告别脚气烦恼！新加坡TCM一方化解不反复！

很多人都有脚气病，那种钻心的痒、难看的水泡、反复的脱皮，不仅影响生活，更让人尴尬，这要怎么办？

脚气什么原因造成的？

新加坡贡方堂TCM中医丘保润指出，现代医学认为脚气是由真菌感染引起，但在中医理论中，脚气的发生源于内在的脏腑功能失调，给了“湿、热、毒”等邪气可乘之机。主要原因有以下几点。

1.湿热下注：这是最常见的原因。经常饮食不节，嗜食辛辣油腻、甜食或饮酒，导致脾胃运化功能受损，湿热内生。湿性重浊，趋于下行，积聚在双脚，便为真菌提供了滋生的“温床”。

2.脾虚湿盛：本身脾胃虚弱，不能正常运化水湿，导致体内湿气过重。这类人群不仅容易有脚气，还可能伴有身体困重、食欲不振、大便稀溏等症状。

3.外感湿邪：长期居住在潮湿环境，或双脚经常处于闷热潮湿状态（如穿不透气的鞋袜），外部湿邪侵袭人体，与内湿相结合，从而诱发脚气。

脚气常见症状分型，你是哪种？

1.水疱型：脚趾缝、脚底出现散在或群集的小水疱，水疱壁厚，不易破裂，伴有明显瘙痒，抓破后可能继发感染；

2.糜烂型：脚趾缝皮肤发白、湿润、糜烂，伴有渗液，瘙痒剧烈，走路时因摩擦疼痛明显，易继发细菌感染；

3.鳞屑角化型：足底、足跟或边缘出现增厚、粗糙、脱屑，皮肤纹理加深，冬季可能出现皲裂，瘙痒相对缓和但顽固难消；

4.混合型：同时出现以上两种或多种症状，常见于病程较长、反复发作者。

脚气中医怎么治疗？

针对脚气“内有湿气、外有真菌”的特点，丘保润医师推荐“内服 + 外用”双管齐下的调理方案，既能清除体内湿热根源，又能直接抑制体表真菌，效果更稳固。

1. 内服方：萆粟渗湿汤，清热利湿、健脾祛湿

萆粟渗湿汤由萆粟10g，薏仁30g，黄柏15g，赤苓15g，丹皮15g，泽泻15g，滑石30g，通草5g组成。

萆粟渗湿汤是中医治疗湿热下注所致皮肤病的经典名方。其核心思路是通过健脾、利湿、清热的中药，将体内积聚的湿热邪气从小便排出，从而改变真菌赖以生存的“内环境”。

方中萆薢利湿去浊、祛风除痹，是清除脚部湿热的核心药材，能从根源减少脚汗、缓解异味；

薏苡仁健脾渗湿、清热排脓，既能辅助萆薢祛湿，又能修复糜烂的脚部皮肤；

黄柏清热燥湿、泻火解毒，针对湿热引发的脚痒、红肿，能快速减轻炎症反应；

茯苓利水渗湿、健脾宁心，强化脾胃运化功能，避免湿气反复下注；

丹皮、泽泻、滑石进一步清热凉血、利水消肿，帮助排出体内多余湿热，巩固调理效果。

通草甘淡渗湿，引药下行，如同向导，带领诸药直达下肢。

诸药合用，共奏清热利湿、化浊解毒、祛风止痒之效。从内部清理了“湿热”的根源，体表的瘙痒、糜烂、异味等问题自然迎刃而解。

2.外用药：贡方堂御足膏，直达病所抑菌止痒

在内调的同时，配合外用药物直接作用于患处，可以迅速缓解症状，抑制真菌。

优势：贡方堂御足膏精选多种具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中草药成分制成，药性温和且渗透力强。它能快速缓解瘙痒、红肿，帮助修复受损皮肤，与内服药形成“内外夹击”之势，彻底清除病邪。