宁夏
都说80%的人一开始健身就会放弃，
只有不到20%的人会练下去。
究其原因，
还是因为很多人都没坚持下来，
也没有尝到健身带来的甜头。
面对健身
这种又花时间又花精力，
短期还看不到效果的苦差事，
你是不是时常在想，
我真TM的不想练了。
然而当你坚持一段时间后，
突然在某一个瞬间会发现，
健身真特么有用！
一起来感受下有木有？
1、
健身，
让陌生人永远猜不中你的年龄，
很容易伤到同龄人。
2、
健身，让你体力、耐力超群，
日常追个公交、赶个地铁什么的……
简直就是小case。
3、
健身，让你精力充沛，
再多的工作、再大的压力
也能轻松应对。
4、
健身，
让你的身材鹤立鸡群，
走到哪里都是焦点。
5、
健身，
让你从此不再为穿衣搭配烦恼，
怎么穿怎么帅，怎么穿怎么美！
6、
健身，
让你不再为焦急等电梯而烦恼，
直接跑步走楼梯上28楼，
正好来个有氧运动消耗点热量。
7、
健身，
让你每天都正能量满满。
负能量来袭时时，撸铁；
情绪不稳定时，跑步；
有压力时，打拳；
没有什么是一次
挥汗如雨的训练解决不了的事！
8、
健身，让你身体倍棒，
当其他人抱怨去医院看病贵、看病难时，
你腰不酸，腿不疼，吃嘛嘛香……
生病感冒次数屈指可数！
9、
健身，让你给自己整了容，
和朋友在一起拍照，
再也不用担心脸大往后躲。
10、
健身，
让你在同事和朋友们那里
越来越受欢迎，
换水、搬桌子、搬家什么的……
他们第一时间都能想到你。
想要放弃时候，
想想当初为什么开始。
当你每天因健身而充实，
因没有健身而不自在，
相信我，
好身材离你不远了！
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