊 “我们”，不只聊 “你”

多分享家长自己的经历，比如 “我高中时也遇到过偏科的问题，当时我是这样做的”，拉近距离。少拿孩子和别人对比，多关注孩子的进步，比如 “这次数学比上次多了 5 分，你肯定付出了努力”。聊家庭共同话题，比如规划周末出游、讨论一部电影，让沟通回归生活本身，而非只围绕学习。

（1）11月6、7日，绵阳市高一半期考试，6日考化学、语文、数学、政治、历史，7日考物理、地理、英语、生物，7日18:00考试结束；

（2）请家长理性看待成绩，过程性测试，重在发现学习不足，采取措施，不要极端的打击或者过分的高估；

（3）深秋季节，日间温差大，请做好秋季常见疾病预防。

绵阳中学实验学校将继续秉持“以人为本、踏实奋进”的工作态度，精心设计教育教学环节，细致落实学生关怀举措，深化家校协同育人机制，为每一位学生的成长护航。感谢社会各界一直以来的关注与支持，我们将继续努力，不负期待！